Top articles

• Des bâtons Trail en Bambou? Si c'est vrai!! N'est-ce pas Rémi?

  03 février 2013

  Le Bambou, comment ne pas y avoir pensé avant? Il est déjà très utilisé : Echelles, arcs, meubles, échafaudages,etc... même pour des vélos, sans oublier nos bonnes vieilles cannes à pêche qui parfois terminent leurs carrières comme tuteurs dans le jardin....

• Récupération active : sortie rando aquatique avec Daf

  12 octobre 2013

  Voilà une bien belle sortie aquatique que nous a concocté notre ami DAF, accompagnés de plein de potes à lui, à Bassin La Paix. Wow, des rafales de sauts dans tous les sens entre 6 et 11 mètres dans un cadre exotique qui contraste fortement avec la côté...

• J'en suis, et c'est écrit dans le marbre : Norseman 2014

  05 février 2014

  Alors qu'aujourd'hui, j'ai comme une étincelle de bien-être qui me donne de très bonnes sensations depuis 2/3 jours au niveau de mon souci de "releveur", l'organisation du ISKLAR NORSEMAN XTREM TRIATHLON sort la liste officielle des inscrits au NORSEMAN....

• Eau froide, ... Gla gla

  05 mai 2014

  Ca fait un moment que je me dis qu'il va bien falloir aller s'entraîner dans les eaux froides des lacs locaux. Mais bon, pour l'instant, je ne suis pas trop dans le trip. Au centre Aquasportif de Val d'Isère, entre le sauna, jacuzzi et le Hammam se trouvent...

• Quelle belle journée

  17 mai 2014

  Si c'est vrai, et elle commence dè 9h du matin pour une belle virée en vélo avec les potes, Samy, Jéjé, François et Jorge. Ca commence directement par la Chapelle Blanche... Coise.... Argentine... et le Col du Cucheron sur un bon rythme pour terminer...

• Course du Grand Rocher, 1er podium 2015, merci Jérôme

  01 février 2015

  Une équipe X-Bionic BGSA qui s'est montée la veille de la date limite d'inscription avec l'ami Jérôme pour participer à la Course du Grand Rocher en relaisau Col du Barioz. Les skieurs alpis partent les premiers, et les skieurs enchainent le relais en...

• Lac Blanc et Cheserys, wow...

  24 août 2014

  Après une super soirée à arroser le black t-shirt au Plateau d'Assy avec la big bande de potes, direction Argentière pour randonner en direction du Lac Blanc via les Cheserys et les Aiguillettes d'Argentière. Le reste se passe de commentaire; juste à...

• Merveilles du soir

  22 novembre 2014

  Après les séries du matin avec Mélissa et les enfants en vélo, cet après-midi était dédié à une sortie plaisir en direction de mon 2ème chez moi, le refuge Grande Montagne. C'est un peu mon cadeau Grandeur NATURE. MP3 dans les oreilles (EZ3kiel ...que...

• Rockman, l'Epic swimrun à l'état brut

  12 octobre 2019

  Il fait partie des mythes, de ces épreuves qui marquent les esprits, les corps et les âmes à tout jamais. Le Rockman et un swimrun nature, rustique qui se mérite. Pour le vaincre, il faut aller le chercher car il est loin d'être donné. D'ailleurs sur...

• En immersion 2 : MAFATE

  30 octobre 2014

  Réveil un shouilla plus tard aujourd'hui vu que c'est à 7h du matin, que nous partons de Rivière des Galets avec ma guide du jour : Frédérique Jullian, plus jeune participante au Grand Raid qui du renoncer à Marabout à cause du froid. Terminé la forêt...

• Astuce : piqûre d'abeille et oignon

  04 novembre 2014

  Comme je l'évoquais hier soir, l'ascension du "Pouce" sur l'île Maurice s'est terminée avec une piqûre d'abeille Mauricienne. Elle envoit du lourd la petite coquine, j'ai eu l'impression de recevoir un vaccin dans la paume de la main tellement c'était...

• Festitrail d'Autrans

  03 décembre 2014

  Quelle plaisir de monter à Autrans dès vendredi soir prochain avec une grande partie du team X-Bionic pour participer au FESTITRAIL organisé notamment par l'ami Rudy et d'y retrouver tout plein de potes. Bon, va falloir quand même faire du sport avecpour...

• Leysin, la belle découverte Suisse

  16 août 2022

  Nous avions eu la chance de découvrir les montagnes Vaudoises cet hiver en skiant au Col des Mosses (ski de fond). Celle belle découverte hivernale nous a donné envie de découvrir ce Canton en version estivale. Leysin est une commune Suisse du canton...

