Top articles

• matériel UTMB

  19 août 2007 ( #Trails )

  Vous avez dis J - 5, ok pas de problème. Ce matin, dernier entraînement en condition course. Alors qu'est ce que j'emmène : Tout d'abord la FORETREX 101 : Mieux adapté pour les raids longs grace notamment à son autonomie et la possibilité de changer les...

• madagascar 2

  26 décembre 2008 ( #loloraidoutdoor )

  Les Arsouilles étant en vacances, c'était l'occasion d'aller au ciné voir Magascar 2. J'avais vu et bien aimé le 1er en DVD, alors c'est tout plein d'enthousiasme que je suis allé voir le 2.... Malheureusement, à part le fait de voir la joie des arsouilles,...

• Les Grands Moulins, Belledonnes

  15 juillet 2007 ( #entraînements )

  Après une semaine de repos afin de récupérer au mieux des Mountain X Race, reprise de l'entraînement aujourd'hui samedi par une randonnée inédite pour moi : Les Grands Moulins. Et oui, autant j'ai gravi plusieurs fois la pointe Rognier, autant je n'étais...

• prendre l'air

  28 décembre 2006 ( #entraînements )

  Mardi soir, direction La Rosière afin de retrouver Mélissa, Caro, JC, Flo et Cédric pour une soirée, heu, comment dire, festive! Couchés tard et levés tôt, car mercredi matin, 8h00, départ pour le Bec Rouge (800m de D+) en compagnie de Sandrine et Thomas.....

• entraînement rando trail Crêt du Poulet

  11 novembre 2007 ( #entraînements )

  Rendez-vous était pris ce matin à 10h ce matin à St Pierre d'Allevard pour un entraînement avec mon "idole" Sandrine" et Den's pour une virée neigeuse au Crêt du Poulet. 1200m de déniv +, Sandrine à l'orientation pour nous emmener sur des sentiers boueux,...

• Et toi pour la St Valentin, t'as offert quoi?

  15 février 2009 ( #loloraidoutdoor )

  Heu??..... Des fleurs.... C'est bien ça des fleurs?.... Oui mais pas très original.. D'acc!... Alors...... Ca y est, ...., une inscription au trail des Ecrins, comme ça on y va tous les 2... Les 20 et 21 Juin, 2 jours de trails avec 2 parcours : 38km...

• compte rendu RAID EDHEC

  22 mai 2007 ( #Raids )

  Un jour, Virginie, une des organisatrices du Raid Edhec m'appelle pour me demander si Planete Tonique serait intéressée pour venir participer au Raid Edhec. Je fais un tour d'horizon des membres du team et alors que j'allais lui répondre que nous n'étions...

• Via Ferrata un 20 janvier....non mais vraiment?

  21 janvier 2007 ( #entraînements )

  Ce samedi 20 janvier restera unique : une Via ferrata en plein hiver, enfin si on peut parler d'hiver. Une matinée qui commence bien avec mon fameux circuit des Tours de Montmeyeurs et ses 650m de d+ , ca qui me permet de me mettre en jambes pour un après-midi...

• un samedi sportif

  14 janvier 2007 ( #entraînements )

  Tout a commencé au levé du jour avec un réveil musculaire, direction la boulangerie pour ramener le petit dej tout chaud. Ces 40 minutes de footing lent m'ont permis de dérouiller la "macchina" et du coup de "morfaler' le petit dej tel un ogre. 14h00,...

• Quel pied ce match!!!

  07 octobre 2007 ( #loloraidoutdoor )

  Sans aucun doute l'image marquante du match, quelle intensité!!! Comme un très bon film dans lequel dès les premières secondes, tu es captivés par l'histoire, le suspens, une sensation à la fois excitante et stressante. Quel défi, quel courage lors de...

• Palmarès

  04 novembre 2006 ( #Palmarès )

  TRAILS : 3ème Défi mondial de Dénivélation positive de Val d'Isère 2004 24h00 non stop : 14 060 mètres de déniv + Marathon des Sables 2004 : 35ème 5ème Grand Raid 73, 2005 4ème Grand Raid 73, 2006 23ème Tour des Glaciers de la Vanoise 25ème Tour du Beaufortin...

• ultime sortie avant le réveillon

  24 décembre 2006 ( #entraînements )

  Direction les sources du Gargoton avec Mélissa, tranquillou, d'autant plus que je ne suis pas au top, malade pour Noël, incroyable, il y a quelques jours c'était la forme Olympique et aujourd'hui, 24 décembre, c'est la fin, j'suis out, HS, désintégré....

