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Loloraidoutdoor

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Aventures swimrun ultra trail Norseman ötillö marathon des sables Outdoor sport outdoor triathon

Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

Et oui, après plusieurs années à m'entraîner dans mon coin, sans fédération, sans entraîneur, j'ai décidé de franchir un cap cette saison. A titre personnel et pour découvrir d'autres techniques d'entraînement. Je vais donc tenter de suivre les conseils professionnels d'Anne Valéro, coach sportif de renom et athlète de haut niveau installée dans le bassin Chambérien.

De grands projets encore en prévision cette année pour le Lolo, du coup, il était opportun pour remettre un coup de booster à la loutre afin d'être un peu mieux canalisé et conseillé. Et puis, ça change une peu, j'vais faire "mater grave"!

Début des hostilités dès la semaine prochaine avec la coach (aie aie aie....)... A suivre donc!

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http://www.annevalero.fr/

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