Loloraidoutdoor

Ca fait drôle quand même! A l'époque, quand j'étais ado, lorsqu'on disait qu'un athlète était le fils de... ça ne me parlais pas mais alors pas du tout. En ce moment, en plein championnat d'Europe de basket, on parle d'un certain Noah! Et là, oui en effet, il y a un problème. C'est que je visualise tout à fait le champion sportif de père qu'à Joakim, même qu'il n'a pas toujours été chanteur le Yannick. Et là, je me dis, oui, en effet je vieillis.

Yannick Noah remporte Roland-Garros en 1983 contre Mats Wilander, et j'étais devant l'écran et .... le petit Johakim n'était même pas conçu! En 1983 j'avais 14 ans, et oui, à 14 ans on est un ado et on se souvient de tout. Et mon papa lui savait à l'époque que je jeune Yannick était le fils de Zacharie Noah, un champion footeux mais pas moi... Alors, oui, le sport c'est beau, et les chiens ne font pas de chats, c'est pourquoi certaines descendances performent et nous rappellent que l'horloge tournicotte toujours dans le même sens.... toujours!!!

Mélissa se jette à l'eau en proposant son bloggy, http://www.melkicou.com/, dans lequel elle propose des articles sur la coûture, la cuisine (plats gourmands) et des tranches de vie..... Alors, bonne visite et bienvenue dans le monde des bloggy :

7 heures du matin, je récupère mon compagnon de route, à nouveau Sam, pour une petite vadrouille inédite pour moi, avec un départ d'Allevard-les-Bains à seulement 15 minutes de la maison. La sortie sera longue, une dizaine d'heures afin de tester le matos, la nourriture et les boissons Nutratlétic typés "Réunion". 

7h30, le départ est donné devant l'église d'Allevard et ça monte fort d'entrée de jeu à Montrouvard. On passe par les anciennes cités Vaugraines (rien à voir) et montons sur les Crêtes en enchaînant, le Grand Cret, le Crêt du Poulet, Crêt Luisard et les Grands Rochers avec en fond de plan les sept Laux.

Superbe, nous sommes à 1900m et naviguons sur le GRP Tour du pays d'Allevard très bien tracé, en balcon sur les hauts sommets de Belledonne. Quel spot!

"C'est en face qu'on va" me dit Sam! Pas de problème, on est ravi, le levé de soleil donne des couleurs dorées au paysage. Nous entâmons la descente au point "Cul de Pêt", ça ne s'invente pas mais moi, ça me fait rire. On papillonne un peu sur un chemin qui disparaît (et oui, on a quitté le GRP), et c'est après 4h30 de rando-trail que nous arrivons au Grand Thiervoz, en fond de vallée, mais pas n'importe quelle vallée : Celle de la Raclette au feu de bois puisque nous sommes entre la Ferrière et l'Auberge Némoz.

On se tape 800m de D+ pour atteindre le 2ème Chalet de la Petite Valloire (ça grimpe fort), on n'a plus d'eau et Sam espère en trouver au refuge. Sauf qu'il se peut qu'on ne trouve rien, alors comme j'avais piqué une petite bouteille de Montana Coca aux arsouilles, je la conserve précieusement car ça se confirme : plus d'eau au refuge. Le visage de mon Sam se défait à la vue de cette fontaine sèche. Je sors alors la potion magique, l'élixir qui fait fondre le Sam.

Comme Astérix et sa potion magique, le peu de substance ingurgitée redonne la banane, et des jambes pour pour rejoindre le refuge de tigneux où nous trouvons l'eau. Un superbe sentier balcon nous emmène au Lac du Léat. On aurait pu l'appeler le lac Vert celui-là, car il ressemble à un lac et il est vert, pas comme la pauvre flaque du Rognier (hein manu?). 

