Top articles

• Raid du Mercantour 2011, le festival de crampes

  13 juin 2011 ( #Raids )

  Et bien, quel retour sur les raids multisports! 2 jours magnifiques au sein du Mercantour, à vadrouiller, sur ce relief escarpé, à traverser ces si beaux villages accrochés aux montagnes (sous une sacré chaleur). Arrivés la veille au soir sur le site,...

• Reprise escalade à La Table, ça pique!!!

  17 août 2011 ( #entraînements )

  Coachette Jeanne accepte de m'emmener pour la première fois à la Table, au-dessus de la maison pour une séance découverte de l'escalade à l'extérieure. La photo ci-dessous résume bien la situation vécue par la loutre : Du coup, je découvre l'univers extérieur,...

• S'alimenter en UltraTrail, troubles digestifs,...

  29 mars 2010 ( #entraînements )

  Sébastien Peltier, responsable recherche et développement Nutratlétic, a lors du Trail des Citadelles, participé à une conférence sur le thème de la nutrition en Ultra trail. Du fait de mon partenariat avec Nutratlétic, j'ai la chance d'être suivi par...

• Direction Chamonix, Meeting Polartec

  15 juin 2011 ( #test matériel )

  Le Team international Athlètes testeurs de Polartec se rend à Chamonix à partir de ce soir, pour 3 jours d'échanges, de réunions et de sorties en commun (samedi normalement autour de l'Aiguille du Midi). La 1ère année, on s'était rendu à Boston (Top),...

• Le Lac Vert, 2170m

  06 août 2011 ( #entraînements )

  Voilà une rando trail inédite pour Lolo, Le Lac Vert, situé entre la Pointe Rognier et Les Grand Moulins, à 2170m d'altitude. Suite à la bonne sortie vélo de route de la veille, et une soirée en compagnie de la Marion et Olivier, je me lève tôt et filoche...

• Meeting Polartec terminé

  18 juin 2011 ( #loloraidoutdoor )

  Nous aurions du terminer notre meeting demain matin et dîner à Courmayeur ce soir, mais vu que la journée d'aujourd'hui était "free" du fait de l'annulation de notre sortie à l'Aiguille du Midi,j'ai décidé de rentrer plutôt que prévu pour faire une surprise...

• Message d'Ouarzazate

  12 avril 2010 ( #MDS 2010 )

  De l'hôtel, à quelques heures de prendre l'avion, voilà quelques nouvelles du Désert : Un grand merci à tous pour vos messages de sympathie et votre soutien tout au long de cette belle Aventure. Une 3ème édition se termine pour moi et une nouvelle fois...

• Reco du Petit Savoyard, version Lolo, version Raid!

  11 mai 2011 ( #entraînements )

  Après les séries en côte d'hier (20 x 30" : Merci coachette, aie aie aie, ça pique les guibolles), une sortie rando-Trail de 3 heures était programmée aujourd'hui. Fred, qui souhaitait reconnaître le parcours du "Petite Savoyard", m'a donné l'idée de...

• un témoignage séduisant de Greg Verrier sur "pourquoi courez-vous?"

  18 mai 2011 ( #Trails )

  J'ai été séduit et je me suis retrouvé dans le propos de Grégory Verrier dans le "Pourquoi courrez-vous" du hors série ENDURANCE TRAIL. Déjà dans sa définition de la course à pied : extraits : "... le mot anglais "sport" viendrait du vieux français, et...

• A la table du boss!

  17 juin 2011 ( #test matériel )

  Et ben ça alors, ce midi qui s'installe à la table du Boss de Polartec, le numéro 1, PDG, c'est le Lolo, Incredible!!! Super journée d'échanges, Génial!!! Cerise sur le gateau, qui est cité en exemple pour la qualité et le nombre de feedback??.... La...

• Chamonix, footing à jeun avec Sari

  17 juin 2011 ( #entraînements )

  Avant de démarrer le meeting et les retours sur les prototypes Polartec, rendez-vous était pris ce matin avec Sari Anderson pour un footing sur les pistes de skis de fonds de Chamonix. Juste le temps de prendre une douche, le breakfast et place aux réunions...

• Col de Frêne par Saint-Pierre d'Albigny

  02 juillet 2011 ( #entraînements )

  Dernière sortie en vélo de route prévue aujourd'hui avant le départ en vacances. Rendez-vous est donné à Elise au Col de Frêne, Elise partant de Lescheraine, et Lolo de la Rochette. Je sors donc la mobylette et c'est parti pour une belle bambée dans les...

• Grand Raid 73, c'est déjà demain!