• SWIMRUNMAN de Vassivière, un écrin de nature sauvage !

  29 août 2024

  C’est dans un havre de paix aux airs de Canada que c’est déroulé le 2ème événement du circuit SWIMRUNMAN, après une « fraiche » première étape réussie dans les Gorges du Verdon fin avril dernier. Difficile ici, de ne pas être subjugué par la tranquillité...

• J'irai skier chez vous : Le Col des Mosses, Suisse

  19 janvier 2022

  Située au cœur des Alpes Vaudoises, la station des Mosses et son espace nordique proposent 42km de pistes de ski de fond pour tous les niveaux et tous les goûts. J'ai découvert ce col routier lors de ma venue cet été pour participer au super trail du...

• Saariselkä, l’authentique Laponie finlandaise

  11 mai 2022

  Article rédigé pour le magazine RESPIREZ SPORTS du moi d'Avril 2022 Nous en rêvions de cette Laponie, mais lorsque le projet est devenu réalité, la question qui a hanté notre esprit était celle-ci : où aller ? En effet, la Laponie n’est pas un pays mais...

• Gravity race 2025, le swimrun Alpin par excellence

  16 février 2025

  Le 12 octobre dernier, la 9ème édition de la Gravity Race s’est déroulée au départ de la plage de Menthon-Saint-Bernard, réunissant 800 participants malgré des conditions météorologiques tourmentées et une température de l’eau de 15° frisquettes. Spot...

• Bon plan location de voiture à La Réunion

  26 octobre 2013 ( #loloraidoutdoor )

  J'ai cherché un moment, fouiné de partout pour trouver un plan correct de location de voiture sur l'île. Et c'est en tombant sur ce sympathique bloggy que j'ai trouvé ce que je cherchais : http://www.carnets-de-traverse.com/blog/location-voiture-pas-cher-la-reunion...

• Communiqué :Le Raid REUNION D'AVENTURE n'aura plus lieu

  26 août 2013 ( #Raids )

  Un message reçu à l'instant confirme des "bruits de couloir" récents sur l'annulation de l'édition 2014 de la REUNION D'AVENTURE, raid très convoité sur ce spot qui convenait bien à la pratique du multisport. Des raisons à priori budgétaires avec le retrait...

• Insolite, 1000km à vélo entre 2 communes ...

  23 mai 2013 ( #loloraidoutdoor )

  Il aura fallu 7 jours à un jeune sportif de 35 ans pour parcourir 1000km entre l'Espagne et le Lot en France. Oui et alors, me direz-vous? Et bien la commune de départ se nomme Parla dans la région de Madrid, et la commune d'arrivée, "Montcuq"! De ce...

• Le poids fait-il gagner du temps?

  11 mai 2013 ( #entraînements )

  Vous me direz, ça dépend des personnes, du niveau et de la motivation (et du mental)! En effet, mais selon des études (Sport en Vie), il est estimé qu'un excédent de poids de 1 kilo peut faire perdre 2'30" sur un marathon. J'ai bien dit "excédent" par...

• Musique ou pas, suite et fin

  02 février 2013 ( #loloraidoutdoor )

  Après moultes échanges, et à la lecture des commentaires (merci beaucoup), La musique restera en fond sonore sur le bloggy. J'ai déplacé le lecteur en haut à gauche pour pouvoir facilement le stopper. Vous pouvez changer les morceaux musicaux avec la...

• dernier jour à Marrakech

  24 mars 2013 ( #loloraidoutdoor )

  Je chope vite un PC à l'hôtel pour envoyer une petite news. La Transmarocaine a été "MAGIQUE" à tout point de vue : Sport, ambiance, panoramas. Moi qui voulait découvrir l'Atlas, j'ai été conquis. C'était ENORME. Pluie hier après-midi sur Marrakech. De...

• ITW de Ludo Pommeret

  27 août 2012 ( #ITW cash )

  Après Julien Chorier, François d'Haene, Néréa Martinez Urruzola, je termine la petite série d'ITW "Endurance" avant UTMB avec Ludo, un sacré gaillard qui tentera de finir cette course qui lui résiste (il n'y en a pas beaucoup). Place au show dans quelques...

• Nager en musique c'est possible alors?

  02 décembre 2011 ( #entraînements )

  Ce soir, direction la piscine de Buisson Rond à Chambéry pour reprendre la natation, question de se renforcer les épaules pour le kayak (pour la Patagonie). En entrant dans le bâtiment, je me dis que ça va être long, moi qui m'entraîne souvent avec un...