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Loloraidoutdoor

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Aventures swimrun ultra trail Norseman ötillö marathon des sables Outdoor sport outdoor triathon

Publié le par lolo
Publié dans : #Trails

Je vous arrête tout de suite, Il ne s'agit pas d'un cow boy esseulé, ni d'un remake de magnum vétu de sa plus belle chemise hawaïenne, mais tout simplement du Pascalou. Comme vous pouvez le constater, le Pascalou défie les règles du port du Tshirt technique et de la casquette la plus respirante. Raider, Orienteur (et oui!!!), trailer, Ultra trailer,.., ce touche à tout du sport aventure en a vu des pays, du pays (France), des raids,...
Ca ne l'empêche pas, le Pascalou, d'avoir un coeur énorme. Par exemple, pour le raid du castor, il nous aide depuis le début comme ça, tout simplement parce que ça lui fait plaisir de nous faire plaisir.
"Et Pascal, Je pars au Brésil et il me manque plein de matos..."
"Pas de problèmes Laurent, j'amène ma caisse et tu prends ce que tu veux."
Il est comme ça, le Pascal, il ne se la raconte jamais. Parce que j'en connais des raiders qui ne parlent que d'eux, mais pas lui, il s'enthousiasme de nos aventures, il adore partager sa passion et nos échanges sont supers riches.
On parlerait des heures avec le Pascalou, alors, monsieur le roi de la nuit (Milmils), c'est une chance que de te connaître et surtout, c'est une chance de faire partie des tiens...
Et en plus je constate que tu as des goûts musicaux forts respectables...

A tchao cowboy hawaïen

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Publié le par lolo
Publié dans : #loloraidoutdoor

En ce moment, j'écoute en boucle le dernier album de Colplay, Viva La Vida.
Je ne suis pourtant pas un "fan" à la base, mais je trouve cet album tout simplement très bien : les morceaux sont quasiment tous très bons et s'enchaînent agréablement.
Une révélation pour moi... Si on m'avait dis il y a quelques années que j'aimerai Colplay à ce point!!!!!

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Publié le par lolo
Publié dans : #Raids


64 équipes au raid famille, 73 équipes découvertes, 44 équipes élite ont répondu présentes pour cette 5ème édition du raid du Castor au sein du Grand Parc Nature Miribel Jonage.
Le soleil et la douceur étaient également au rendez-vous ce qui a contribué au beau succès de cette édition.

Dans une superbe ambiance conviale, les 3 raids se sont succédés à une vitesse folle pour nous, organisateurs du raid.

On aperçoit dans le Parc le "Chamois" , Christophe Faure, venu se frotter au "fort" dénivelé du Parc (+ 30m).






L'épreuve surprise a apparemment eu beaucoup de succès : Le relais sur Ergomètre : Quelle ambiance! A cette occasion, j'ai pu apercevoir des techniques très originales pour tenter d'aller le plus vite possible sur ce simulateur d'aviron : du bras corps, des chutes de coulisses, des jambes écartées, des dos pliés en deux....






















Bien évidemment, pour des raisons de déonthologie de l'organisateur, je tairais le nom de cette espèce rare de néo rameur d'ergomètre motivé. Une technique encore jamais vu :
Limite couché à l'horizontale, je tente de m'éclater le nez avec le manche.... (le floutage de la photo est de rigueur pour protéger notre raideur savoyard).
Je tairais également le nom de ce raideur de très haut niveau, habitué des sports d'eau, qui tel un grimpeur du tour de France ouvre son teeshirt pour se rafraichir durant cette épreuve explosive. Il me semble que quelques chutes de coulisse sont venues également entravées le bon déroulement de ses 400m....

Il faut savoir que l'ergomètre fût déterminant pour le résultat final du raid élite puisque les deux premières équipes ne sont départagées que de 14 secondes (écart effectué sur l'ergo).

Au beau milieu du Parc, on rencontre également la Lolotte de haute Savoie accompagnée du fidel Bruno.


L'équipe a été très heureuse de vous tracer ces parcours et d'avoir partagé avec vous notre passion du sport aventure...

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Publié le par lolo
Publié dans : #Raids
http://www.youtube.com/watch?v=C2LayyJjbSU


A VOIR...... avec Musique

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Publié le par lolo
Publié dans : #Raids
Le Brésil, vu comme ça, à la télé, ça a l'air sympa... Footcheballll, beach voleyeuses, etc... Sauf que là où on va, apparemment faut se protéger à fond contre ces bestioles au museau aiguisé comme une épée : le moustique. Du coup, cette semaine, le programme entraînement est entrecoupé de pîqures, légales : les vaccins.
Le 1er contre la fièvre jaune, véhiculée justement par ces insectes que personne n'aiment.
Le 2ème contre l'Hépathite A, du fait notamment de l'eau que l'on boit, qui ne sera pas toujours l'eau étincelante qui coule dans notre évier et que nous dervons parfois coupés avec des micropurs. Heureusement, pas de tratiements de prévention contre le palu, ni vaccin contre le typhoïde... Le canada, il y a deux ans, c'était plus simple quand même.