• Hélène Rochas, de retour sur les Trails

  23 mars 2007 ( #interview Hélène Rochas )

  Hélène Rochas, de retour très prochainement à la compétition, pétillante et pleine de vie avec l’arrivée de la petite perle Louna, et une vie de famille située maintenant sur Méaudre, dans le vercors. Née le 19 05 78 Situation de famille vit en couple...

• Pâques au refuge Grande Montagne

  09 avril 2007 ( #entraînements )

  Décidément; lorsque tu vas voir un raid en tant que supporter, ça démange les jambes quand même. Les enfants sont en vacances chez les grands parents à Meyzieu, petit footing ce matin et en rentrant à la Rochette, il a suffit d'un regard avec Mélissa...

• Mountain X race, le retour

  08 juillet 2007 ( #Raids )

  De retour à la Rochette après ces 5 jours de raids sportifs dans nos Alpes françaises. Une 6ème place en équipe mixte vient ponctuer nos efforts. Avec mes adorables coéquipiers, Carine et Flo et nos 2 assistants préférés Vincent et Olivier, nous sommes...

• Week end entraînement

  28 septembre 2008 ( #entraînements )

  Rencontre et entraînement en commun ce week end entre Chamrousse et Le Bourget du Lac. On commence par une virée à Chamrousse en VTT : 37km, 1650m de déniv +. On pensait faire la Via de Chamrousse, mais vu l'heure,on a préféré faire quelques exercices...

• Nocturne 2ème...

  17 décembre 2006 ( #entraînements )

  Caro revient avec ses copines Charlotte et Anne en pélerinage à La Rochette (Rotherens) chez les Valette. Le problème, c'est que chez les Valette, les repas sont riches mais avant, c'est sport! Et oui..., elle se mérite la Raclette. Motivée comme jamais,...

• petit cadeau

  24 novembre 2008 ( #test matériel )

  Ca y est, je me suis offert mon cadeau d'anniversaire (et de Noël) grace au pactol offert par maman, papa... Un ipode shuffle qui sera mon compagnon d'entraînement et de voyage. J'ai complètement craqué au Brésil lorsque j'empruntais régulièrement celui...

• VTT au Fort Montgilbert

  21 mars 2007 ( #entraînements )

  J'y vais? J'y vais pas? Un rayon de soleil, j'y vais alors? Mince la neige tombe, je n'y vais pas? Allez, je me lance, j'ouvre le garage, bof, fait froid quand même.... Quelle indécision totale, ça m'énerve..... Allez, c'est parti, je monte sur le cheval...

• tour du Beaufortin

  15 juillet 2007 ( #Trails )

  Ultime préparation en course officielle avant l'UTMB : Le tour du Beaufortin les 21 et 22 juillet prochain 2 étapes : Queige - les Chapieux : 48km, 2700m de D+ Les Chapieux - Queige : 52km, 2800m de D+ Plus de 200 coureurs, du beau monde, tous motivés...

• Ca sent la fin.... de saison

  04 décembre 2008 ( #Trails )

  Parce qu'il y a un début, il y a une fin. La dernière course de la saison approche et je ne m'en rend pas vraiment compte. Etonante sensation d'être content de participer à la Sainté, mais de ne pas se sentir dans la peau du trailer. J'ai le sentiment...

• Grand soleil pour le Raid Esc

  25 janvier 2009 ( #Raids )

  Quelle magnifique journée! Faut que les organisateurs du raid partent vite jouer au loto, car le soleil s'est invité ce dimanche alors que la veille, c'était neige, pluie et brouillard et que demain, ça recommence avec les intempéris. En tout cas, bravo...

• test forerunner et compteur VTT

  29 mars 2007 ( #entraînements )

  En préparation du raid des Dentelles, j'ai monté un compteur sans fil sur le "cheval d'acier" afin de le comparer à la distance du forerunner 305. Sur une distance de 8,66 km j'ai un écart d'1 mètre entre les 2. Test donc très satisfaisant puisque du...

• Raidicale, 3ème à mi parcours du raid in France

  18 septembre 2007 ( #Raids )

  A mi parcours du Raid in France, Les "raidicale" se retrouvent à une très belle 3ème place. je suis complètement accro au site de Raid in France et je suis votre parcours au jours après jours, heures par heures. C'est vraiment génial, je croise les doigts...

• Livres, Raphaël Poirée

  22 novembre 2008 ( #loloraidoutdoor )

  "On ne naît pas champion, on le devient", ... Tout est dans le titre : De ses débuts dans le Vercors à sa vie en Norvège, en passant par son idylle avec Live Grete, Raphaël, champion respecté par la France entière nous raconte son parcours. La construction...