Voilà... Les 15 premiers jours de préparation (coachette) viennent de se terminer par un Run and bike plus que rythmé ce matin et je commence enfin à peine à me ressentir plutôt bien. Il était vraiment nécessaire de rebooster le lolo en lui faisant refaire des séries, lignes droites, seuils.... Moi qui commençait à m'habituer à un rythme de tracteur diesel plutôt tranquillou. Alors il n'y a plus qu'à enchaîner avec un maximum de multisport parfaitement adapté à mes raids et à mes courses nature Trails. Car les programmes personnalisés d'Anne me permettent d'alterner course à pieds, vélo, ski de fond ce qui rend mes sorties ludiques et jamais ennuyeuses... Mais pour ces 15 premiers jours, on peut dire que j'ai vécu un véritable débridage en règle...

Pourtant on le savait bien que ce n'était pas la période adéquate pour monter à la Féclaz du fait du chassé-croisé, mais nous nous sommes quand même rendus au "Petit Canada"... Ben oui, quand même. Le temps de laisser l'arsouille au ski club, et direction les pistes pour 2 heures de skating avec Mélissa.

Ma coach(ette) m'a programmé des montées rythmées.... pffff.... ALors faut envoyer, même si parfois, ça ski dans la semoule,... La neige n'est vraiment pas terrible, le temps aussi puisque le soleil du matin a laissé place à des nuages noirs qui ne tarderont pas à amener la neige ou la pluie. Mais bon, le domaine a quand même bien ramassé,... Ca sent la fin, à moins que.....!!!!

Presque 2 ans que je teste ce petit bijou au sein de "l'Athlète Advisory board" pour Polartec USA, et elle sort enfin officiellement la Polartec Neoshell! Explications et superbe vidéo :

Certains membres du Board (testeurs internationaux) sont sur cette belle vidéo et notammment Nick devore, l'un des meilleurs télémarkeurs du monde, que je verrai mi-juin avec tous les membres du team en France à Chamonix lors de notre meeting annuel. Et du coup, j'ai reçu ma veste, en version "vente officielle" pour changer de nos protos, TROP BIEN!

Bonne séance!

Aujourd'hui, pas de ski de fond mais vélo de route avec Anne (Coachette et vainqueur du Trail Belledonne Gelon...) pour une virée autour du Lac du Bourget... Chaud au soleil, frais voire froid en descente (les pieds congelés),... Pas bien grave!

70km à vadrouiller au Col du Chat (avec Christophe Boebion d'ailleurs), Conjus,.... et retour par St Brison et Aix... Trop bien, surtout avec un si beau final (pour Lolo) : une section massage avec Elo (3ème du Trail Belledone Gelon...):

Voyage des sens,

http://www.aix-les-bains-massage.com/

Kristin Larsson, from http://www.fjs.se/

Fotograf: Anders Burman

J'aime cette "instantané", photo, en action de Kristin, mélange de beauté, de fatigue, le regard dans le vague, le vide, .... , une belle image de ce si beau sport qu'est le Raid Aventure non stop....

Le Bourget en Huiles, 17h, une jeune homme m'interpelle :

"Excusez-moi?", "Ce trail fait partie du Challenge National des Trails?". Je lui réponds par la négative. "Incroyable me dit-il?, Paraît que certains coureurs viennent de loin pour ce Trail, c'est fou?"... C'est surtout génial car pour nous, c'est une 1ère, et je crois qu'on peut convenir du fait que c'est une belle réussite, même sans neige.

"Lolo, Ouvreur tu seras", dixit le Directeur de course, Le Squale Loïc. Pas de souci mon squale, 13h, je pars avec de la rubalise, une bombe de peinture et la carte du parcours. Sauf qu'au bout de 2km, la loutre se retrouve sans carte (Bravo, tu parles d'un ouvreur!). Pas de panique, je suis sans problème les rubalises posées quelques jours auparavant par Arnaud, Le boss de SMAG, le Lynx de Vallée des Huiles. J'ajoute ici et là quelques suppléments et quelques Tags de peinture pour que la "meute" ne se perde pas même si je trouve que c'est déjà fort bien signalé.

