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C'est bientôt la fin de saison estivale, et la fin de la saison de la piscine découverte de la Rochette! Et bien il s'est passé quelque chose...Un petit déclic! Genre j'ai réussi à enchaîner des séances de Dos en avançant plus vite que d'habitude et des séries de 25m crawl sans plongeon à 18 secondes... OK pas terrible, mais pour moi pas si mal!!!

Alors peut-être un défi 2013 peut voir le jour... peut-être!!!

Parfois, il arrive que dans la vie, des nouvelles incroyables arrivent, et des histoires et aventures s'enchaînent notamment grâce à des personnes exceptionnelles. Après la Diagonale des Fous en 2011, le Xtreme Dodo Trail sur l'île Maurice en Juillet, me voilà invité sur la petite soeur de Maurice, l'île Rodrigues! J'aurai ainsi participé aux 3 courses des îles voisines de l'océan Indien!

Le Président du Rod Trail Organisation au milieu des Tortues géantes de la Réserve François Legat, près de l'arrivée

Un île incroyable, les Rodriguais étant réputés pour leur gentillesse rare, et leurs échanges riches et sincères. Une nouvelle découverte pour moi et tout cela grâce à Eric Lacroix, le directeur de course, qui s'évertue à organiser et créer des projets sur ces îles au fort potentiel et à l'organisation Rod Trail Association, qui m'accueille avec générosité et gentillesse.

Du 1er au 5 novembre 2012, je serai donc au départ des 38km du Trail du Perroquet à Rodrigues, il fera chaud, très chaud, mais c'est avec un plaisir sans nom que je donnerai toute mon énergie, pour traverser l'Eden du Trail, aux sentiers évasifs et authentiques.

Imaginez un peu une île de 18km de long et 8km de large, avec 38 000 habitants!!!

Ce sera d'ailleurs les vacances de la Toussaint en France, une bonne idée de coupler une semaine de vacances avec un trail d'exception sur une distance raisonnable. Alors tentez?

Plus qu'il parcourir le compte-rendu de Julien Chorier qui a participé à l'épreuve l'année dernière et qui en garde un souvenir indélébile :

http://www.julienchorier.com/index.php?post/2011/12/10/Trail-de-Rodrigues-2011

http://www.trailrodrigues.com/

Je vous invite également à lire les explications et les possibilités de package sur le site de la course ainsi que celui du directeur de course :

http://www.ericlacroix.fr/?p=511

N'hésitez pas à imprimer un "like" sur la page facebook du "Trail de Rodrigue", un bon moyen de découvrir et faire connaître ce petit joyau de l'Océan Indien et contribuer ainsi à faire connaître auprès des vos amis son existence!

http://www.facebook.com/TrailDeRodrigues?ref=hl

J'adore cette photo, toute la population participe.... Top! Peut-être au 5km... je pense!!

Après avoir ressuscité de mon "rappel tétanos", place à la reprise sportive en ce dimanche d'ouverture de chasse! J'adore ces panneaux : "Attention, chasse en cours", genre "on vous avait prévenue"!! Bref, du toute manière j'étais en vélo de route avec la mobylette, et je me suis fait super plaisir pendant une cinquantaine de kilomètres aux allentours de la maison. C'est repartie!!! Et ça fait du bien!

Et c'est si beau

http://www.trail06.com/index.php?option=com_content&view=article&id=53&Itemid=287

Un cadre magnifique et des organisateurs au Top!!! Alors.... N'hésitez pas! Tout est sur l'affiche!

contact : alexandre.ipert@adtrb.com

Malgré la météo et le parcours de repli de l'UTMB, il faut toujours chercher du positif, même sur des épreuves qu'on a le sentiment d'avoir raté! Cette année je le trouve en ayant "terminé", "survécu" comme diraient les réunionais et à avoir plutôt bien géré la nourriture et les boissons.

Toutes les courses ne se ressemblent pas : température extérieure, nuit blanche ou pas, froid, longueur, humidité... Alors sur cette course particulièrement arrosée et froide, j'ai testé pas mal de choses.

