Top articles

• Raid Vallon Pont D'arc, équipe avec..

  04 mars 2009 ( #Raids )

  C'est avec grand plaisir que cette année, je vais participer au Raid Vallon Pont D'Arc. L'année dernière, c'est en supporters que nous êtions venus en famille, et j'avoue que ça m'a bien titiller. Du coup cette année, on profite du fait que les enfants...

• dernière séance du 2ème cycle, Vtt St Hugon

  10 mai 2009 ( #entraînements )

  Dimanche, dernière séance de la semaine : Ce sera à nouveau une séance de Vtt avec Franck. Départ de la maison pour rejoindre Franck à Arvillard et partir cette fois, sur l'autre versant du Karma Ling, sur les hauteurs de Beauvoir. J'suis pas bien frais...

• Annonce course : Ultra Trail Atlas Toubkal au Maroc

  18 février 2010 ( #Coin Organisateurs )

  Ultra Trail Atlas Toubkal au Maroc 2ème édition - 1er et 2 Juillet 2010 " L'UTAT est un Ultra-Trail exceptionnel de plus de 100 kilomètres au Maroc à proximité du point culminant de l’Afrique du nord, le jbel TOUBKAL. Un dénivelé positif total de 6500...

• Cure de Spiruline, Domaine Algal

  06 avril 2009 ( #loloraidoutdoor )

  A la sortie de l'hiver et afin de combler les nombreuses carences dues à notre sport, j'ai décidé de suivre une cure de spiruline. Algue riche et magique, elle est utilisée par de très nombreux sportifs. Les bienfaits de la spiruline ... - Faire le plein...

• Test XT WINGS Salomon, version 2009

  14 mars 2009 ( #test matériel )

  Nouveau look pour la XT Wings Salomon. Le magasin Activasport me donne l'occasion de tester cette paire de chaussure pour ce début de saison 2009. Depuis le Brésil et la sainté Lyon, je cours sur les Pegasus Trail de Nike avec un super amorti. Après le...

• Sortie skating avec un pro, ça fait mal aux cannes

  18 décembre 2009 ( #entraînements )

  Jeudi 17 décembre (Bon anniversaire mon petite papa), je monte une nouvelle fois au Petit Canada qui porte décidément bien son nom avec un -10°C en station. Je retrouve Joseph Normand pour un cours de skating gratuit mais alors j'en ai pris plein les...

• La Rosière 1850, sortie ski alpin

  11 mars 2009 ( #loloraidoutdoor )

  Petit voyage à la frontière italienne pour certainement mon unique sortie de ski alpin officiel. Malgré un brouillard épais en matinée, nous avons eu la chance de voir quand même le soleil sur ce si beau domaine de La Rosière. Après un ravitaillement...

• Raid Nature ESC Chambéry, 19 avril

  04 avril 2009 ( #Coin Organisateurs )

  Après le Raid ESC Chambéry hiver, je serai sur le Raid Nature ESC avec mon pote du team Planète tonique, Den's (Denis Merlin). Difficile de trouver plus prêt de chez moi, et comme la bande de jeunes étudiants qui organise ce multisport est ultra motivée,...

• Le Marathon des Sables prend l'EAU

  29 mars 2009 ( #Trails )

  Le bivouac du MDS inondée !!! Ce MARATHON DES SABLES 2009 semble parti sur des bases plus que surprenantes et inhabituelles. Les trois premières nuits au Maroc ne s'effectuerons pas au bivouac sous les tentes berbères mais ... à l'Hôtel à Erfoud. En effet...

• Traitement des pieds pour le désert

  11 mars 2010 ( #MDS 2010 )

  Lorsque je commence à préparer mes pieds pour les raids longs ou le marathon des sables, c'est que l'échéance approche. Ma méthode : 3 semaines avant le départ, je me transorme en chien, et oui. Pendant 15 jours, je vais appliquer du randopatt normalement...

• Le Karibou family, une bonne idée pour les familles

  06 mai 2009 ( #Coin Organisateurs )

  Le Karibou Family est un évènement exclusivement réservé aux familles (au moins 1 adulte et 1 enfant de moins de 16 ans) et entièrement gratuit. C'est l'occasion de faire découvrir des petites activités ludiques aux enfants en s'amusant et en profitant...

• VTT'O les Marches

  05 avril 2009 ( #entraînements )

  Veille de la VTT'O, Mélissa profite du beau temps pour faire (enfin) sa dernière de ski alpin. J'attend son retour et part avec Fred aux tours de Montmeyeur au-dessus de la maison en rando trail (1h20). S'ensuit un méga barcuc (protéines), une nuit et...

• 22 Voilà Raph... Et les Tours

  17 janvier 2010 ( #entraînements )

  "rincés, imbibés" Après la belle séance de ski de fond d'hier et la mauvaise nuit qui s'en est suivi (mal de partout, Lolo bien cuit), et les trombes d'eau qui se sont abattues toute la nuit; rendez-vous était donné ce matin pour un parcours Trail Blanc...

