Loloraidoutdoor

Neige, Soleil, bonne humeur, tous les ingrédients étaient réunis pour que la 3ème édition du trail de Belledonne soit une réussite. Toute la smala était dans l'organisation, même mon papa venu exprès pour donner la main aux savoyards. Pour ma part, je me trouvais en haut d'un bon mur, où j'ai vu défiler tous les participants du parcours de 31km. Ca donne presque envie, quoique!! Vu la tête de certains!!! Non je rigole, ils avaient l'air ravi quand même.

Photos en vrac:

Beau Balcon sur les Bauges

1ère fille facile + sourire = TOP

Fier d'être le Number 3, en dossard, pas en place ;-)

Prendre le temps de regarder le paysage : tous les moyens sont bons

Ca pîque!!! Pas mal la grimace d'effort.. Là, tout d'un coup, j'ai moins envie de le faire ce trail

Même endroit, pas de grimace, et pourtant!!! Puissantes cuisses monsieur Brun

Ma vue panoramique était presque parfaite, notamment sur les Bauges et le parcours du Grand Raid 73, mais la prochaine fois le team Bellegrimpe, vous me couper cet arbre!

Allez c'était TROP BEAU!!!! J'espère que les participants ont autant apprécié que nous. Suite l'année prochaine, pour la 4ème!

Il me faut de la vitamine D!!! Ouf, le temps est avec moi pour m'irradier d'ondes positives, d'UV, le temps d'une reprise sportive en douceur : Petit footing de 20 minutes light et 1h30 de balade familiale au Bourget en Huiles, en skating.

Bon, ok, on a plus poussé sur les bras que skater! Mais le principal, c'est de se sentir bien, de faire le plein de soleil, et de reprendre une activité physique, douce, ....

Un petit côté paradisiaque!!!

C'est officiel, c'est L'EQUATEUR qui recevra les mondiaux du RAID AVENTURE en 2014! Merci à EndorphinMag d'avoir balancé la news sur Facebook. Bon ben il n'y a plus qu'à les X-BIONIC!!! Ca tombe bien, je n'y suis jamais allé :-)

http://www.arworldseries.com/news/news_2013_3.htm

Même pas à commenter, place aux trailers dimanche, ça va pîquer, mais ça le vaut bien.

http://bellesgrimpes.free.fr/index.php?page=trail

3 semaines de repos pour le Lolo... Et oui déjà 3 semaines, alors que pour moi ça me paraît une éternité. L'écographie d'hier a constaté la tendinite de l'ischio-jambier avec micro fissures liées à une sur sollicitation du muscle. 3 semaines à laisser la nature faire son oeuvre aidée de mains de maître (esse) par mes kinés Sonia et Lucile. C'est un petit chantier; je ronge mon frein avec des hauts et des bas. Mais depuis le début de la semaine, j'accepte, et accepter c'est déjà se soigner un peu, non! Comme dirait l'autre, le bout du chemin est proche et le plus dur est fait! Je reprends depuis hier le chemin de la salle de sport, faisant tourner les gambettes sur vélo sans force, et aujourd'hui par du renforcement musculaire pour rappeler à ma carcasse qu'il ne faut pas qu'elle s'endorme trop! (Mes abdos ne me parlent plus depuis d'ailleurs).

C'est bon pour la tête, ce petit retour en douceur, et si c'est bon pour le morale, le reste suivra, j'en suis convaincu.

Par contre je suis un peu déçu par la carcasse, j'avoue... Si si, suis pas très content quand même! Je m'attendais à mieux chère enveloppe corporelle! Il me semble qu'il commence à y avoir un écart entre mes envies de sport à gogo et tes possibilités. Je n'ose immaginer que c'est peut-être l'âge qui commence à freiner les ardeurs de la carapace. Je n'ose même pas l'imaginer! Va falloir te rattrapper et me prouver que tu peux encore faire quelques petites vadrouilles aventureuses.

Mais j'ai compris le message, et j'ai décidé de te chouchouter un peu quand même, si je veux que tu puisses m'emmener encore quelques années visiter le monde à travers ce "Sport" que j'aime tant.

Le point positif de cette "petite" blessure, c'est qu'au moins je refais le plein.... d'énergie!

Alors, si je suis entrain de me soigner et de me requinquer, ça va peut-être le faire alors!!! Trop bien :-)

C'est avec grand plaisir que mardi soir, j'ai présenté en tant qu'intervenant chez MONTAZ à La Ravoire, "Comment améliorer la performance d'une Organisation", en collaboration avec Olivier Reydelet, aux membre du Centre des Jeunes Dirigeants d'Entreprises de Savoie (CJD). Cette présentation aborde la performance dans l'entreprise en utilisant les analogies avec le sport de haut niveau. Et quel sport peut être le plus crédible pour apporter ces notions d'équipe, de capitaine, de management et d'organisation? LE RAID AVENTURE bien-sûr!

A partir d'images exceptionnelles d'un raid aventure extrême, tous les thèmes sont ainsi abordés avec passion et enthousiasme. Les chefs d'entreprises, managers, et autres participants se retrouvent pleinement dans cette présentation ludique, qui apporte des notions, parfois oubliées et pourtant très importantes à la réussite de certains projets et évènements.

Un grand merci pour l'accueil et l'intérêt des participants, c'était top!!

Si ce genre de prestation vous intéresse, n'hésitez pas à me contacter.

Références :

Prestation présentée à LabelleMontagne, Raffin, Cache Cache, Renouveau Vacances, ...

Toujours aussi pétillantes les perles X-Bionic

Merci Xtof Aubonnet pour la photo

Top

Les potes de Belles Grimpes organisent la 3ème édition du Belledonne Gelon Raidlight Trail au-dessus de la Maison au Bourget-en-Huile le 17 février. Alors faut pas hésiter! Cette fois-ci je vous encouragerai, étant dans l'orga avec grand plaisir. De la neige : il y en a, des paysages, il y en a... Alors?  C'est quand même un peu magnifique chez nous!!!

2 parcours : Le Trail des Huiles (départ à 9h) et le Trail du Bourget (départ à 9h15)