Top articles

• Conférence Guillaume Millet, le rôle du cerveau dans les limites humaines...

  26 juin 2012 ( #Trails )

  Le rôle du cerveau dans les limites humaines à l'effort extrême de l'Ultra Marathon à l'expédition en montagne : C'est à voir et écouter ici : http://www.ujf-grenoble.fr/universite/medias-et-communication/les-podcasts/les-conferences-de-l-ujf/le-role...

• En état Stand by, réparation, repos

  25 octobre 2011 ( #entraînements )

  Une semaine déjà que la Diagonale est terminée, une semaine pour dégonfler des pieds, se faire masser par Elodie (Hummm) et voir ma fée Osthéo pour remettre les osselets dans le bon ordre : cheville droite bloquée, péroné gauche déplacé, vertèbres remises...

• Le bracelet magique Power Balance condamné

  22 janvier 2012 ( #loloraidoutdoor )

  C'est passé inaperçu et pourtant! La justice américaine a condamné la société Power Balance a dédommager ses clients à hauteur de 42 millions d'euros pour publicité mensongère. Power Balance n'ayant pas pu fournir de preuves scientifiques crédibles pour...

• Recherche de sportifs (ives) pour étude clinique

  13 août 2012 ( #loloraidoutdoor )

  L'UFR STAPS d'Avignon, dans le cadre d'une étude de recherche clinique, recherche des hommes et des femmes âgés de 25 à 40 ans pratiquant le marathon / trail, ou le cyclisme, ou le kayak, ou la natation. Les critères sont les suivants : *Pratique sportive...

• Dates du Championnat du Monde des Raids, France 2012

  31 juillet 2011 ( #Raids )

  Alors que je me demandais quand aura lieu la FINALE, RAID IN FRANCE 2012, en surfant sur le site de Raid In France, j'ai eu ma réponse : Du 15 au 22 Septembre! http://www.raidinfrance.com/fr/index.php 2012 : une année Championnat du monde Le verdict est...

• Livre, Un an de cabane, Olaf Candau : terminé

  19 juillet 2011 ( #loloraidoutdoor )

  Un de rares points positifs de ma convalescence, c'est que du coup, je me remets à lire, et si il pleut aujourd'hui averse, je crois savoir pourquoi!!! J'ai terminé la lecture de mon livre de chevet, l'avantage de mal dormir avec ces foutues côtelettes...

• Dossard 1105

  28 août 2011 ( #loloraidoutdoor )

  Alors que je passe un week-end à la fois sportif mais également virtuel en surfant sur toutes les épreuves du week-end (UTMB, CCC, TDS, Raid in France, Grand raid des Pyrénnées), je viens de recevoir le message suivant : Monsieur Valette, nous venons...

• Petite astuce Deezer pour découvrir des morceaux

  03 août 2011 ( #musique lolo )

  Vous aimez un style de musique et un groupe ou interprète en particulier, et vous souhaitez découvrir et connaître d'autres morceaux du même genre musical? Il suffit d'aller sur Deezer, cliquer sur RADIO, une fenêtre s'ouvre. Vous n'avez plus qu'à taper...

• Forfait officiel pour le Tour de l'Oisans et des Ecrins

  11 juillet 2011 ( #entraînements )

  Suite à ma visite ce matin chez le médecin, il apparaît que je n'ai pas une mais 2 côtes cassées : K5 et K6. Bilan : Une semaine d'arrêt de travail, du coup je reprends lundi prochain le Job. Les nuits ne sont pas au top, je suis preneur de la position...

• ça brasse...

  09 juin 2011 ( #Raids )

  Après la super séance d'escalade d'hier soir (rentrée à 23h spiderman) bon ben ce soir c'était "brasse" au programme du cours du club des poissons de La Rochette.. Pas mauvais le lolo (la loutre) en brasse sauf que.... "La Brasse ce n'est pas de la natation"...

• Qu'est ce que tu dis?

  23 juin 2011 ( #loloraidoutdoor )

  Pouah... Quelle journée! Tout à commencé hier soir à l'escalade : plus de jus rapidement le lolo??.... Crâmé et un peu fiévreux! 2 nuits de suite que j'avais mal à la gorge mais aujourd'hui... C'est la voix qui ramasse, comme un jeune ado entrain de muer....

• Et toi tu fais quoi le 26 juin? Montagne en Fête à Val Pelouse

  19 juin 2011 ( #Coin Organisateurs )

  Le 26/06/2011 : Saison des Alpages: Montagne en Fête journée festive autour des acitivtés sportives en montagne. au programme Montée Cyclo La Rochette – Val Pelouse Déniv+ 1400m: départ 8h30 place de la mairie de la Rochette. Montée Cyclo Le Molliet –...

