Top articles

• Les Vikings envahissent la Féclaz

  15 février 2009 ( #entraînements )

  Très bonne idée que d'avoir installé le village des Vikings à la Féclaz. Gratuit, cela permet d'occuper et d'intéresser les arsouilles à la vie des guerriers blondinets du nord. Allez faire comprendre à Erwan que les Vikings chassaient le phoque notamment...

• La Bretagne, ça vous gagne

  08 août 2008 ( #loloraidoutdoor )

  1ère étape, une semaine sur la presqu'île de Crozon, Plage de Goulien, un stade d'entraînement magnifique, des sentiers escarpés superbes, voire vertigineux le long de l'océan. Ce sera également notre "spot" de balades le soir avec les arsouilles balades...

• Tout est ok, il n'y plus qu'à...

  27 août 2008 ( #Trails )

  Départ vendredi 18h30 de Chamonix pour les 166km d'aventure, 9400 mètres de déniv+, des moments euphorisants et des moments de moins bien à gérer. L'entraînement? C'est fait! La tête? Ca va, pas de problème! Et bien, il n'y plus qu'à...... J'ai mis des...

• rando raquettes à Prodin

  13 février 2009 ( #entraînements )

  Vendredi 13, un miracle.. Enfin le B.E.A.U temps daigne se manifester à Rotherens les Bains. Quel a été mon programme? 1) Faire un bonhomme de neige avec les Arsouilles 2) Regarder le slalom Géant de Val d'Isère 3) Une partie de Raquette à neige sur les...

• Week end de grenouille

  14 septembre 2008 ( #entraînements )

  J'ai profité de ma venue sur Meyzieu pour effectuer un repérage du Raid du castor, notamment un course d'orientation à pieds et une partie du prologue Elite. En bonus, je me suis pris une bonne rincée sur la caboche. De retour sur Rotherens, (où non seulement...

• Le raid du Castor : A la poursuite du Castor Fou

  13 octobre 2008 ( #Raids )

  64 équipes au raid famille, 73 équipes découvertes, 44 équipes élite ont répondu présentes pour cette 5ème édition du raid du Castor au sein du Grand Parc Nature Miribel Jonage. Le soleil et la douceur étaient également au rendez-vous ce qui a contribué...

• Enfin le blog des RASTAFARAID...

  16 juin 2008 ( #Raids )

  http://rastafaraid.unblog.fr Entre les aventure du grizzly (Pilou) de la grand tchatcheuse, de Fabien, et Marco, 4 jeunes raiders dingos sympas fan de Rasta : Pourquoi “les rastas” comme nom ? Réponse de Miss tchatche : Parce qu' on a la rastaclasse,...

• Le Marathon des Sables s'expose à la piscine Buisson Rond, Chambéry

  07 juin 2008 ( #MDS 2008 )

  Lorsqu'on va à plusieurs à la piscine, il y en a toujours un qui sort avant les autres, et qui attend.... et qui attend.... La solution : jeter un petit coup d'oeil aux quelques photos de MDS 2008. Comme ça, on ne ronchonne pas après l'autre en lui disant...

• entraînement du soir,Prodin

  18 août 2008 ( #entraînements )

  Après avoir envoyé des 30/30 avec mes potes d'entraînement : Arnaud et Thierry entre midi et deux, je retrouvais en fin d'après-midi Mélissa pour une rando trail au dessus de la maison. 700m de déniv positif, avec comme beau cadeau, un magnifique couché...

• X BIONIC - X SOCKS

  22 octobre 2008 ( #test matériel )

  Ca y est, mon contrat X Bionic, X socks est signé et c'est parti pour une saison de tests et de dotation de produits techniques. Les textiles d'hiver viennent d'arriver (x socks ski de fond, ...), ça tombe bien vu que dans une semaine, il fera 40° au...

• Week end Valloire

  18 août 2008 ( #entraînements )

  Samedi 16 aôut direction Valloire pour passer le week end chez mes parents (en vacances) et déposer les arsouilles pour une semaine de vacances chez papy et Mamie. Le temps est maussade, du coup, dès la portière de la voiture fermée, je me fais une petite...

• La Petite Trotte à Léon, vécue par Xtof

  18 septembre 2008 ( #Raids )

  Les "état d'âmes" de Xtof durant cette épreuve de dingue, La Petite Trotte à Léon, 17 000m de déniv+, 220km, .... , messages envoyés par texto durant la course et diffusion avec son accord, bien sur : Mardi soir, avant la course : « On ne sait pas si...

• mardi 27 Janvier 18h, Skating by night à la Féclaz

  21 janvier 2009 ( #entraînements )

  Mardi soir prochain, je programme sur sortie skating by night à la féclaz de 18 à 20h30 sur la piste du Hibou, avec pour ceux à qui ça dis un resto à la fin (après le vin chaud)? Allez c'est parti pour les réservations, je suis sur que les lyonnais, grenoblois,...

