Loloraidoutdoor

Je m'imaginais bien que des tonnes de caillasses étaient tombées de la Doria, non loin de la Via Ferrata de la Grotte à Carret car on voit de loin (voie rapide urbaine de Chambéry) cette couleur ocre marquée de la falaise. Mais quand tu t'approches en direction de la Via ou de la cascade de la Doria, ça impressionne!

Et là, tu te dis que les habitants du hammeau Lovettaz ont dû se demander ce qu'il se passait; ça a dû brasser fort!

Et pourtant j'en fait des choses entre midi et deux, mais là!! Une Via Ferrata, c'était une 1ère, d'autant plus la Via de la Grotte à Carret, une des plus dure de France an cotation ED. Du coup, tout est allé, très vite, une montée sèche très rapide en partant de Lovettaz jusqu'à la grotte, et une Via crapahutée en 55 minutes sans prise de risque bien-sûr.

Bon Ok, je me suis gonflé les biscotos dans le 1er passage compliqué mais la suite fût plaisante et très belle.

Plus qu'à descendre taquet dans la vallée pour arriver à l'heure au taf! PARFAIT, merci Yannick pour cette très bonne idée! suis calmé moi cet aprem....

cascade de la Doria

Grâce à enfin une météo clémente, je peux enfin retourner au boulot en vélo. Réveil 6h du matin et la tête dans le seau, je monte sur la mobylette qui me trouve bien matinale. J'essaye de ne rien oublier et c'est à jeun que je file sur Chambéry avec un sac chargé d'affaires de rechange et de course à pied.

départ de la maison : WOW

Après 1h20 de moulinage, j'arrive enfin au boulot pour une 1ère douche et 1 petit déjeuner bien mérité.

12h, entraînement course à pied avec Sophie et David autour du boulot sur les Monts question de dérouler les guibolles durant 50 minutes. Direction, une nouvelle fois la douche pour une 2ème rinçade!

17h, il est l'heure Mon seigneur, l'heure de se mettre une 3ème sortie, direction la maison avec une balise bonus par la Chapelle Blanche! 1h40 de pédalage et une 3ème douche! Pfff... Quand je pense qu'il y en a sur Facebook qui me traite d'estomac sur pattes.... J'y suis pour rien moi si je grille tout ce que je mange :-)

Une semaine après l'arrivée de l'Edhec, me voilà de retour sur nos sommets préférés! Je me surprends à rechausser les baskets avec une envie et une papate étonnante. Les victoires sont grisantes et estompent la fatigue, ça doit être ça. Et si tu ajoutes l'overdose d'Ovomaltine pendant le raid aux effets secondaires et la rafale de protéines des 2 récents barbuc, on y est, je suis d'aplomb!

Direction Chapotet, le Grand Chat et le Col du Champet avec les potes : Le squale (Loïc), le Lynx (Sam) et un petit nouveau, Maurice, l'ourson québécois... Une sortie internationale en quelque sorte, voire intercontinentale (;-)

21km, 1650m de D+, parfait, le compte est bon....

Après la séance piscine de jeudi , une petite heure de vélo hier, c'est avec Adé que j'ai réellement repris la direction de l'entraînement vélo ce matin autour de la maison.

Durant 2h30, on a tournée autour du massif des Tours montmayeur profitant des panoramas tip top.

Petite boite aux lettres sympathique :

De retour sur les chemins d'entraînement avec en ligne de mire le Dodo Trail de l'île Maurice le 7 juillet prochain, wow!! Place au barbuc maintenant :-)

Cette saison 2013 est assez particulière car le raid Edhec est mon dernier raid de l'année. Après une magnifique Transmarocaine (2ème) et cette victoire au Raid Edhec, place maintenant aux courses individuelles. La saison trail peut commencer avec une trilogie intéressante et excitante, puisque je vais participer à 3 trails de l'Océan Indien!!

le 7 juillet, le Dodo Trail sur l'ile Maurice (50km, 3500 D+)

le 17 octobre, la Diagonale des Fous sur l'île de la Réunion (170km, 10 000 D+)

le 3 novembre, le Trail du Perroquet sur l'île Rodrigues (38km, 1800m D+)

3 îles, 3 trails, 3 distances, JE SUIS FAN!

Entre ces courses, une petite escapade sur le triathlon me permettra de découvrir EMBRUN et son IRONMAN le 15 août prochain. C'est pourquoi après 3 jours de repos total, une réparation de dent cassée sur l'EDHEC (à force de croquer des barres ovomaltines ;-), me voilà de retour à la piscine de la Rochette pour tenter de barboter et de flotter un peu mieux que la saison dernière en vu de l'IronMan.