• Fabien Antolinos remporte l'Eco Trail de Paris

  27 mars 2011 ( #Trails )

  Surprise? Peut-être pas... Je me souviens avoir pronostiqué la victoire de Fabien sur sa première participation à la Sainté-Lyon il y a quelques années... J'ai connu Fabien au C.A.D à Décines, et c'est un sacré bonhomme. Déjà très sympa, très simple,...

• Traversée du Vercors, Parcours de repli donc pas de Lolo

  02 mars 2011 ( #loloraidoutdoor )

  Je viens d'apprendre que la traversée du vercors va se transformer en parcours de repli (départ de Lentes avec 2 boucles de 21km (à conf)) du fait du manque de neige. même si il est tombé 30 à 40cm sur les hauts plateaux, sans sous couches, ce n'est pas...

• Les conférences commencent à s'enchaîner...

  10 mars 2011 ( #loloraidoutdoor )

  Après avoir présenté "mon" Marathon des Sables chez Renouveau Vacances aux Karellis l'été dernier, deux autres conférences se sont déroulées depuis : - Une conférence coaching de 2 heures pour les magasins "Cache Cache" : Une conférence menée devant 40...

• les bienfaits du Thym

  28 novembre 2010 ( #test matériel )

  Avec les premières neiges et les premiers froids, et bien j'ai eu mal à la gorge, ça n'a pas raté. Du coup, dès que j'ai la gorge prise ou le nez bouché (et parfois la toux), je vais dans le jardin couper quelques branches de thym que je fais infuser...

• 1 jour, 1 Col

  28 mai 2011 ( #entraînements )

  Quelle bonne idée que ce concept proposé par Vincent Rolland, co-président de Savoie Mont-Blanc : Quelques heures durant une journée ciblée, fermer à la circulation 1 des Cols prestigieux de la Savoie, pour l'ouvrir à la seule circulation des cyclistes....

• J-10 jours, il est temps de devenir bilingue

  23 septembre 2011 ( #loloraidoutdoor )

  Bon aller, dans 10 jours je suis à la Réunion, il est grand temps d'apprendre quelques mots locaux et surtout ne pas fauter avec des mots et expressions qui seraient mal comprises, voire comprises mais pas dans le bon sens : Bébé : Baba Oui : Ben un mec...

• Astuces : Comment nettoyer certaines tâches?

  16 mars 2011 ( #loloraidoutdoor )

  Et oui, Lolo le spécialiste de la machine à laver à aussi ses astuces de grand mère, mère et autres.... Nous ne savons jamais trop quoi faire pour résoudre certains désastres sur nos vêtements alors voilà quelques conseils et astuces : Par exemple pour...

• Un bon laçage, évite certaines blessures des pieds

  24 septembre 2011 ( #test matériel )

  C'est pourtant simple, c'est même la base, et pourtant! Lors d'une intervention récente chez Renouveau Vacances, je me suis rendu compte qu'il y avait tout à faire. En effet, une fois la paire de chaussure achetée (pour diverses raisons : esthétisme,...

• Nutrition du sportif, par Sébastien Peltier

  22 août 2010 ( #Trails )

  Enfin! Sébastien Peltier, mon nutritioniste via le Laboratoire Lescuyer-Nutratlétic qui a été de très bons conseil pour le Marathon des Sables se lance sur la toile avec des articles de très bonne qualité concernant notre alimentation. A ne pas rater...

• Un blog oui mais mais pas que!

  12 octobre 2010 ( #musique lolo )

  Cela fait déjà pas mal d'années que je partage mes aventures, une partie de ma vie, mes passions via ce bloggy comme j'aime à l'appeler. Vous me faites fréquemment part du plaisir que vous avez à le visiter, à vous laissez emporter par les photos, les...

• Mais alors, si le temps passe vite,...

  04 septembre 2011 ( #loloraidoutdoor )

  Ca fait drôle quand même! A l'époque, quand j'étais ado, lorsqu'on disait qu'un athlète était le fils de... ça ne me parlais pas mais alors pas du tout. En ce moment, en plein championnat d'Europe de basket, on parle d'un certain Noah! Et là, oui en effet,...

• casquette respirante

  09 septembre 2011 ( #test matériel )

  Je suis à la recherche de la casquette la plus respirante du monde. En effet, je transpire énormément et très vite notamment du visage et de la tête : J'ai la caboche qui chauffe! Et je trouve que parfois, elle surchauffe avec la casquette? Du coup je...

• Départ pour la (Yaute), Haute Savoie, Annecime

  10 juillet 2009 ( #Trails )

  Ca y est, ce matin, j'ai balancé dans la Modusla tente 3 secondes (3 secondes pour la monter, 30 minutes pour la plier), les bâtons, le sac à dos, les Asics trabucco pour faire honner à Thomas Saint Girons et Franck Bussière du team Asics que je ne verrai...