entrainements

Suite aux récentes chutes de neige, c'est en style "classique" que j'entre dans l'univers incroyable de La Féclaz qui m'offres des lumières exceptionnelles. Le Petit Canada m'a gâté!!! YES!

Je l'adore cet arbre

J'AIME

C'était trop bien, 12 sorties en alternant "classique" et "skating" avec plein de potes, Autrans, c'est simple, c'est l'endroit où il faut aller si t'es raideur, trailer et que tu as envie de partager quelques discussions, gueuletons avec les passionnés de sport outdoor. Déjà terminé!!!! Snif... Au moins j'ai retrouvé un peu de caisson et éliminer sur les pistes mes derniers miasmes de fin de maladies 2012!! Place à 2013, J'ARRIVE!!!!

TRES BONNE ANNEE A TOUS

Encore une magnifique journée à Autrans, et une douceur incroyable emmenée par un vent du nord chaud, qu'on appelle par ici la bise brune. Un vent qui peut encore plus faire de ravages au niveau de l'enneigement que la pluie! On se croirait au Printemps et ce vent n'est ressenti qu'à Autrans! Etonnant non!

Encore une petite journée demain pour terminer un séjour de type stage "ski de fond" qui fût déjà un belle réussite avec quasiment tous les jours du beau temps et un bel enchaînement de sorties (la 11ème cet après-midi). Si tout va bien, une 12ème virée viendra conclure la semaine demain, avant de retourner à Rotherens les Bains samedi soir!

On croise du beau monde sur les piste. Tout d'abord c'est avec Vincent Chatain de l'aviron Grenoblois, que j'ai tâté du "classique" puis c'est avec Lucie Croissant, l'IRONWOMAN qui qui terminé le légendaire NORSEMAN et qui fait partie du fil directeur de l'émission "L'ENFER DU NORSE", Intérieur Sport, que j'ai terminé la séance.

Que dire de plus sinon rien, c'était TOP!

Welcome to Paradise

Arrivé midi, juste le temps de saluer Thierry Galindo, et direction Gève en skating en partant d'Autrans! A Gève, je retrouve une X-Bionic Girl en grande forme, Céline qui me propose d'aller à la Sure!!! Wow!!! Quel début de stage! Maic comment refuser une telle proposition à Céline!

Du coup, j'suis pas au top mais très heureux de cette première virée au soleil! Grande classe et Autrans a encore un super enneigement. Mais ce genre de parcours, je le fais d'habitude en fin de saison, quand j'ai des kilomètres de skate, mais là!!! Aie aie aie... Au moins, ça c'est fait :-)

Je retrouve Mélissa à Gève et descends avec les arsouilles jusqu'à la station. Place maintenant à l'apérO!!!

Oui, je sais, elle a le peps, même au sommet!!! pfff.... Vite, une revanche...

C'est bien la première fois que je vais skier là-bas! Forfait gratuit, boucle de 8km uniquement en ski alternatif, 1 mètre de neige... Mais c'est où?

C'est au Bourget-en-Huile!!! Et oui, incroyable! Trop sympa! Des kilos de neige, quasiment personne... Bien longtemps que je n'avais pas tâter du style "classique". Même que j'ai du louer des skis et chaussures style années 80 mais bon, qu'importe! C'était top! 1h30 ce matin et rebelotte cet aprem avec les arsouilles..

Par contre j'ai mes 2 petits orteils qui ont chopé l'ongle noir (de sang)!!! pfff, pour une fois que c'est pas en courant... 

Quelle belle journée, avec un retour magnifié par la Dent d'Arclusaz, toujours aussi stylée!

C'est avec mon ami et coéquipier Julien (Moncomble) que nous avons balancé quelques séries hier matin, pour attaquer notre préparation Transmarocaine! Enfin, va y avoir du ski de fond quand même, ça prépare aussi... Mais là, c'était des séries de 30"/30" et vu comme je lui ai couru après, ça promet parce qu'il va bien falloir rester au contact du fauve au Maroc!!!!

Aujourd'hui, changement de programme, j'ai fait mon boulet! 1h de footing cool, mais de toute manière j'étais oxy, du coup j'ai déroulé au mieux, pour digérer la sortie d'hier et récupérer au mieux. Mais alors, j'avais l'impression d'avoir une ancre et 2 boulets aux cuissos... Pfff.. Elles m'ont secoué ces séries!!!

Mais quand même, avec ce si beau cadre!!!! C'était trop tentant!!! :-)

Les Bauges

Toujours pas de neige!!! Pas bien grave, du coup, direction le Lac du Bourget pour un tour féérique, une imagerie quasi en noir et blanc! La preuve :

Une belle montée au Col du Chat, et un tour du Lac effectué en bonne compagnie, puisque c'est avec la vainqueur de la Diagonale des Fous 2012, que j'ai eu l'honneur de tournicoter autour du Lago. Emy dû rentrer à la fin de la boucle. J'ai donc "terminer le travail" comme on dit grimpant jusqu'au Parking de Côte, en direction du Relais du Mont du Chat (pff... Ca grimpe grave!!). Mais en panne d'eau, et la fringale arrivant, après les 740m de D+ de cette dernière grimpée, je décide de rentrer. Bilan : 4h30 de sortie bien sympa, même pas trop froid le Lolo...

Tiens une Emilie Lecomte!!

Encore une belle sortie trail d'1h30 ce midi aux alentours du boulot...

Notamment aux abords du Col de Saint-Saturnin, on voit presque chez moi... loin loin loin....

Jalouse!!! Comme elle est jalouse la mobylette en carbone depuis que j'ai passé une annonce pour d'autres vélos!!! C'est dingue ça! Elle tire la tronche dans le garage... pfff!!! Alors aujourd'hui, je lui ai fait plaisir, une petite sortie de 2 heures (je me suis fait plaisir surtout!!).

Toujours aussi beau autour de la maison. Ca manque un peu de neige quand même mais bon!!! Une bonne virée de 50km, en tournant les jambes avec le vélo quasi tout (pédalier compact et 2 nouvelle roues (R6))!!! Wow, ça le fait!