Et bien la 1ère séance n'est pas passée comme une lettre à la poste, c'est clair! Va falloir y aller dans l'eau, pff... 1 ou 2 fois par semaine jusqu'à Embrun, allez, Forza lolo!!

Et de 4 participations pour le lolo, surnommé par de nombreux camarades raiders la loutre. Pourquoi la loutre? Parce que c'est la mascotte de l'EDHEC et que j'aime ce RAID, grave comme diraient les jeunes.

C'est une 3ème victoire qui vient couronner nos efforts sur ces longues étapes aux paysages magiques de l'arrière pays niçois! Je n'étais pas revenu depuis 2010, mais j'ai retrouvé le même enthousiasme des étudiants ultra motivés, et le même mal de guibolles chahutées par les 11 800 m de Déniv+ et les 276km de chemins escarpés du parcours.

Je ne vais bien évidemment pas décortiquer les étapes une par une, mais je vais plutôt évoquer quelques anecdotes du raid et de notre "aventure".

Tout commence par un prologue "grêleux", sauf que pour guise de prologue, on se tape une étape de 5h ce qui correspond déjà à un petit raid à lui tout seul. Le casque est obligatoire ce qui tombe bien pour éviter de se faire cabosser la caboche par les grêlons. S'ensuit une nuit glacial à -4°C qui calme les ardeurs déjà bien entâmées des coureurs.

Les étapes vont ensuite s'enchaîner sur des km, entrecoupées de sections plus ludique comme une belle Via Ferrata, un Canyon, de l'eau vive et du katak de mer.

Je n'ai jamais autant porter mon vélo dans un raid, et surtout monsieur l'estamorphe de Julien Moncomble, je n'ai jamais fait une coupe avec VTT dans une pente à 50% au milieu des buis et des rochers en guise de coupe. Remarque après une telle coupe, se taper 300m de Déniv + sur un chemin normal en portage paraît simple en effet.

Le raid Edhec c'est sympa car tu dois te choper des balises Bonus à pied et en vélo. Sauf que moi j'ai posé 100 fois des questions à juju pour comprendre le fonctionnement et à chaque fois je ne comprenais rien. 2 possibilités :

1/ Juju s'exprime et explique mal

2/ j'étais trop entâmer parfois pour comprendre

Vous l'aurez compris, c'est évidemment la 1ère réponse qui est la bonne!

Les bonus, c'est sympa comme concept, sauf que plus tu en prends et plus tu deviens limites avec les portes horaires et du coup, tu te mets des grosses cartouches pour passer certaines portes!!

Ah ces bivouac!! On aura tout eu : froid, pluie, humidité, normal et même une soirée mousse dans le dernier village! C'est le top ces rassemblements qui permettent d'échanger entre coureurs, amis et organisation. L'animateur a même organiser un sympathique mag le soir avec des ITW, vraiment très bien....

Par contre, je suis désolé, mais moi, qui aimait de temps en temps me taper une petite barre d'Ovomaltine "c'est de la dynamite", là, je dois dire que j'ai frôlé l'overdose et c'est mon foie qui a failli être dynamité : entre la pate à tartiner, les biscuits, et les barres, même un pot de Nutella j'ai du mal à le regarder en face maintenant.

L'équipe : Ah cette équipe X-Bionic, ils sont "top" mes coéquipiers! Un Jérémy Pouge qui tracte comme un boeuf, qui souffre sur les 2 dernières étapes d'une tendinite mais qui tient bon; un Juju toujours en Grande forme qui me fait trop marrer (pas tout le temps quand même surtout quand tu me dis où il faut aller chercher les balises là-bas super loin et super haut), et une perle X-Bionic qui a fait parler la poudre, notre Ofé de choc.

Le Raid Edhec c'est un raid par étape qui permet de découvrir les efforts longs et du coup de se "découvrir" sur ce type d'épreuce. Notre rythme de course a été régulier, sans accros, et c'est cette régularité qui nous a permis de terminer 3ème au scratch et 1ère équipe mixte avec un orienteur au top.

Je me souviens dimanche matin de cette dernière porte horaire à passer en kayak de mer à 12h30, on a pagayé comme des tarés envoyant les méduses dans les airs pour arriver avec 10 minutes d'avance sur l'horaire fatidique. Quelle cartouche, c'est trop bon! Ca dépend pour qui, les méduses ont moins aimé!

Et cette arrivée décalée entre les Ferraris, voitures de luxes et promeneurs de la Promenade des Anglais, une équipe de raiders usés, fatigués, avec les bâtons de trail qui terminent après 276km, 5 jours, 0 douches, .... plus qu'à plonger dans la mer pour se rafraichier et enfin se rincer.

