Entraînement duathlon Rotherens - Cols St Michel et du Crucifix

11h30, le téléphone sonne, c'est Fred : "Si tu penses toujours venir en vélo à la Motte, je te préviens, il pleut".

ppfff, dommage, je décide quoi? Ben d'y aller quand même vu qu'à Rotherens, il fait encore un temps correct, au pire, je me prend une averse avant d'arriver chez Fred. C'est parti, sac à dos rempli d'affaires de rechange et imperméables, direction La Motte Servolex en vélo de course.

40km plus tard, j'ai échappé à la pluie, ouf... Bien eu raison d'insister!

Je retrouve mon Fred (Fazille) qui m'a concoté un Trail sympathique : les 3 cols : Saint-Michel, Crucicfix et Epine en partant de la Motte. Trop bien! pas une goutte d'eau sur la caboche alors que le temps est très sombre. Belle virée de 3 heures sur ces 26,5km et environ 1000D+.

L'enchaînement après les 1h30 de vélo se passent bien, j'arrive à courir tout du long sur ce beau parcours qui me rappelle mon arrivée en Savoie, il y a 6 ans, lorsque nous êtions dans un gîte à Saint Sulpice.

Ravitaillement de "Prince" chez les Fazille et direction le cinéma pour voir Arthur 3. Puis une soirée fort sympathique à Saint-Thibaud de Couz pour l'anniversaire de Julien Chorier, Bien bonne journée...