Anne Valéro, ma coach(ette), montre l'exemple en remportant le 31km (bravo Elo pour ta 3ème place)

 Un chien se rapproche de moi... "A pas l'air commode".... Je n'ai pas mon flash dog sur moi (appareil photo qui fait des flash), mince... Une barre énergétique (d'après moi, ce n'est pas son principal intérêt)... Ca grogne et ça montre les dents, GRRR.... Bon, ben je sors la Bombe de peinture au cas où, je lui fais un maquillage comme les enfants, en plus qu'il est blanc, avec de l'orange ça va lui faire tout drôle. Puis un sifflement aiguë surgit de nulle part et le chien déguerpit, OUF (pour lui évidemment)... hé hé...

panorama balcon du parcours

De retour vers l'arrivée (après 18,5km d'ouverture) je vois passer les premiers et premières coureurs (euses), Anne à l'air facile et me montre en live comment courir en souplesse... Puis je retourne signaler le parcours 16km, étant admiratif par les 3 premiers qui galopent comme des gazelles (Bravo Laurent) :

Laurent Vidal, 2ème du 16km

Puis je me poste au sommet de l'ultime grosse bosse située à 10 minutes de l'arrivée. Et là, je vois passer Patrick Bringer, Ludo, ..., des AVIONS DE CHASSE, ils ont quand même l'air calmé par ce parcours cassant, tout en relance, genre un cross de 31km.... et Voilà Christophe Boebion et Cyril Cointre, 5èmes, SUPER!

Dernière bosse pour Cyril et Christophe

Je suis aux anges, c'est un très beau spectacle... Une bien belle course. Ok, pour un Trail Blanc, on aperçoit les premiers primeverts, mais cette alternance de boue, glace, neige, route, chemin a secoué nos trailers (euses) qui à l'arrivée, étaient peut-être ravis de ne pas avoir eu un parcours tout BLANC (ça aurait été vraiment plus dur et plus long surtout avec 30cm de puff). 

GRAND BRAVO pour les coureurs, coureuses, j'ai retrouvé un super esprit du sport nature, et je suis très fier d'avoir pu apporter ma petite pierre à l'édifice de cette 1ère course, au sein d'une équipe de PROS, avec des bénévoles adorables appartenant pour certains à l'association "Belles grimpes en Belledonne" et à toutes ces petites communes qui décorent nos terrains d'entraînement.

Alors, que Vive encore le TRAIL BELLEDONNE GELON RAIDLIGHT TRAIL, et à bientôt pour une 2ème virée...

Un trail tracé par des Trailers pour les Trailers

Les résultats :

http://ddata.over-blog.com/0/54/76/75/Belledonne-Trail/Trail-du-Bourget.pdf

http://ddata.over-blog.com/0/54/76/75/Belledonne-Trail/Trail-des-Huiles.pdf

C'est décidé, reprise des Trails sur le 35km du Trail des Collines de Tullins le 20 mars prochain. L'occasion de retrouver le chemin des courses et d'attaquer officiellement la saison. Bonne ambiance, Trail casse pates, une bonne course de préparation en vu du Grand Raid 73. 

Plusieurs parcours, Un 35km et 15km, alors n'hésitez pas à vous inscrire, question de secouer le cocotier en ce début de saison.

http://www.trailcollines.com/

Hey lolo, cet aprem tu dois faire une présentation de la politique cyclable à une délégation de japonais. 

"Ah bon? Pas prévu ça moi?"

Oui ben c'est comme ça...

"Bon, ben je vais m'adapter'...

Et me voilà fasse à 4 japonais qui me donnent leurs cartes de visites, me saluent "nice to meet you'.... "Me to messieurs les japonais". Heureusement, un traducteur japonais est là, ils sont du ministère du Japon, mes petits bonhommes. Ca commence, ils sortent tous leurs portables pour prendre des notes..

"Bonjour, je me présente, Laurent Valette, responsable de la politique cyclable de Chambéry métropole"... Dans la traduction de cette phrase, je ne comprendrais que Laurent Valette...

3/4 d'heures de présentations avec mes Samouraïs (侍), qui me remercient par moultes salutations.

Et arrive un petit cadeau pour Lolo :

J'suis fan, sont rigolos mes Japonais, et du coup, j'ai mon Robot, Nono... (le petit robot, l'ami d'Ulysse 31)... Bon ben j'espère qu'ils vont m'inviter au Japon...

Et pourtant,

Ils se sont entraînés,

Ils ont tout donné,

Ils ont même performé.... cf TSF.

Mais rien n'y a fait... Ils sont passés de "Liste d'attente" à "dossier non retenue"... comme ça, hop!

Incompréhensible! J'suis déçu, déçu pour votre équipe...

Décidément je ne comprendrait jamais rien aux sélections de la pourtant mythique course PIERRE MENTA? Que celui qui a compris m'explique?

Je préfère encore le total tirage au sort de la course américaine Hardrock : 600 personnes pour seulement 140 places avec un véritable tirage au sort. Content pour Ju, Julien Chorier qui va pouvoir enfin relever l'incroyable défi de cette course mythique américaine gràce .... au pur hasard...

Mais concernant la Pierre comme le disent certains...... La vérité est ailleurs (et là, tu entends le fond musical de X Files)....