Top articles

• Entraînement duathlon Rotherens - Cols St Michel et du Crucifix

  31 octobre 2010 ( #entraînements )

  11h30, le téléphone sonne, c'est Fred : "Si tu penses toujours venir en vélo à la Motte, je te préviens, il pleut". ppfff, dommage, je décide quoi? Ben d'y aller quand même vu qu'à Rotherens, il fait encore un temps correct, au pire, je me prend une averse...

• Il est maintenant temps d'y aller! Faut que ça commence....

  06 décembre 2010 ( #Raids )

  J-2 jours : Et oui, tout arrive, et ce fameux Abu Dhabi Adventure Challenge, se rapproche à vitesse grand V. Plus qu'une journée de boulot et demain soir, je serai à Meyzieu pour rejoindre le team. Petite nuitée très courte puisque nous devons enregistrer...

• Promenade dépaysante

  20 juillet 2011 ( #entraînements )

  15 jours sans sport, ça commence à faire un petit peu long quand même... Du coup, je profite de l'intermittence du mauvais temps pour me "promener" une heure dans un environnement calme et dépaysant question de "prendre l'air"! Petite vadrouille au Karma...

• Un retour simple du Lac d'Aiguebelette en Vtt animé

  17 avril 2011 ( #entraînements )

  Quel beau spectacle que ces championnats de France d'Aviron au Lac d'Aiguebelette. Une bonne occasion pour Meije d'encourager son champion de parrain, Jo Coeffic : 6ème meilleur français et donc certainement à nouveau en équipe de France après une année...

• Une page se tourne pour le Team Planète-Tonique, une autre s'ouvre

  12 juillet 2011 ( #Raids )

  Depuis 2002, date de sa création, le Team Planète-Tonique (nom de la base de loisirs du Grand Parc Miribel Jonage) a connu de nombreuses aventures et de nombreux membres. Président de l'association AB Aventures et Capitaine de l'équipe, j'ai vécu de grands...

• Katia, au plus près du ciel, Ugine le 15 septembre

  26 juillet 2011 ( #loloraidoutdoor )

  Comment? Vous n'êtes pas encore au courant? Si , je suis sur que si... Katia Lafaille présentera son expédition, l'ascension de l'Aconcagua, 6962m, sommet de l'Amérique du Sud au cinéma Chantecler à Ugine le 15 septembre 2011, à 20h en hommage à Jean-Christophe...

• Virginie chez les Barjots

  29 juillet 2011 ( #entraînements )

  Alors que j'étais tout heureux de reprendre un entraînement sérieux avec ces 3 heures de vélo de route mercredi, j'ai testé la piscine jeudi soir : 2 minutes chrono! La catastrophe! C'est donc fort déçu que je suis rentré à la maison après cette séance...

• Vacances aux Karellis, "sacré Grande Chible"

  26 août 2011 ( #entraînements )

  Nous avions fait l'ouverture la première semaine de Juillet (la plus belle d'ailleurs) en étant intervenant pour la station, nous sommes revenus pour la fermeture cette fois-ci en étant intervenant pour Renouveau. Quelle belle semaine, waouh!!! le Top,...

• Sortie Trail avec La puce, l'idole, Sandrine Béranger

  22 juin 2011 ( #entraînements )

  Je ne reviendrais pas sur la séance natation de la veille lors de laquelle j'ai encore siroté 3 litres d'eau, me bouchant les 2 oreilles et faisant des bulles toute la nuit. Le mercredi est consacré aux retrouvailles avec l'Idole, Sandrine Béranger, vainqueur...

• Aller retour en Lauzière, parking du Relais du Lac Noir

  28 août 2011 ( #entraînements )

  Après la froideur de la sortie d'hier (Grand Charnier), c'est sur la mobylette que je pars en direction du Relais du Lac Noir, situé aux portes des randonnées du Grand Arc. 900m de dénivelé positif quand même et en tout 70km aller-retour en 3h... Un cadre...

• Quelques idées de courses en août

  17 juillet 2011 ( #entraînements )

  10 ème jour de repos, ça commence à aller un peu mieux, je peux dormir allongé. Le réveil est toujours un peu dur tout comme certains mouvements dans la nuit. On va vers le mieux, vers le beau (même si il fait un temps de grenouilles aujourd'hui), de...

• Aller-retour au boulot, avec la "mobylette"

  05 août 2011 ( #entraînements )

  6h30, réveil!!!! Oulala... Comme un robot, j'enfile le cuissard, tente de ne rien oublier dans mon sac pour le travail, genre le "jean", car une fois je suis arrivé au boulot sans pantalon de rechange!!!! J'ouvre le garage, et je grimpe sur la mobylette...

• ITW cash : Erik Clavery, notre champion du Monde de Trail 2011

  11 janvier 2012 ( #ITW cash )

  Champion du Monde 2011, le Viking Erik avec un "k" revient sur sa saison exceptionnelle et nous fait partager sa vision du trail, des mondiaux ainsi que ses prochains objectifs. Quel honneur d'avoir The Word Champion sur cette nouvelle ITW cash.... CV...