  20 mai 2011 ( #Trails )

  283 inscrits sur le grand parcours : 73km et 5000m de déniv+, du beau monde sur ce parcours accidenté et cassant des Bauges. va va piquer comme disent certains Trailers, aie aie aie.... et c'est déjà demain avec un départ à 5h du matin. ca promet une...

• la forme revient (bis) la preuve

  20 avril 2011 ( #loloraidoutdoor )

  J'crois qu'il va falloir que j'arrête de faire du Vélo.... Et pourtant il ne couïnait plus le Vtt, je l'avais huilé partout partout. Sauf que : porte selle cassé nette... ppfff, au bout de 20 minutes, je n'étais même pas encore chaud!!! Bon ok, c'est...

• Lolo et le Golgoth Antonoff

  24 mai 2011 ( #Trails )

  Golgoth ! machine de guerre extraterrestre (Cf Goldorack) généralement autonome. Depuis la diffusion de la série Goldorack (oui je sais, certaines générations qui lisent ce bloggy ne l'ont même pas vu...), ce terme est utilisé pour désigner une personne...

• petit retour aux sources

  23 mai 2011 ( #Trails )

  Parfois c'est rigolo comme une sensation, un sentiment, une idée peut se concrétiser alors qu'à aucun moment, tu n'as de repères. Je m'explique, retour sur le Grand Raid 73, 4h30 du matin? Seb me parle de mon GPS, et puis il réalise : 'Mais tu cours sans...

• Rando Trail avec une V.I.P de luxe

  05 juin 2011 ( #entraînements )

  Jusqu'à il y a peu de temps, j'avais eu la chance de rencontrer et courir avec la vainqueur de la Diagonale des Fous 2005, la Puce, Sandrine Béranger. Et bien voilà que pas plus tard que ce matin, c'est accompagné de la Vainqueur de la Diagonale des Fous...

• La Galoppaz en galoppant

  04 mai 2011 ( #entraînements )

  Après les séances de côtes taquet d'hier (pppffff... A pas aimé le lolo), enchaînement aujourd'hui avec quelques heures de rando Trail autour de la Pointe de la Galoppaz en partant de Puygros. TOP, soleil, quasi personne, hummmm.... Un sentiment de liberté...

• La veste Gore-tex dépassée par la Néoshell de Polartec

  09 mai 2011 ( #test matériel )

  La mythique veste Gore-tex a trouvé une concurrente à sa hauteur, l'élève est entrain de dépasser le maître de la membrane imperméable et respirante. Ayant la grande chance de faire partie des testeurs Polartec US (10 athlètes dans le monde tels que Sari...

• Grand Raid 73, 2011

  22 mai 2011 ( #Trails )

  Et bien voilà, Le Grand RAID 73 version 2011, ça c'est fait! Quelle belle épreuve, quel beau Trail mais définitivement, c'est une course très dure, technique avec de sacrés pourcentages : 73km, 5000m de Déniv+. Réveil 3h du mat, petit dej avec Seb (Nain)...

• Poche à eau ou gourdes

  19 août 2011 ( #test matériel )

  Poche à eau ou gourdes, telle est la question. J'aime bien les 2 mais le fait d'avoir par exemple 2 gourdasses en course (je parle toujours de gourdes bien sur) ou à l'entraînement permet d'avoir 2 boissons différentes et de savoir ou on en est dans la...

• Val Thorens, cession Ski Alpin

  09 mars 2011 ( #entraînements )

  C'était programmé comme ça avec Mélissa : Lundi 7 mars, notre journée ski alpin à Val Thorens, profitant des beaux-parents pour garder les arsouilles en vacances à Bourg-Saint-Maurice. Une journée sensationnelle au soleil, à enchaîner descentes sur descentes....

• Les bienfaits du Nigari, 2ème épisode

  23 janvier 2011 ( #test matériel )

  J'avais testé le Nigari, algue très riche en chlorure de magnésium, sous les conseils de ma fée Osthéopathe pour me sortir d'une grippe carabinée en 2009 au retour du raid XPD Portugal. Supris et bluffé par le résultat, j'ai continué à me faire des petites...

• Duo nature de Saint-Sulpice le 10 Avril

  18 mars 2011 ( #Coin Organisateurs )

  le concept est le suivant : Alternance de marche et de course à pied (type trail) sur chemins et sentiers le tout par équipe de deux coureurs. Principe : Le premier équipier au choix effectue une boucle de 10 kms, il rejoint ensuite son équipier pour...

• Photo du jour, refuge Grande Montagne

  13 février 2011 ( #entraînements )

  Petite visite au Refuge Grande Montagne en rando Trail,... Allez promis un de ces 4, on se fait une shouille au refuge Grande Montagne, départ 18h30, Apéro et bouffe la-haut et descente à la frontale (fin de montée aussi d'ailleurs)..... Ca dis à qui?...