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Publié le par lolo
Publié dans : #Raids
Le Castor du GRAND PARC vous attend, voilà un tout petit aperçu de ce que vous verrez.... Pas évident de rouler sur les galets...

A Samedi, dimanche..

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Publié le par lolo
Publié dans : #Raids
L'occasion de faire une petite visite sur le site d'un de mes raids préférés, le Raid EDHEC, réservez votre date, car je vous assure que ce raid est extra.. http://www.raidedhec.com/

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Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

Enfin quelques informations sur ce qui nous attend :
-TREKKING
130km divisés en 5 sections. Nous traverserons des dunes, des montagnes, des endroits où l'eau se fera rare...
MOUNTAIN BIKING :
277km divisés en 5 sections (50% de la course). Nous aurons à priori tous les terrains et parfois des sols épineux.Nous traverserons l'Ecomotion Boiler, où il fera 40°C.
KAYAKING :
140km divisés en 2 sections. Les premiers mettront 13h sur la 1ère étape...
CORDES : 150m d'ascension (jumards, remonté de cordes), des traversées de paroies, descente en rappel le long d'une cascade.
VOILES :
32km durant lesquels nous devront tirer des cap (voir nos bolides ci dessous)
580km d'aventure brésilienne....

Maintenant, c'est : vaccins (Fièvre jaune, hépathite A), billets d'avions et matos à récupérer....

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

 Rencontre et entraînement en commun ce week end entre Chamrousse et Le Bourget du Lac.
On commence par une virée à Chamrousse en VTT : 37km, 1650m de déniv +. On pensait faire la Via de Chamrousse, mais vu l'heure,on a préféré faire quelques exercices de cordes chez Sandrine et Denis. Du coup, comme dit Yo,on a fait prendre l'air à notre baudar et matos de Via qu'on avait emenés avec nous en VTT. Pas grave, du coup, les sacs étaient plus lourds. Désirant privilégier également la lecture du règlement et la liste du matériel du championnat du monde reçu la veille, la soirée se termine à la maison, ce qui permet à Marion et Mélissa, assistantes de choc,  d'échanger avec l'équipe au complet.



Le lendemain, petit dej colletif avant de rejoindre notre ami TOM qui fait le déplacement de l'Ain avec 3 bateaux sur le toit exprès pour nous. Il nous coach, on change à 3 reprises de formules de couples dans le bateau (ce n'est pas de l'échangisme???.... Oui, c'est vrai, j'aurai du dire "paires" à la place de "couples"...).

Nous pagayons ainsi 3h20 pour une petit trentaine de km sous un soleil radieux.

Plus qu'un mois...... On est dans les clous, et presque dans les starting blocs... On est surper motivé et très heureux d'avoir pu se retrouver le temps d'un week end tous ensemble. Un spécial Grand merci à TOM pour ce déplacement et pour ce qu'il est : Un sacré mec bien.

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Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

Quelques jours de silence en ce début de semaine du fait d'un changement survenu au sein de notre équipe qui participera au Raid ECOMOTION fin octobre.
En effet, c'est avec une certaine tristesse que Thomas nous a annoncé qu'il ne pourrait pas nous suivre dans cette belle aventure du fait de douleurs au niveau des cervicales. Sa santé étant bien évidemment prioritaire, il est préférable pour lui, même s'il suit un traitement de ne pas se remettre une "charge" extrême dans un mois. Ce renoncement a été difficile a accepté pour lui comme pour nous, mais il faut savoir raison gardée, surtout dans notre sport de "dingos" et lors d'un raid non stop au fin fond du Brésil.

Alors que le projet commençait à "battre de l'aile" du fait du manque de notre 3ème coéquipier "mâle", c'est avec un joie non dissimulée que nous avons eu confirmation que Lionel Jaccoud, Yo, acceptait volontier de nous accompagner au pays de la samba, du beach Volley féminin et du Footecheballlll....
Un grand merci à l'équipe Raid 74, Manu et Steph, de laisser et même encourager Yo nous rejoindre pour cette aventure unique, la finale du championnat du monde des Raids, au Brésil.
L'esprit de notre équipe est telle que ce week end, nous ferons un entraînement en commun,Thomas nous rejoignant dimanche avec des canoés pour nous coacher, les 4 raiders brésiliens en canoés doubles et Thomas en solo.
Maintenant, reste un bon mois, dernière ligne droite... avant le but : GOALLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

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