Top articles

• Rando Vtt la Matheysienne, 19 septembre

  06 septembre 2010 ( #Raids )

  Et bien voilà une belle occasion de se faire une grande sortie VTT, d'autant plus que j'ai déjà testé cette rando VTT l'année dernière : TRES BIEN avec notamment un passage sur une des gigantesques passerelles (200 mètres). Qui vient? Moi j'ai réservé...

• Le Défi de l'OISANS 2011, 180km, 12000+, YES!!!

  27 octobre 2010 ( #Trails )

  J'ai hésité, si c'est vrai car je pense que ce parcours est complètement dingue. 180km , 12000m de D+. Pensez donc, 4000m de D+ dans les 80 premiers kilomètres ce qui veut dire qu'il en reste 8000+ dans les 100km restant. Une course extrême et unique....

• une année de changement...

  04 février 2011 ( #entraînements )

  Et oui, après plusieurs années à m'entraîner dans mon coin, sans fédération, sans entraîneur, j'ai décidé de franchir un cap cette saison. A titre personnel et pour découvrir d'autres techniques d'entraînement. Je vais donc tenter de suivre les conseils...

• Pour la Saint Lolo, une belle rando sinon rien

  11 août 2011 ( #entraînements )

  5h15, le réveil sonne pour la Loutre, le Lolo, le " Saint " du jour? Pour profiter pleinement de sa "Fête", c'est très simple, il faut commencer par prendre une journée de congés. Ca c'est fait! Que la météo soit au Top! Soleil annoncé en Savoie, une...

• 1er entraînement avec la Hoka Bondi B, séries avec une inconnue

  07 avril 2011 ( #loloraidoutdoor )

  C'est donc hier que Xtof m'a apporté ma 1ère paire de Hoka, Bondi-B, adaptée pour la route et le trail : Je profite de cette chaude journée pour tester les "nouveautés" lors de séries 30x30 : 1 série en montée, l'autre sur le plat. Je m'habitue très vite...

• Un si bel enchaînement, bravo Virginie!

  13 mai 2011 ( #loloraidoutdoor )

  C'est une histoire assez originale que celle de ma rencontre avec Virginie Govignon. Nous ne nous connaissons pas, et sommes tous les 2 sponsorisés Nutratlétic. Puis un jour via ce réseau qui révolutionne le monde, Facebook, nous rentrons en contact,...

• Une rencontre originale... le Soleil levant visite Chambéry.

  18 février 2011 ( #loloraidoutdoor )

  Hey lolo, cet aprem tu dois faire une présentation de la politique cyclable à une délégation de japonais. "Ah bon? Pas prévu ça moi?" Oui ben c'est comme ça... "Bon, ben je vais m'adapter'... Et me voilà fasse à 4 japonais qui me donnent leurs cartes...

• Direction les Balcons d'Azur

  23 avril 2011 ( #Trails )

  1er Trail de l'année, 52km et 2400m de D+. Je pars un peu dans l'inconnue mais bon, tout comme le raid X-Sport Drôme, faut bien un 1er Trail pour débrider la loutre, Alors!!! Paraît que c'est magnifique, c'est au moins ça de pris. Je vais en profiter...

• Pointe Rognier, Les Grands Moulins par les crêtes : 3,5 km/h de moyenne, si ce n'est pas du crapahut ça!!

  13 août 2011 ( #entraînements )

  Je retrouve mon Manu di Bongo à 8h30 chez lui pour un départ à 9h depuis la source du Gargoton. On filoche directe en direction de la Pointe Rognier soit 1250m de Déniv+. J'ai chargé le sac à 4 kilos et toujours pas de bâtons. La journée s'annonce belle,...

• Séries de crêtes du Cucheron au Col de Perche

  10 septembre 2011 ( #entraînements )

  Après les séries de la veille proposées par coachette Anne Valéro, une sortie longue était prévue ce matin. Je me gare au Bourget en Huile et c'est parti! Direction le Col de Cucheron et ses crêtes ecarpées, sur le tracé du Trail de l'Arbarine. Le tracé...

• Conférence de Katia Lafaille, Ugine

  16 septembre 2011 ( #loloraidoutdoor )

  L'occasion était trop belle! Katia en "live" au Cinéma d'Ugine pour présenter sa vidéo conférence "Katia, au plus près du ciel", un Trek movie de toute beauté qui l'emmène au sommet du Mont Aconcagua, le "colosse de l'Amérique" (6967m). Aventure, émotions,...

• Un fou de plus à la Diagonale

  04 avril 2011 ( #Trails )

  En fait, s'inscrire à cette course, ce n'est pas le plus difficile, même voire trop facile avec internet (enfin faut pas rater la date des inscritions quand même)... Alors c'est fait! hier, lolo est inscrit officiellement à la Diagonale des Fous 2011....