Le temps se couvre, ça sent une rincée avant la fin de la vadrouille. une belle et grande descente nous fait passer devant le Chalet du Bout et Gleyzin (Le Bourgeat Noir). On y découvre enfin la faune locale : 

Et oui, un magnifique Bouc! Il est posé au bord du chemin, affalé, entrain de récupérer le la soirée mousse orgiaque de la veille, et lorsque j'arrive, voilà mon bouc qui se redresse, qui fait son coq, qui limite tente de me séduire (genre pour une fois que je vois autre chose que des chèvres!!!).... Bref, la dernière ascension nous amène au Chalet de l'Aulp Bernard et au Praillet sous une pluie tropicale.

La brume nous refroidit et nous décidons de rentrer direction Pinsot par un sentier des plus directs, droit dans le pentu et très accidenté question de finir le travail au niveau des quadris et par le sentier des Douaniers. Partis à 7h30, nous arrivons à l'Eglise à 18h00 soit 10h30 de vadrouille sans s'arrêter excepté pour l'eau et regarder la carte, avec un bilan sympathique : 56,5km et 3350m de D+.

Ca c'est fait!! et bien fait! Merci pour la compagnie de haute volée mon Sam.... Bonne récupe!

Merci Sam, photo prise au sommet du Parc du Mouton....

Hier 16h, je me dorais la pilule sur la plage de Six-fours après avoir nagé (et donc bu des tasses salées) en compagnie de Sébastien Nain. Aujourd'hui 8h30, Sam me récupère et nous filons direction Mercury pour reconnaître les 24 derniers km du Trail d'Albertville (Sam sera au départ). Nous retrouvons rapidement le parcours officiel qui part d'Albertville et montons en direction du Fort de Tamié, puis le Col, puis : Grosse ascension en direction du Col du Haut-Four. Et là, je suis tout surpris de tomber sur une partie de mon parcours des 2000 des Bauges (je reconnais les chalets du Haut-Four. Grosse ascension car nous montons 1000m de D+ en 4km en direction du Parc à moutons (1850m). Il nous faudra 1h puisque nous sommes montés à 1000m/h. 

Très beau point de vu sur Albertville et ses sommets. Sam se régale et s'aperçoit que ça va grimper dur sur ce sommet, ça monte fort, très fort. Nous entâmons la descente (avec en fond, Chaurionde) pour basculer au col en direction de l'Abbaye de Tamié. 

La descente est très roulante sur un chemin large, puis nous prenons le sentier des géants qui nous redescend au Col, en passant tout près de l'abbaye.

Le parcours se termine en sentier balcon des plus plaisants, avec une fine couche d'herbes sous les pieds, superbe. Après 3h30 et 24,5km, nous arrivons au plan d'eau de Mercury, arrivée officielle du futur trail, avec 1650m de D+. Waouh, très joli parcours assez roulant excepté cette forte ascension au Col du haut-Four et au Parc du mouton (gros pourcentage), tu vas te régaler mon Sam.... Bon ce soir c'est piscine, va pas être facile de garder les jambes à la surface de l'eau...

5 heures du matin, les arsouilles, dans la voiture. 9h45, on arrive à Six-Fours-Les-Bains, 10h30, PLOUF.... sieste.... Et là, 16 heures, humm.... Je vois des vagues, ça va papillonner avec les crabes.... Comme dirait Erwan, manque qu'une Tyrolienne pour aller directement de l'appartement à la Mer...

Avant de se diriger à la Playa,..... Un bon moment entre amis, pour certains, c'était grimpe +bbQ, pour certains, pas pour nous, les Valette... C'était BbQ, tout seul!

Après la froideur de la sortie d'hier (Grand Charnier), c'est sur la mobylette que je pars en direction du Relais du Lac Noir, situé aux portes des randonnées du Grand Arc. 900m de dénivelé positif quand même et en tout 70km aller-retour en 3h...

Un cadre magnifique, quelle belle vue plongeante sur la vallée, j'adore cet endroit. Ca me donne des idées de multisport, genre Rotherens - Relais noir en vélo de route, montée au Grand Arc, et retour en vélo de route par le Cucheron! A méditer!

L'enchantement en revenant sur mes terres, avec la chaîne des Bauges et la Dent d'Arcluzaz...

Aller, demain, je prends les 2 arsouilles, mon seau et ma pelle, direction la MER pour 3 jours, à Six-Fours..