Top articles

• Un matin pas comme les autres

  03 octobre 2013 ( #entraînements )

  5h20 du matin, le réveil sonne! J'emporte du Thé et saute dans la voiture en direction du Bourget pour un grimpette à la frontale en direction de la Dent du Chat. Je semble être le seul animal dans le Massif de l'Epine... seul, étrangement seul! Puis...

• Le fêlé n'était pas si "fou" que ça.

  23 octobre 2013 ( #Raids )

  Samedi 19 octobre : 2h45 du matin : 27h45, c'est le temps que j'aurai mis pour atteindre le sommet du Maïdo avant de devoir déposer les armes au 115ème km, usé par le tendon releveur trop enflammé pour continuer la bataille. RETOUR EN ARRIERE Jeudi 17...

• Un Col de Cochette à la volée

  28 mars 2014 ( #entraînements )

  Les séries en course à pied, c'est sympa... Mais les premières; elle dégondent pas mal l'animal. Alors place à une récupération active en vélo de route avec Adé, ma fidèle future assistante du Norseman. Mais bien-sûr, l'assistante de choc s'est transformée...

• Trophées Sport et Management

  11 avril 2014 ( #loloraidoutdoor )

  Nominé pour ma présentation "Tous, ensemble ver la Performance", la remise des trophées du Sport et Management organisée par TPS CONSEIL se déroulait hier soir à l'Assemblée Nationale. L'occasion de visiter une partie de cet Antre de la Politique française...

• La saison d'hiver est lancée

  24 novembre 2013 ( #loloraidoutdoor )

  Après un week-end très familial, il était évident que le retour à la maison se ferait par un détour à La Féclaz, ... Obligé : question de tâter la neige en ski de fond et de voir comment s'était là-haut, au niveau enneigement. Et bien c'est pas mal du...

• Réservez votre créneau pour le Belledonne Gelon Trail

  26 novembre 2013 ( #Trails )

  Réservez vite votre créneau, car si il y a un TRAIL BLANC à faire, c'est bien celui du Val GELON, au-dessus de la maison, notre paradis à nous.... Alors, bien évidemment, le 16 février prochain, vous serez là!!!:-) http://bellesgrimpes.free.fr/index.php?page=trail...

• Un Blog avec des pics vers le haut

  31 mai 2014 ( #Raids )

  Parfois, lorsque je regarde la fréquentation du bloggy, il apparaît des pics de visites suprenants vers le haut, genre + 300 au-dessus de la moyenne, voire + 500. Alors je regarde quels sont les articles les plus visités des 30 derniers jours, des 7 derniers...

• Grand 2 Grand, une des plus belles courses par étape du moment

  06 juin 2014 ( #Coin Organisateurs )

  GRAND TO GRAND - ETATS-UNIS - COURSE PAR ETAPE EN AUTONOMIE Petit à petit elle a grandi pour faire dorénavant partie des courses incontournables de la planète : GRAND TO GRAND, G2GULTRA, une immersion totale autour et au coeur du Grand Canyon américain....

• Belle sortie au-dessus de la brume

  21 décembre 2013 ( #Trails )

  Un bon test de course à pied ce matin avec Caroline, pour un reprise en Endurance sur un peu de "long" accidenté, en direction des Tours Montmayeur. Et bien ça c'est plutôt bien passé, avec une cheville qui semble bien tenir le coup, même après une belle...

• Il ne pleut toujours pas, alors ça roule...

  20 avril 2014 ( #entraînements )

  Vendredi, la météo annonçait la pluie. Pas de pluie, bilan : sortie vélo de 2h30 à Bonvillard. Samedi, la météo prévoyait des averses. Pas d'averses, du coup vélo avec mon ami Samy. Un Cucheron à toute vitesse avec un Sam en grande forme, fort de son...

• Etape de vélo en altitude, Val d'Isère - La Rosière + retour

  01 mai 2014 ( #entraînements )

  Après le Tour du Lac du Bourget et 1 heure de natation au centre Aquatique de Val hier (et quelques boissons hydratantes avec les forts sympathiques Dameurs locaux), place à une belle étape ce matin : Partir de Val, descendre à Sainte-Foy-Tarentaise,...

• Comment laver les vitres vite et pas cher : Astuce Lolo

  29 mai 2014 ( #loloraidoutdoor )

  Alors que je faisais la vaisselle et que je lavais des grands verres à vin, j'étais assez fier du rendu, et de la propreté des verres une fois séchés. Du coup, alors que je regardais les verres à la lumière de la vitre située juste à côté de l'évier,...

• L'hiver indien

  22 décembre 2013 ( #entraînements )

  Meije : "Mais papa, on est en hiver?" Bonne question en effet, un hiver un peu spécial, instable, qui ne s'installe pas vraiment et qui destabilise pas mal de monde dans nos montagnes. A tel point qu'au lieu de farter mes skis comme d'habitude à cette...