• J-25 jours avant "l'éphémère", le Tour de l'Oisans et des Ecrins

  02 juillet 2011 ( #Trails )

  Oups! On est donc le 2 juillet, ce qui veut dire qu'il reste 25 jours soit 25x24=600 heures pour être au Top mondial, au top de ma forme pour "l'Ephémère", cette Ultra-Trail unique en son genre, une édition pour le plus long Ultra-Trail français avec...

• Notre cabane Argentine

  17 février 2012 ( #Raids )

  Plus que 2 jours à passer dans notre sympathique cabane Patagonienne située à 2 pas du centre. Nous sommes impressionnés par le nombre de magasins vélo, de sport d'une qualité exceptionnelle avec des modèles notamment de chaussures qu'on a pas en France....

• Bâtons de Trail Black Diamond Carbone, peut-être les meilleurs bâtons actuels

  11 mars 2012 ( #test matériel )

  J'ai profité du Raid Tierra Viva en Argentine pour tester ces petits joyaux de bâtons Black Diamond Carbone. Légers comme l'air : 120 grammes le bâton en 3 brins, ils entrent facilement dans le sac à dos et pour 245 grammes les 2, on est stupéfait par...

• Et de 3! Finir en beauté!

  30 avril 2012 ( #entraînements )

  Rien de tel qu'une rafale de protéines (barbuc) ingurgitée la veille pour retrouver un semblant de forme en ce lundi 30 mai. Bon ok, j'avoue les quadriceps sont toujours durs comme des cordes de guitare, mais faut soigner le mal par le mal, n'est-ce pas...

• La boisson idéale d'après Trail, le jus de citron!

  29 mai 2012 ( #test matériel )

  Après avoir été pressé comme un citron pendant des heures lors des 11h58 passées sur le Grand Raid 73, il est temps de se requinquer et de désintoxiquer l'organisme. Moi, d'instinct, je me jetterais bien sur une bière! Mais là, non, rien ne passe vraiment...

• L'Ultra Livre de l'année... L'Ultra Trail de Guillaume Millet

  28 août 2012 ( #loloraidoutdoor )

  Après l'avoir acheté, lu, dévoré, relu et redévoré, il n'en reste que des miettes, mais alors quel bouquin!!!! Un énorme merci à Guillaume Millet pour cette bible de l'Ultra! Des pages pour tout le monde : côté filles, côté hommes, technique, diététique,...

• Et un Col du Cucheron, 1!

  06 avril 2013 ( #entraînements )

  Et pas que, puisque c'est par la montée du Col de ChampLaurent qu'on est passé avec le Squale Loïc, en grande forme la canaille. Il roule fort le Loïc c'est clair, il m'a déposé bien comme il faut en fin de montée... Pfff... photo prise du Col de ChampLaurent,...

• Et après la Transmarocaine...

  09 avril 2013 ( #Raids )

  Et après, et le prochain défi, la prochaine aventure, la prochaine "cartouche".... Et après,.... Ben disons que pour l'instant j'ai plutôt "profité" comme on dit dans le milieu. Non pas de repas gargantuesques, tant que je ne peux pas m'envoyer des rafales...

• Test enchaînement avant les vacances

  20 juillet 2013 ( #entraînements )

  Ca c'est fait! 8h00 du matin et me voilà dans l'eau de la pisicine à 29° pour 3500m de nage!! gloup, gloup.... Et hop sur le cheval de carbone direction le Col du Cucheron en 1h45 : Là je vois que je n'ai pas du tout la même puissance que sans la natation!...

• Direction, Rodrigues l'Eden du Trail authentique

  29 octobre 2013 ( #Trails )

  Rodrigues un jour, Rodrigues toujours.... Demain matin, direction Paris, pour prendre l'avion en destination de Maurice, puis Rodrigues, sa petite soeur située à 600km plus à l'Est. Je sais, je sais, ..... Encore une belle occasion de retrouver mes amis...

• Pas de coup de soleil aujourd'hui - test intéressant avec ou sans combi

  12 juillet 2014 ( #entraînements )

  Au début je me suis dis que j'allais attendre un peu; mais ça c'était au début car vu comme le plafond gris était bas, ça n'allait pas se dégager de la journée. Alors il faut sortir, et aller tâter du vélo sous la pluie. Moi je pensais que ça se passait...

• Le gros monsieur, la femme enceinte et Lolo sont dans un bassin

  15 avril 2014 ( #entraînements )

  J'avais pourtant amené avec moi une combinaison de triathlon au cas ou l'envie d'aller tester l'eau froide du Lac du Bourget était plus forte que tout; question de faire un test grandeur nature de la future eau gelée du fjord norvégien (NORSEMAN). Sauf...