Alors oui, je suis accro à ce Raid! Vive le raid Edhec! Mais ça pîque quand même, .. Alors il y aura t-il un 4ème trophée en 2014 (une 4ème loutre)? A suivre.... En tout cas, une nouvelle fois de très bons souvenirs en persepective :-), mais pour l'étape de nuit, j'ai trouvé le thème : Une soirée Mousse!!!

BRAVO A TOUS LES CONCURRENTS ET AUX ORGANISATEURS! 

Bon, ben, je crois que c'est tout bon! On a hâte de se retrouver mercredi matin à Nice pour le départ du 20ème raid Edhec. Plus qu'à faire rentrer tout ça dans un sac de 70 litres et de ne pas dépasser les 13 kilos au total.

Départ demain soir après le boulot pour une étape à Aubagne avant de finir la route mercredi matin. Durant la course, vous pourrez nous suivre et nous encourager sur le lien suivant :

http://live.raidedhec.com

250km, 10 000 m de D+, ça va pîquer avec la dream team X-Bionic : Ophélie Astier-Mayet, Julien Moncomble et Jérémy Pouge, et Lolo, FORZA....

Décidément, dur dur d'organiser des courses en ce moment! Déjà la semaine dernière j'ai pu vivre un "abandon" de notre part sur l'O bivwak suivi d'une annulation de la course. Il pleuvait des cordes et une semaine après, c'est la neige qui a fait son appartion sur le même site, et bien d'autres d'ailleurs....

Ce week-end, c'est de la maison (bricolage et sortie  que j'ai pu vivre les courses des autres amis coureurs. Avec leurs lots de mésaventures et différentes manières de gérer le mauvais temps.

1/ LA PREVENTION

Le Trail du Facteur, annulé 48h avant l'épreuve, l'organisation prévoyant le mauvais temps et décidant de ne pas "organiser" la course.

2/ LE PARCOURS DE REPLI

Grand Raid 73 qui propose un parcours de repli passant de 73km à 58km sous des conditions difficiles : brouillard, rebalisage, visibilité réduite, froid, pluie, mais tout le monde est arrivé au port.

3/ LE REPORT

Le km vertical du Grand Serre reporté il y a quelques jours suite aux mauvaises conditions annoncées

4/ L'ARRET DE LA COURSE PAR DECISION PREFECTORALE

La MAxiRace stoppée par le Préfet du fait de l'impossibilité de secourir d'eventuels coureurs en souffrance. Cette dernière fait parler d'elle par de nombreuses polémiques : Il y a ceux qui disent : "on est en montagne et c'est normal qu'il y ait des conditions climatiques difficiles", et d'autres "On est en montagne et justement, on ne joue pas avec les conditions climatiques excécrables". Vaste débat qui nous remémore de grands moments d'échanges de plus ou moins haut niveau sur l'UTMB.

ALORS? Et bien il me semble que L'ORGANISATION EST REINE! ELLE EST SEULE JUGE DE SES CHOIX! ELLE PEUT DECEVOIR TOUT COMME ELLE PEUT CONVENIR AUX COUREURS.

Je me souviens du Trail des Karellis, Trail en équipe de 2 de 80km sur un majestueux parcours montagnard autour des Karellis et des Aiguilles d'Arves. Après 65km de course, nous êtions en tête avec Juju, à quelques centaines de mètres du dernier col. En gros il nous restait 25 minutes de course avant l'arrivée quand les orages de grêle nous sont tombés sur la tête. Le téléphone sonne, je sais que c'est le directeur sécurité de l'Orga qui nous appelle. Il me dit de rebrousser chemin car derrière, ça devient dangereux! Il ne restait rien, mais oui, j'ai écouté l'organisation sans broncher et nous avons rebroussé chemin! 

Tout ça pour dire que tous les différents choix présentés ci-dessus sont pris, souvent avec tristesse et peine, par des personnes "responsables" de la course et de la sécurité des coureurs. L'ORGANISATEUR est ROI! La décision plaira ou déplaira, mais c'est tellement difficile d'organiser des courses, qu'elle sera le plus souvent respectable!

Il aura fallu 7 jours à un jeune sportif de 35 ans pour parcourir 1000km entre l'Espagne et le Lot en France. Oui et alors, me direz-vous? Et bien la commune de départ se nomme Parla dans la région de Madrid, et la commune d'arrivée, "Montcuq"! De ce fait, le raid de ce jeune homme s'intitule "Parla-Moncuq".... Si ça peut motiver à rouler ce genre de défi! Prochain projet de la vedette, partir de 'Troyes-Foix-Sète", sauf qu'il n'a pas trouvé la commune de "Vingt-et-un"!

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