• Vacances! Direction la Station des Karellis

  02 juillet 2011 ( #loloraidoutdoor )

  En vacances, ENFIN!!!!! YEP! Direction La Station des Karellis, chez Renouveau Vacances en pension complète. Pas de cuisine à faire, pas de vaisselles, pas de courses,.... NADA... VACANCES TOTALES au sein de cette si sympathique station, j'suis fan. Et...

• Les bienfaits de la natation, entraînements croisés/coulés

  07 septembre 2011 ( #entraînements )

  Alors qu'on entend de plus en plus souvent parler des entraînements croisés de type course à pied / vélo, ce qui ne m'étonne pas car je n'ai jamais autant fait de vélo, vélo de route notamment et je suis très surpris du gain au niveau du gainage cuisse...

• Album photo Diagonale des Fous 2011 en ligne

  23 octobre 2011 ( #Trails )

  Juste pour vous faire un peu partager l'Aventure; juste pour vous donner un peu envie d'aller à La Réunion; juste pour vous inscrire à la Diagonale des Fous; juste pour le plaisir d'y retourner un peu moi aussi et de mettre en support ces images qui ne...

• Séance débridage et premières visites

  06 octobre 2011 ( #entraînements )

  Il fallait bien commencer à vadrouiller et à tester quelques sentiers Réunionnais. Après un petit déjeuner gargantuesque, direction le village Créole Tevelave pour une randonnée sur "le sentier des ouvriers". Très bon 1er test et débridage sur les sentiers...

• Debriefing de la Diagonale

  23 octobre 2011 ( #entraînements )

  Toujours difficile de savoir à l'avance si on va terminer une épreuve de type Ultra de plus de 160 km. Alors pourquoi sur cette Diagonale, tout s'est passé pour le mieux, et que jamais, au grand jamais je n'ai pensé une seconde à bâcher? Plusieurs éléments...

• 10h30 de sortie longue, boucle autour d'Allevard

  04 septembre 2011 ( #entraînements )

  7 heures du matin, je récupère mon compagnon de route, à nouveau Sam, pour une petite vadrouille inédite pour moi, avec un départ d'Allevard-les-Bains à seulement 15 minutes de la maison. La sortie sera longue, une dizaine d'heures afin de tester le matos,...

• Supernova Riot 3, Adidas, une chaussure qui vous veut du bien

  24 septembre 2011 ( #test matériel )

  Après plusieurs tests de la chaussure Hoka, je dois me résoudre à laisser tomber à cause notamment de mon pied droit, trop pronateur. De coup, alors que je retournais à mes premiers choix, la trabuco d'Asics, je tentais l'expérience de la trabuco14. Et...

• évasion et immersion

  06 avril 2011 ( #entraînements )

  Quel magnifique temps, un climat idéal pour s'évader quelques heures sur un de mes sites fétiches. Et pourtant, 13h, plus de batteries! Pas moi, pour une fois, mais la Modus. Faut vite régler le problème si je ne veux pas rater mon vol en direction du...

• Piton des Neiges, 3070m, toit de La Réunion

  07 octobre 2011 ( #entraînements )

  2h30, le réveil sonne! Oups, on est en vacance et on met le réveil à l'Aube, obligés car aujourd'hui, nous montons au sommet de La Réunion, le Piton des Neiges en partance de Cilaos. Ca commence par 1h30 de route sportive de nuit, 420 virages, Waouh!...

• Aller retour vite fait à la Croix du Nivolet

  28 septembre 2011 ( #entraînements )

  Avant d'aller me faire retaper par la fée de Bissy, Clémentine, je me tape un aller-retour vite fait à la Croix du Nivolet en partant de Saint-Jean d'Arvey en condition course. J'ai beaucoup de chance car la chaleur et l'humidité sont au rendez-vous depuis...

• Dodo Trail, J-4 mois....

  09 mars 2012 ( #Coin Organisateurs )

  Dans 4 mois, ce sont les grandes vacances, et le 21 Juillet, Pourquoi pas concilier vacances et sport sur une des îles les plus paradisiaques au Monde : l'île Maurice! L'occasion de passer des vacances de rêve sur une île de rêve dans un hôtel de rêve...

• J'ai craqué pour : Slumdog Millionaire

  01 mars 2012 ( #loloraidoutdoor )

  Genève - Buenos Aires, ça en fait de heures de vol, l'occasion de voir quelques films dans l'avion et pour moi une énorme découverte. Sur le vol du retour, je me lance sur Slumdog Millionaire. Wow!!! La claque!!! Incroyable film, énorme... Je reste complet...

• L'escalade, j'suis fan!

  21 avril 2011 ( #entraînements )

  L'escalade à Belles Grimpes en Belledonne c'est vraiment sympa : l'ambiance est très conviviale et le "novice" est parfaitement accepté et intégré (OUF). Sauf qu'hier, j'ai été pris en main par Luc, un adorable gars qui envoie du lourd. Alors Lolo, il...