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Loloraidoutdoor

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Aventures swimrun ultra trail Norseman ötillö marathon des sables Outdoor sport outdoor triathon

Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

Il faut donc que je me rende à l'évidence, je ne suis pas Highlander, je ne suis pas indestructible.. Et pourtant, il y a une bonne semaine, j'enquillais des super sorties de skating, de course à pieds, surfant sur le sommet de la vague de la forme. 
Mais, mais, trois fois mais, lorsque j'ai ces sensations, je sais que malheureusement, le revers de la médaille arrive bientôt et que la vague va se fracasser tel un tsunami.
Et patratrac, je suis passé du sommet de la vague à la plage, la tête dans le sable. C'est ça le sport, il paraît.. Faut il encore être au sommet de cette sacré vague le jour "J", c'est tout l'art d'une bonne préparation... 3 jours avant, c'est nul, 3 jours après c'est archi nul.. Alors, il est où le druide du Val Gelon qu'il me requinque avant le raid ESC Chambéry??....

Allez on se rassure car après une vague, il en arrive une autre, alors, c'est parti, je prend mon surf et j'y retourne...

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Publié le par lolo
Publié dans : #Trails
Titre provocateur certe quand on connaît la dificulté de ces courses extrêmes, mais le constat est sans appel... Avant de se lancer dans des plans d'entraînements dantesques pour parvenir à franchir la ligne d'arrivé d'un Ultra, faut-il être certain d'être inscrit sur la liste de départ. L'UTMB avait été un premier exemple de saturation du nombre des inscrits : En 9 minutes chrono pour 2300 concurrents. Depuis de nombreuses courses référentes font le plein dès la 1ère journée d'ouverture des inscriptions. Dernier exemple en date : Le Grand Raid du Mercantour. Cet Ultra a lieu tous les 2 ans, réputé magnifique et dur (106km, 6800m de D+), je me faisais une joie de tenter l'aventure. Ouverture des inscritions mi janvier à 10h. Je suis au boulot et me dis que je m'inscrirai le soir. 20h15, je me connecte heureux de pouvoir valider ma buletin et que vois-je? Inscriptions closes? Je n'en crois pas mes yeux, je me dis qu'ils n'ont pas réactualisé le site depuis le dernière édition... Et bien non, Complet, 500 inscrits en moins de 5h. Bilan, je vais me diriger vers un autre Ultra mais je suis très surpris par cet engouement pour les ultras.
En plus des qualités d'endurance extrême et de metal, l'ultra runner doit également développé des qualités d'explosivité et de réactivité s'il veut pouvoir prendre le départ des courses. A suivre...

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Publié le par lolo
Publié dans : #musique lolo
MGMT, abréviation du groupe The Management, la révélation électro pop 2008. En écoute en ce moment sur le blog : une petite révolution musicale pour ces deux jeunes hippies techno de Brooklyn de 25 ans, Andrew VanWyngarden et Ben Godwasser, rencontrés sur les bancs de la fac de musicologie à middletown en 2002. Ils se lancent en tournant non stop aux USA, font les 1ères parties de Beck, Radiohead (et oui.. Quand même).
Leur Album Oracular Spectacular est un brassage sans complexes de pop rock psychédélique électro... Une vrai nouveauté, enfin...

http://www.youtube.com/watch?v=bIEOZCcaXzE

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Publié le par lolo
Publié dans : #Raids
Après 5 années de co-organisation du Raid du Castor au sein du Grand Parc Nature Méribel Jonage, l'équipe Planète Tonique se retire de l'édition 2009. 
Les préparatifs de l'édition 2008 ont été très éprouvants notamment pour Florian Racinet et moi même. De nombreux allers retours Chambéry - Lyon, beaucoup de reconnaissances, des soirées entières à tracer les cartes, reconnaître encore, assister aux réunions, quasiment piloter toute l'organisation.
Le raid du Castor a été pour moi et pour notre team l'occasion de faire découvrir les raids multisports, de créer le raid famille qui me tient tant à coeur (courir avec son fils et sa fille). Ce raid familial dynamise l'organisation de ce week end de raid, la joie des enfants et cette fierté d'avoir fait équipe avec papa ou maman, le temps d'un après-midi, un vrai régal et beaucoup d'émotions pour nous.

Mais j'ai pour ma part laissé beaucoup de plumes dans cette aventure. Car toutes ces heures passées à tenter de satisfaire les raiders de tout niveau sont autant d'instants que je n'ai pas passé auprès des miens. Les membres de notre équipe se sont éloignés petit à petit du site du Grand Parc (Annecy, Grenoble, La Rochette, Pérouge), et il est donc devenu très difficile d'organiser de loin un tel rendez-vous.
Le team s'est toujours donné à fond et ne souhaitant pas "baclé" ou "raté" le Raid du Castor, nous préférons nous retirer officiellement de l'organisation de la prochaine édition 2009.

Je souhaite à chacun de passer un jour du côté de l'organisation. Cette expérience a été très riche et  nous a permis de voir à quel point l'organisation parfaite n'existait pas. Cela m'a permis de "vivre" différemment les courses auxquelles je participe. Je n'en veux pas à l'organistion si quelques erreurs apparaissent, si une balise manque, si il y a un souci, car je sais que c'est très difficile de tout maîtriser. L'erreur est humaine et parfois pas que de notre fait, même si certains compétiteurs ont du mal à l'accepter...

