Top articles

• Cyclo Luc Alphand : Granfondo de Val Susa

  29 juin 2014 ( #entraînements )

  205 km, 4200 mètres de D+, nouveau record de distance pour Lolo car la précédente grande distance était les 188km de l'EMBRUNMAN l'année dernière. Ca c'est fait! Après avoir englouti un bonne pizza la veille (décidément, ça reste une valeur sure pour...

• Dossard N°279, Isklar Norseman Extrem Triathlon

  08 juillet 2014 ( #loloraidoutdoor )

  Ca s'approche, c'est sûr et tous les jours apportent quelques news et informations complémentaires. Pour moi ce sera donc le DOSSARD N°279 ; Banco! Et nous sommes au total 284 soit pour passer le cut off des 160 premiers, il faudra en laisser 124 derrière...

• Une semaine type norvégienne

  11 juillet 2014 ( #entraînements )

  Et bien malgré ce temps maussade qui a déprimé tout le monde, je me dis que ça ressemble un peu au climat norvégien (fraicheur- humidité) alors ce n'est pas si mal que ça. J'ai donc enchaîné pas mal de sorties courtes basées sur la course à pied et la...

• 2014, l'année où je suis devenu un Norseman

  23 décembre 2014 ( #Raids )

  A l'heure des bilans, cette course restera gravée en moi, car cette année, je suis devenu un NORSELOLO, un NORSEMAN en black, et ça, ben je n'en reviens toujours pas. Un merveilleux moment vécu avecAdé mon assistante de choc et mes supporters de parents...

• Piscine - Cucheron, sinon rien

  18 juillet 2014 ( #entraînements )

  Le vendredi, c'est piscine! Mélissa non seulement me dit quoi faire, mais elle le fait avec moi, top non? Alors ce midi, c'était 3000 mètres, avec séries, pullboy, plaquettes, .... Bref, une bonne séance comme d'habitude. Oui mais à la suite, c'était...

• Changement de bassin

  12 juin 2014 ( #entraînements )

  C'est rapé, si si c'est rapé pour le Lac d'AIGUEBELETTE. La raison? L'eau à 22°, c'est rapé... Direction alors le Lac du Bourget (trop dur) pour un test d'une combinaison. J'avais l'air un peu bête d'ailleurs car la fermeture éclaire commence par le haut...

• Marathon de Berlin septembre 2014 : annonce organisation

  15 juin 2014 ( #Coin Organisateurs )

  Marathon de Berlin Sept 2014 Le 41ème BMW BERLIN MARATHON est considéré le meilleur marathon d’Allemagne et un des cinq mondiaux majeurs ! Le premier Marathon de Berlin eût lieu en 1974 et comptait 286 participants, ces dernières années, on compte plus...

• J - 1 semaine avant l'avion

  22 juillet 2014 ( #entraînements )

  Ca s'approche cette histoire, c'est tout bon ça! A une semaine du vol en direction d'Oslo, je profite de la compagnie de Sam pour partir sur une belle virée rythmée en vélo. On se met une bonne cartouche sur la montée de Champlaurent ce qui me fait decendre...

• Trimetys, et le TeKoma BoutiK Hotel m'accompagneront sur mes Aventures

  03 juillet 2014 ( #loloraidoutdoor )

  Le Groupe Trimetys nouveau partenaire pour la saison 2014 / 2015 C'est l'histoire d'une belle rencontre, de beaux échanges au bout du Monde, sur une petite île de l'Océan Indien, à Rodrigues. Et oui, Rodrigues toujours Rodrigues, mon petit paradis magique,...

• dernière trempette au lac Carouge

  25 juillet 2014 ( #entraînements )

  Trop sympa ce petit lac pour aller tâter de la carpe avant de plier la combinaison de natation. Mélissa m'accompagne tout au long de ces 50 minutes de natation, en me mettant un bonne petite cartouche sur la 2ème moitié de l'entraînement. Plus qu'à rentrer...

• C'est juste l'histoire d'une petite route...

  11 avril 2014 ( #loloraidoutdoor )

  C'est l'histoire d'une petite route qui mène nul part, ou si justement qui se termine brutalement après avoir serpenté au beau milieu des plus beaux massifs des allentours. Elle n'est pas en très bon état, mais perchée sur la crête, elle fait sa place,...

• Swissman 2015, j'en serai...

  19 janvier 2015 ( #Raids )

  La surprise du mois de janvier vient de tomber, je serai officiellement sur le SWISSMAN XTREM TRIATHLON en SUISSE le 20 JUIN prochain. Après EMBRUNMAN en 2013, le ISKLAR NORSEMAN XTREM TRIATHLON en Norvège 2014, me voilà donc sur le triathlon aventure...

