un samedi sportif

Tout a commencé au levé du jour avec un réveil musculaire, direction la boulangerie pour ramener le petit dej tout chaud. Ces 40 minutes de footing lent m'ont permis de dérouiller la "macchina" et du coup de "morfaler' le petit dej tel un ogre. 14h00, c'est l'heure de la sortie footing composée de petites séries VMA et de 300m de D+ pour revenir au plus vite pour 15h car nous recevons Carine et Oliv au chalet. Cette douceur m'a permis d'ailleurs de courir en short??? Direction le refuge de la Grande montagne avec le duo isérois de choc... Carine désespère de ne pouvoir skier. Remarque Carine, sur la photo, on pourrait croire que vous avez des skis?

Couleur orangée vers 17h30 avant de replonger vers l'abris communal situé à 1720m d'altitude. Le petit rituel consommé, (petite bibine) et nous plongeons dans le noir en direction de Prodin et les Plagnes. 1100m de D+ de plein air, pour terminer autour de la Croziflette maison et de la tarte au citron de Carine.... 8°C à 1720 m d'altitude!!!!! Et oui.... C'est vert quoi.. l'hiver indien continue...