Les éditions 2007 et 2008 ont été très appréciées, Vive l'édition 2009 que verra certainement le Raid du Castor prendre un nouveau visage...

Un grand merci à l'équipe Planète tonique, à nos amis et à nos familles qui nous ont aidé, généreusement, amicalement,... Merci au Club multisport du Grand Parc et aux Fun raiders et bon courage à vous pour 2009, Merci au GRAND PARC et à son directeur pour avoir eu confiance en nous et à tous les participants en espérant qu'ils garderons un bon souvenir de ce "Castor", que je n'ai d'ailleurs jamais vu...






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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements
Il y a des jours comme ça, on ne s'arrêterai pas! Déjà samedi j'avais eu de bonnes sensations en skiant avec Fred et Christian. Mais aujourd'hui, je profite à nouveau d'une super glisse à la Féclaz pour enquiller 42km (en 2h33), un marathon avant de retrouver les arsouilles pour un goûter collectif bien mérité. Je pense que je commence à digérer les séances de ski de fond du début d'année pendant ma semaine iséroise à Autrans. J'étais revenu un peu sur les rotules mais en ce moment, je touche du bois, car ça revient pas mal... Pourvu que ça dur...

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Publié le par lolo
Publié dans : #Raids
Le 1er raid de l'année approche, et c'est avec Caro que je ferai équipe, représentant ainsi le team Planète Tonique sur le parcours très varié du raid Esc Chambéry organisé par la sympathique équipe de l'asso Esprit Raid.

14km de raquette Orientation
18km de ski de fond
Tir

Impec, pour une reprise des raids, de plus à Saint François de Sales, sur mon spot de ski de fond... et en plus avec Caro... Un beau programme en perspective...

Alors vivement le 25 janvier. http://espritraid.fr/raid-hiver

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements
Après une superbe sortie ensoleillée de ski de fond hier après midi en compagnie de Fred (2h30) à la Féclaz, et une sympathique raclette pour finir la soirée, la journée de dimanche s'annonce ""glaciale""...

Je décide de partir de la maison pour 2 heures de course à pieds typée trail.
J'ouvre la porte et j'ai le sentiment d'ouvrir la porte du congélateur. -7°C, tout est givré!
Je quitte le cocon chaleureux du chalet pour entrer dans ce monde engourdi et figé par le givre. Sensation bizare d'être le seul être vivant dans ce monde froid, glacial et immobilisé par le gel. Mon but est de voir le soleil, mais pour cela, il me faudra grimper sur les hauteurs. Je pars donc en direction des Tours de Montmayeur au-dessus de Rotherens les Bains. MP3 dans le oreilles, je sais que je vais parvenir à voir ce soleil, synonyme de chaleur et tout simplement de vie.
J'arrive sur les crêtes et enfin, le soleil vient caresser timidement mon visage et rayonner dans mes yeux.
Il se dévoile enfin, m'offrant un paysage idylique au-dessus de cette mer de nuage qui a décidé d'engloutir le Val Gelon. je tourne le visage à droite et je m'aperçois que le bassin chambérien a également disparu sous cette fameuse "mer de nuage".

Les Tours se découvrent, rayonnantes, le soleil donnant vie à ces vestiges historiques qui dominent fièrement la Rochette. Le soleil n'a pas voulu venir vers moi, je suis donc venu à lui, à la quête de cette chaleur et de ces paysage, mon graal.





Je me remplie de ces images et belles sensations, puis replonge dans le brouillard, dans cette vie qui tourne au ralentit, traversant des propriétés privées aux animaux domestiques particuliers, espérant qu'ils soient restés dans l'étable :

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Publié le par lolo
Publié dans : #loloraidoutdoor
http://www.mountain-factory.com
Pour les accros aux sports outdoor, un site complètement dédié aux tests matos été comme hiver,
Test skis Alpinismes, free ride, pistes, raquettes pour l'hiver et test chaussures trails, Via ferrata, rando pour l'été..
A consulter d'urgence

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Publié le par lolo
Publié dans : #Trails
Bonne nouvelle aujourd'hui puisque sur le site de la course, nous venons d'apprendre que tous les pré-inscrits étaient acceptés. Du coup, pas de tirage au sort et le dernier week end d'août, je serai donc au départ de cette course légendaire alors que Mélissa sera pour sa part au départ de la CCC....
Il n'y a plus qu'à....

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

Alors j'y vais??? Cette question aura duré toute la journée vu le temps de misère et cette neige froide qui tombe sur le bassin Chambérien. Tiens, 17h30, il ne neige plus! Ah!.... Allez, c'est parti, je monte dans la Modus +, direction "le Petit Canada", tu m'étonnes qu'ils l'appellent "le Petit Canada", -10° au départ des pistes. Mais quel régal, vision du site féérique avec cette lumière illuminant le départ des pistes, puis plus rien.. Le balai des frontales prend place sur les 14km de la piste du hibou, ... , rien que le son étouffé des skis qui glissent sur la neige. Je m'enfonce et m'efface dans la fôret et la nuit avec un sentiment de bien être, de solitude, à la limite de la méditation. Je perd la notion du temps et réalise au bout d'1h30 qu'il va falloir retourner à la vie de la Ville.




La piste du Hibou est ouverte tous les mardis soirs et les nuits de pleine lune. Cela coûte 3,5€ par soir ou 6€ pour l'année pour ceux qui ont le forfait saison.
Alors à la prochaine..... car ça vaut le coup de le vivre au moins une fois.

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