• Valloire, station de charme

  12 février 2009 ( #loloraidoutdoor )

  De retour à Rotherens après ces 5 jours passés dans la charmante station de ski Valloire. Nous avons pu quasiment skier tous les jours entre 2 et 4h avec les arsouilles qui m'impressionnent par leurs progressions. Un peu de patinoire lorsqu'il a fait...

• Manu Chao, retour sur une soirée "festive"

  18 juillet 2008 ( #loloraidoutdoor )

  Photo Pirlouiiiit Manu Chao, live Aix-les-Bains, 17 000 personnes acquises à sa cause, motivées et enthousiastes à l'idée de voir sur les terres savoyardes l'explosif Manu. Le concert démarre sur les chapeaux de roues, enchaînant non stop les titres allongés,...

• Hibou bis répétita

  28 janvier 2009 ( #entraînements )

  Après avoir fait 30 minutes de footing en récupération lundi, mardi j'enchaîne des 30"/30" entre midi et deux et je monte à la Féclaz avec Fred et Sylvain, vainqueur du raid ESC Hiver avec Marc Balaskovitch. Nous partons au taquet avec Fred alors que...

• Le Pascalou, Pascal Lillaz

  19 octobre 2008 ( #Trails )

  Je vous arrête tout de suite, Il ne s'agit pas d'un cow boy esseulé, ni d'un remake de magnum vétu de sa plus belle chemise hawaïenne, mais tout simplement du Pascalou. Comme vous pouvez le constater, le Pascalou défie les règles du port du Tshirt technique...

• The Raid Word Champion Ship Québec

  05 octobre 2006 ( #Raids )

  De retour du Canada, Québec, Lac Saint-Jean où s'est déroulée du 9 au 16 septembre le championnat du monde des raids aventures. 1000 km, 15 000 mètres de déniv positif en VTT, Canoë, Kayak de mer, Treks, descentes en rappel.... La folie des grandeurs...

• entraînement plus long que prévu

  04 juin 2008 ( #entraînements )

  Ce mercredi, j'ai décidé de retourner sur les traces des coureuses et coureurs du grand raid 73 et du Petit Savoyard. Je suis donc parti de Montmélian en direction de la Roche du Guet. Beau spot et belle vues du massif des Bauges de là-haut. Après ces...

• Manu Tchao,live

  16 juin 2008 ( #loloraidoutdoor )

  Quelle belle surprise que cette fête des papas.... Des supers dessins des Arsouilles et une place pour Manu Tchao live à Aix les Bains le 17 juillet. Trop content. Quand je pense que je fais parti des "dinosaures" qui ont vu sur scène la Mano Négra,......

• Sandrine Béranger, dans "Endurance mag"

  20 septembre 2008 ( #Trails )

  Sandrine en action lors de l'UTMB dans le magasine "Endurance mag". Dimanche, nous serons tous les deux sur la Matheysienne pour la rando VTT en préparation pour l'Ecomotion Brésil. On hésite entre le parcours de 60km ou 76km.... on verra demain. http://matheysienne.vtt.free.fr/...

• Circuit des refuges, avec Sandrine et Den's

  31 mai 2008 ( #entraînements )

  Coup de téléphone :"Salut ma petite loutre, c'est Den's tu fais quoi cet aprem?" "J'ai prévu de me faire une rando Trail au dessus de chez moi". "Tu nous accepte?" "Et comment, c'est toujours un honneur de s'entraîner avec vous, et partager ce parcours...

• UTMB, comment rater sa course...?

  31 août 2008 ( #Trails )

  Que de stars sur cette édition de l'UTMB! Du haut niveau, très très haut niveau et du coup un rythme de course d'enfer. Pour ma part, ce sera un 3ème échec : Arrêt à Courmayeur en 2004, à la Fouly en 2007, j'étais loin de me douter que ma course s'arrêterai...

• Refuge Grande Montagne, nos retrouvailles

  28 mai 2008 ( #entraînements )

  Et si enfin je faisais ma première sortie avec des bâtons de randonnées cette année? Bonne idée Lolo, direction les Plagnes, sac avec 2 litres d'eau, MP3 sur les oreilles et c'est parti pour 1000m de Déniv+. Il est temps de rejoindre ma petite cabane...

• Chateau de Miolans, Savoie

  07 juin 2008 ( #loloraidoutdoor )

  Pendant que la Baronne de Rotherens, Mélissa, est allée conquérir le Massif des Ecrins ce week end (http://montrail-ecrins.blogspot.com/2007/11/une-premire-dition-haute-en-couleur.html), La princesse Meije et le valeureux chevalier Erwan s'en sont allés...