Souvenir 2004....




Il est temps pour moi de me consacrer totalement à cette belle aventure, et de rejoindre dès jeudi soir mes amis à l'hôtel d'Orly Sud, de prendre l'avion à 6h30 du matin, enchaîner avec 5h30 de bus et terminer le voyage en camion de bétaille marocain pour nous retrouver dans ce cadre exceptionnel et hostile. L'enfer magnifique comme disait un camarade de course.

C'est avec grand plaisir que je pourrai lire vos messages le soir, entre le 29 et 5 avril.
Pour cela, il suffira de l'envoyer via le site officiel http://www.darbaroud.com/
Et par mon N° de dossard, vous pourrez m'écrire en toute intimité car les messages sont personnels et non diffusés sur le site.

Je penserai bien à vous

lolo
DOSSARD N° 127 - FRANCE

A Rotherens la chasse aux oeufs a été fructueuse, même qu'en plus, ils sont énormes

Les raideurs de Salomon Crested Bute sont des sacrés phénomènes, Sully par exemple a récemment battu record du monde de montées en ski alpi en 24h, quant à Jary, elle nous présente sa chambre.... Sympa

"""""All the athletes on Team Salomon/Crested Butte enjoy mixing it up depending upon that day's weather. Hence all the toys! Submit your gear room photos to us and we'll post a few of the best toy rooms.

Yes boys Jari is single........."""""

Tout est prêt, maintenant reste à savoir si ça rentre dans le sac : Alors qu'est ce qu'on amène ??

















- 10 épingles à nourrice + 5 au cas où
- 1 gamelle alu rando vieux campeur
- 1 cuillère à soupe plastique dure
- 1 miroir léger
- 1 siflet en plastique
- 1 couverture de survie
- 1 duvet Yurk (The North Face) 600gr pour 4°C
- 1 frontale Led Lenser Nouvelle Révolution
- 1 aspi Venin
- 2 buff
- 1 collant long de rechange 120gr
- 1 textile long de rechange
- 1 paire de chaussettes de rechange x-socks
- 1 sous vêtement de rechange
- 5 gants de toilettes pré imbibés
- 7 unidosettes Epitact pour les pieds
- 1 brosse à dents + dentifrice
- Sac évolution 2 : Après 2 mois d'entraînements avec le sac, il a fallu renforcer
quelques coutures, notamment les portes bidons en filet
- 1 crême solaire
- MP3
- Bouchons anti bruits
- Nourriture "Voyager" et Sport dej ainsi que des pâtes de fruits
Vita Sport

En course je porterai un :

- Tshirt x-bionic Energizer blanc
- Bas X-Bionic noir et gris
- 1 paire de chaussette x-socks
- 1 paire de Nike Trail Pegazus avec guêtres maison
- 1 casquette saharienne rouge salomon
- 1 paire de chaussettes de contension de course BvSport
- 1 paire de chaussettes x-socks
- 1 paire de lunettes Les Profive de Loubsol

Et en plus ça rentre dans le sac

Astuce Marathon des sables et raids de plusieurs jours :
Tout le monde connait la crême Nok, mais il existe un petit remède magique et léger pour nos aventures :

Ce produit a été testé par Seb Chaigneau lors du Lybian Challenge, et je le testerai à mon tour lors du MDS.

PRATIQUE :
Plus besoin d'amener le tube de Nok ou de le mettre dans un petit tube, ces unidosettes de crême de 5gr sont facilement transportables. Pour le MDS, je n'aurai que 30gr de sup pour le soin des pieds.

PREVENTION :
15 jours avant une épreuve, on prépare ses pieds matin et soir.
On l'utilise également avant chaque entraînement.
Et durant l'épreuve, tous les matins, avant de mettre les chaussettes.
A tester donc, plus d'infos après le MDS

Avant de partir au Marathon des Sables, une bonne nouvelle vient de tomber puisque pour la saison 2008; x-socks et X-Bionic seront mes partenaires pour les Trails et Ultra trails.




http://www.x-underwear.com/
De nombreux textiles et chaussettes à tester et à utiliser avec dès aujoursd'hui, une première dotation :
2 paires dechaussettes, 1 débardeur, 2 Tshirts, 1 cuissard, des crêmes anti frottement...
http://www.x-socks.com

Le Marathon des sables sera l'occasion de tester en grandeur nature le Tshirt Energizer, le bas compressif de course à pieds, les chaussettes socks speed one, et les lingettes crême protectrice pieds anti frottement Epitact