• Arrivée de notre 2ème fille dans l'équipe planete tonique

  24 octobre 2006 ( #Raids )

  Je vous en avais parlé, il est grand temps de vous présenter notre 2ème coéquipière qui accompagnera Myriam dans nos aventures : Et oui, Carine a accepté de courir à nos côtés pour la prochaine saison. C'est une très grande joie pour nous d'avoir à nos...

• rdv sponsors et footing avec the fly

  21 décembre 2006 ( #loloraidoutdoor )

  Ce mercredi après midi, un rencontre enrichissante avec Arnaud (Running Conseil) pour parler partenariat avec notre équipe de raid planete tonique pour la saison 2007 accompagnés de Mimi et Flo. S'ensuit une visite chez un de nos partenaires financier,...

• 3 jours de suite à La Féclaz

  07 janvier 2007 ( #entraînements )

  Après la sortie de mercredi à la Féclaz, et les bons débuts d'Erwan en ski de fond, toute la famille a décidé de retourner skater vendredi, samedi, dimanche. Alors que Thibaud donnait un cours de descente à Erwanito (on se demande qui a le plus style),...

• Mountain X Race, et c'est parti pour le show

  30 juin 2007 ( #Raids )

  Photo : Monica Dalmasso & Dian Campbell/Saga Events CEO Les Mountain X Race commencent lundi à Morzine. On en sait un peu plus sur ce qui nous attend et à vrai dire, "Il va y avoir du sport".... On va s'éclater..... Lundi après les vérifs matos (certainement...

• Nocturne lunaire à la Féclaz

  02 février 2007 ( #entraînements )

  Pleine lune, et pourquoi pas répondre présent à cette lune qui désire nous montrer sa plus belle facette en venant rayonner et de toute part sur le plateau de la féclaz? Avec Arnaud, après avoir envoyer comme des balles entre midi et deux pour un footing...

• Mission : monter à la Croix du Nivolet entre 2 averses

  06 juin 2007 ( #entraînements )

  Cette mission, si tu l'acceptes est de faire l'aller retour à la Croix entre 2 orages. Après avoir découvert les raids multisports ce week end lors du rando raid SFR, Marilyne profite d'être dans le coin pour m'accompagner sur les hauteurs du massif des...

• RAID URBAIN DE SAINT PRIEST

  12 juin 2007 ( #Raids )

  Week end sportif en perspective avec la participation de notre équipe Planete Tonique au raid Urbain de Saint-Priest. Ce sera pour ma part ma 3ème participation consécutive. En effet, 2 victoires aux côtés de Jean-Yves Paillier en 2005 et 2006. Dommage...

• Un magasin de sport rarissime à Chambéry, Montania Sport

  25 avril 2008 ( #loloraidoutdoor )

  Alors que je me promenais dans le centre ville de Chambéry, je tombe sur une enseigne de sport sympathique. je rentre et découvre un petit trésor. Des articles rares, voire uniques, techniques de haute gamme : De quoi contenter les skieurs alpinistes,...

• Avant Lucerne, Jo fait un saut à Rotherens

  28 mai 2008 ( #loloraidoutdoor )

  En stage à Aiguebelette, avant de partir pour l'étape suisse de coupe du monde dans le Temple de l'aviron mondial, notre champion de Jo est passé taper le bise à Meije, autour d'un barbuc. Trop fière petite perle d'être assise sur ce beau jeune homme,...

• Raid ESC Chambéry La Féclaz 20 janvier

  22 novembre 2007 ( #Raids )

  Le 2O janvier prochain, 1er grand rdv de l'année 2008 du raid multisport avec des épreuves nordiques sur le domaine de la Féclaz "Le Petit Canada" sur mon domaine nordique préféré. Raquette Orientation, ski de fond, tirs, des activités multiples et variées...

• test de la Air Trail Pegasus + Nike

  03 novembre 2007 ( #test matériel )

  Faut pas rêver, si elles sont sur le canapé, c'est qu'elles sont neuves. 1er test nature ce matin pour 15,5km en compagnie de mon sparing partner local Raphaël qui se spécialise dans le canicross avec succès. J'ai choisi cette chaussure spécialement pour...

• reprise de l'entraînement : par une séance de "rameur"

  09 décembre 2007 ( #entraînements )

  Après une semaine de repos complet, la reprise a eu lieu en cette fin d'après-midi par une séance de 40 minutes d'ergomètre. Ce travail en endurance m'a permis de remobiliser toute la masse musculaire, sans traumatisme. Je vais terminer l'année par de...

• Concours Dossard UTMB Endurance MAG

  14 février 2008 ( #Trails )

  Voilà un beau cadeau le jour de la Saint Valentin, ET LES HEUREUX GAGNANTS SONT... - Sonia Semmad (75), - Laurent Valette (73) - Fred Mansion (13) sont les trois heureux gagnants du concours réalisé en partenariat avec The North Face Ultra Trail du Mont...