Enfin, j'ai trouvé la perle. Moi qui rale tout le temps car je n'arrive pas à faire tenir mes écouteurs dans mes oreilles. Et bien pour 29 euros chez Darty, j'ai pris les SHE9501, Premium sound de Philips. Vous remarquerez cette capsule en caoutchouc qui permet justement à l'oreillette de ne pas glisser.

Enfin,... , je l'ai testé et approuvé, ce n'est pas trop tôt... (Also for iPOD compatible)

http://www.youtube.com/watch?v=mpD87gZAIQI&feature=related

CA DECOIFFE, l'Aventure avec un grand A

Comment résister à l'appel du skating?? Comment?

Du coup, samedi matin, après avoir acheté pains au chocolat, pains aux raisins,..., toute la smala monte dans la voiture direction La Féclaz pour une partie de skating.

Bonne préparation psychologique pour la Sainté Lyon n'est ce pas? Mais quand c'est bon pour le moral, c'est bon pour tout.

Du coup, entre parties de luge, ski de fond en alternance avec Mélissa, et balade dans la neige avec les arsouilles, super journée qui va se terminer par une "crêpe partie".

L'occasion pour moi de tester les chaussettes Socks SKI XC Racing. Le pied reste sec et ça, c'est super important dans nos efforts longs, notamment dans un univers froid.

Et de couper définitivement avec mes envies de plage,  de chaleur, avec ça quoi :

Une vidéo sympa avec de très belles images d'aventure,Raid Gauloise, marathon des sables et bien d'autres spots...

Participer à nouveau à la mythique Sainté Lyon, ou comment passer de +40°C à 0° voir -4°C. Je ne compte plus mes participations à cette course : Tout d'abord en relais à 4, puis à 3, puis un jour, l'envie de tenter l'aventure en solo, comme mon papa il y a quelques dizaines d'années. Le solo, on entre vraiment dans le bon trip, un trail by night pour rejoindre ces deux villes rivales (Allez l'OL). Quand j'ose parler de trail, je n'oublie pas ces 55% de bitume de malheur qui vont encore me secouer ma carcasse dans tous les sens et jouer aux osselets avec mon squelette.

Mais bon, autant le marathon des Sables, je veux le refaire à peine avoir franchi la ligne que la Sainté, je me dis à chaque fois JAMAIS.... PLUS JAMAIS.... Tu parles! j'y reviens à chaque fois...

Mais comment résister à l'appel des baskets cette année, alors que Mélissa, Pat, caro, Arnaud, Flo, J Paul, Le Doc, Xtoph, Pascalou, et les relayeurs Warren, Aksel, Thierry, Fred, Sandrine, les rameuses de l'aviron majolan seront de la partie...

Je viens avec vous et espère prendre plaisir cette année, vu que de toute manière, cette course ne me réussi pas au niveau de la perf, je vais au moins en profiter et surtout partager avec vous tous cette virée nocturne....

ps : Arnaud, prend ton zafira

Ca y est, je me suis offert mon cadeau d'anniversaire (et de Noël) grace au pactol offert par maman, papa... Un ipode shuffle qui sera mon compagnon d'entraînement et de voyage. J'ai complètement craqué au Brésil lorsque j'empruntais régulièrement celui de Marion lors des déplacement en bus (faut dire qu'il était chargé de très bonne musique). Supris par son autonomie, son design et la qualité sonore, étant un inconditionnel de musique (j'en écoute tout le temps), je ne pouvais que craquer pour ce baladeur light et efficace (2 gigas).

Moi, je connais un super spot de snow : Soleil, Chaleur, la neige ne mouille pas quand on tombe, vue imprenable sur l'océan, bronzage garanti et Pignacolada à volonté en happy hour.