• Archive, Grenoble, Summum 28 janvier 2010

  29 janvier 2010 ( #musique lolo )

  Et bien voilà, du Lourd, du très lourd, un bon "live" et un gros son. Quel plaisir de se laisser emporter par la prestation son et lumière de ARCHIVE en grande forme et au complet. Ils sont vraiment au top, entre les dandinements de l'androgyne Pollar...

• Sacré Trail des Collines, ça, c'est fait!

  22 mars 2009 ( #Trails )

  Fréquemment, le nom d'un trail correspond à ce qui nous attend : La 6000D (3000+, 3000-) Le Grand Raid 73, 73km et 73 comme Savoie Marathon des Sables, = désert L'Annecime, le tour du lac d'Annecy par les Cimes..... Et bien le Sacré Trail des Collines...

• Effet J.O, au Petit Canada

  16 février 2010 ( #entraînements )

  Ca envoit du lourd à Vancouver en ce moment, ça brasse de la neige, ça balance de la spatule sur les pistes de biathlon et de ski de fond, et qui c'est qui prend des cours en même temps? Et bien c'est Lolo, qui après avoir été complètement rééduqué par...

• Planete Tonique remporte la Transmarocaine en mixte

  16 mars 2009 ( #Raids )

  Début de saison prometteur, Sandrine (my idole) et Den's remportent de bien belle manière le raid Transmarocaine avec une très 5ème place au scratch sur 40 équipes. Bravissimo, c'est la grande classe, j'suis trop fier de vous http://www.transmarocaine.org/...

• 39ème Traversée du Vercors en skating

  08 mars 2010 ( #Raids )

  Comme quasiment chaque année, ma saison de ski de fond se termine avec la fameuse traversée du Vercors. 50km entre le Col du Rousset et Bois Barbu sur un parcours plus qu'accidenté avec des descentes extrêmes et des montées à grimper au piolet. J'avais...

• Test Compressport et week end SPORT

  01 mars 2009 ( #entraînements )

  vendredi après-midi, pour récupérer du test d'effort du matin, je pars "trailer" 1h15 au Col de Cochette, l'occasion de tester mes manchons Compressport (partenaire du team planète Tonique). Ca tombait plutôt bien car j'avais le mollets en feu avant la...

• Résultats Trail du petit Ballon

  15 mars 2009 ( #Trails )

  1 RANCON Julien 2 PASQUIO David 3 CLAVERY Erik 4 GIGUET Pascal 5 MANTEL Franck 6 VOLLET Grégory 7 BROCHARD Laurent 8 BUSSIERE Franck Super Francky 9 LEGOUGE Denis 10 FRANCOIS Julien Femmes Bravo à Lis Kayser 1 KAYSER Lis 2 LEHOUX Adèle 3 STADELI ASTRID...

• Film, Je vais bien ne t'en fais pas

  29 mars 2009 ( #loloraidoutdoor )

  Adapté du roman d’Olivier Adam, Philippe Lioret signe un film intense et sensible qui prend à la gorge et nous fait adhérer tout de suite aux personnages de cette famille ordinaire. Mélanie Laurent et Kad Merad apportent beaucoup de justesse et d’émotion...

• Info ou intox? Madonna au Marathon des Sables?

  01 décembre 2009 ( #loloraidoutdoor )

  Vu sur le net : Madonna, la Material Girl est en train de se transformer en marathon woman. En effet, la chanteuse âgée de 51 ans, a fait savoir qu’elle désirait participer au Marathon des Sables , une course de 250 kilomètres sur 6 jours, réputée comme...

• Jour de l'An festif à Autrans

  04 janvier 2010 ( #Meije et Erwan )

  C'est donc à Autrans que nous avons passer de 2009 à 2010. Nath et Rudy nous ont très sympathiquement invités chez eux pour le réveillon en compagnie de leurs amis. Belle fiesta qui a commencé à l'Agora Café, à l'hôtel de la Poste puis chez Rudy, le DJ...

• Remonte pente,..., découverte du Nigari : Chlorure de Magnésium

  04 décembre 2009 ( #test matériel )

  21 jours que je traîne cette grippe et ses séquelles : Fièvre, courbature, toux, crampes.... 21 jours de galère depuis le raid Portugal et enfin, aujourd'hui, pour la 1ère fois, je vois "la lumière", le "bout du tunnel",...., lointaine certe, mais je...

• Dernier rassemblement Team, Montréal dans le 07

  19 octobre 2009 ( #entraînements )

  Montréal, Ardêche, son chateau (http://www.chateau-montreal.com/), et une famille formidable : Les Pardoen, qui nous reçoivent avec gentillesse dans leur maison, dominant ce si beau territoire ardêchois. Après La Rochette (Savoie) et Herbeys (Isère),...