Les boissons :

Depuis que je coure avec 2 bidons, ceci à l'énorme avantage de m'apporter 2 goûts différents. Du coup j'ai toujours un bidon d'eau pure, au moins, celui-là passera quasi toujours. L'autre est constitué soit de Nutraperf (Nutratlétic), soit de sirop de fraise! Et quasiment toutes les 2 heures, aux ravitos, je me tapais une soupe Nutrarécup de Nutratlétic. car elle est plus veloûtée qu'une boisson normale, riche en protéines et bonne en goût.

Soupe tiède aux ravitos

Nourriture : Plaisir avant tout et aucun gel! 2/3 barres que j'avais goûté et aimé auparavant! Et à chaque fois, 2 petits gateaux goutus... Il n'y a pas de mal à se faire du bien, déjà qu'on galère de temps à autre, alors la petite douceur... Et surtout tout manger, et presque tout boire, c'est bien ça aussi!

J'ajoute aussi que vu mes soucis mécaniques de genou fracassé sur un rocher, ma vitesse de croisière a été ralentie ce qui fait que j'ai pu assimiler nettement mieux les aliments. Reste à trouver le bonne vitesse de croisière, le bon dosage!

Ah oui! J'oubliais! Parfois j'emportais un stick de soupe que je mettais dans la vrai soupe des ravito... TOP BON le mélange, et chaud-tiède, c'est bien meilleur.

Alors que je passais ma visite médicale hier après-midi pour le boulot, le médecin constate que je dois avoir un rappel du tétanos! Habilité à le faire, elle me pique l'épaule et comme je suis une chochotte, je cuoïne le restant de la journée en diant que j'ai l'épaule explosée. Mais cette nuit, quel bazard.... Maux de têtes, genre migraine, nausée, envie de vomir... Oula!!! Le réveil sonne pour aller bosser, j'suis complet à l'ouest, je n'arrive rien à avaler! Au contraire, malade complet et direction le doc, celui de La Rochette!

Bilan, une sorte de grosse sinusite mais vu la prise de vaccin de la veille, et ma fragilité suite aux 100km d'il y a une semaine, ce pourrait également être les effets secondaires du vaccin!! GENIAL! 

En lisant la liste des effets, il est vrai que je me reconnais sur certains symptômes : pas de fièvre, frissons, sueurs, vomissements, maux de têtes.... Pffff..... Bilan, arrêté aujourd'hui le Lolo, deg!!!

Comme quoi, quand je rentre rincé d'un raid extrême (Portugal), je chope la grippe; quand je rentre ""rincé"" d'un Ultra; que je ne demande rien à personne et qu'on me balance un vaccin pour me sauver un jour ou l'autre, je chope les effets secondaires!!!

J'vais partir faire un raid en Thalasso moi!!! Ca ira bien :-)

Quand tu participes et termines la Diagonale des Fous, ça veut dire que t'es un peu fofolle Emy, n'est-ce pas? En plus toi, tu l'avais gagné, moi je l'ai terminé... Wow! Et comme on nous traite souvent de Barjots, notre place ce midi était bien au restaurant "Les Barjots" sur Chambéry. Quel honneur pour moi de partager le repas avec la recordwoman du GR20.... Et peut-être future ... bip bip .... de la Diagonale.... Chut!!! J'ai rien dit!!!!

Emilie Lecomte

Attention, photo inédite et spectaculaire grâce toujours à Christophe Aubonnet qui à l'oeil, la vista! Alors quand on parle "minimaliste", semelles, moi je dis que c'est impossible de faire 104km sans amorti!!!! Et ben si, la preuve :

Respect Christophe pour avoir pris une des photos "top" de l'UTMB!!!

reste plus qu'à connaître le temps du dossard 3721

Un grand merci à Christophe Aubonnet pour ces quelques instants de vie Utmbiste... Magique!!!

A voir sans modération :

http://www.loloraidoutdoor.com/album-2103219.html