• dur dur les week-end

  25 janvier 2014 ( #loloraidoutdoor )

  Et de 3, 3ème week-end à rester sagement à la maison alors que sur les réseaux sociaux, de belles photos de ski, ski de fond, ski alpinisme, montagnes viennent innonder la toile. Heureusement que depuis samedi dernier, j'ai le droit de nager (sans les...

• La Dame du Lac

  15 janvier 2014 ( #loloraidoutdoor )

  Située le long de la route qui mène à Val d'Isère, la Dame du Lac domine le lac du Chevril en mémoire au village englouti par les eaux lors de la construction du barrage achevé en 1952. Elégante et discrèteà la fois, la Sarrazine fait face à un point...

• Coup de coeur pour Ent'raid Team à laTransmarocaine

  26 janvier 2014 ( #loloraidoutdoor )

  2 filles motivées de chez nous (La Rochette - Savoie) mettent tout en oeuvre pour participer en Mars à ce raid magnifique : La Transmarocaine. voir photos du Raid 2013 : http://www.loloraidoutdoor.com/album-2152204.html Alors un petit coup de pouce les...

• Quel beau cadeau pour un retour en ski

  22 février 2014 ( #entraînements )

  Bien longtemps que je n'étais pas remonté au Col du Barioz, ... , bien longtemps que je n'avais pas rechaussé les skis de fond; et bien pour un retour sur les hauteurs enneigèes, quel bonheur! Un vrai gamin le lolo :-). Accompagné du Baron, Manu, on s'est...

• Prochain défi de taille 2015 : GTJ200, place au ski de fond extrême

  01 octobre 2014 ( #Raids )

  Après les raids, les marathons des Sables, les Ultra-trails et récemment les IronMan extrêmes triathlon (Norseman); place à un autre défi de taille à préparer sur quelques mois : La GTJ200 La plus longue course de ski de fond du Monde qui reliera Giron...

• "pédaler rond", ça pique les quadris quand même

  12 avril 2014 ( #entraînements )

  Faut "pédaler rond" que me dit mon pote cycliste! Je lui dis que j'essaye mais c'est dur... Et c'est quoi pédaler rond? En gros c'est pousser d'un côté, tirer de l'autre tout le temps. Du coup pas un moment de répis pour les gambettes. Alors ce matin...

• Reste 2 mois d'entraînement... Avant le grand "plouf" dans le fjord

  13 mai 2014 ( #entraînements )

  2 Mois! C'est rien, c'est demain. Nous sommes le 13 mai et disons que la 20 juillet ce sera quasiment plié au niveau du training. Reste donc en gros 67 jours. Si tu enlèves 1 jour de repos par semaine, allez reste 60 jours d'entraînement. 60 jours pour...

• Petite séance de cryothérapie dans le lac

  15 mai 2014 ( #entraînements )

  Depuis les séances en mer du week-end dernier, ça y est, la nage en eau libre a pris la place de la piscine et c'est trop bien car les carreaux de la piscine, l'odeur du chlore et le monde dans les lignes d'eau ne me manquent pas. Par contre à moi les...

• Argentine... Même en Savoie

  16 mai 2014 ( #entraînements )

  Gillou, mon pote mécano et trailer du team vélo Ag2R La Mondiale m'a donné quelques conseils pour gagner un peu de puissance lors des sorties courtes au lieu de rouler pour rouler. Alors je mets en application ses conseils en me faisant pêter les guibolles...

• Petit enchaînement nage et run and bike avec my support

  22 mai 2014 ( #entraînements )

  Rendez-vous était donné à nouveau au bord du lac d'Aiguebelette avec Adé pour un entraînement en commun. L'occasion pour Adé d'oser la nage en eau libre au beau milieu du lac. Un petit côté "j'y vais mais j'ai peur", mais quel bonheur de se sentire si...

• Ca s'appelle faire l'ouverture de la piscine

  31 mai 2014 ( #loloraidoutdoor )

  Jour J aujourd'hui pour l'ouverture de la piscine de La Rochette. Et qui a fait le premier plongeon dans le grand bassin ce matin, c'est Lolo. Avec cette fraiche météo, personne en matinée exceptée Caro, venue également inaugurer l'ouverture de la saison....

• Verticale du Val Gelon - Grimpée des Tours = débridage

  04 juin 2014 ( #Trails )

  Longtemps que j'en avais entendu parlé par les copains, mais jamais encore eu l'occasion de tester l'activité. Et bien c'est chose faite hier soir avec la première des verticales du Val Gelon : La grimpée des Tours de Montmayeur. Une montée "off" c'est-à-dire...