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Loloraidoutdoor

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Aventures swimrun ultra trail Norseman ötillö marathon des sables Outdoor sport outdoor triathon

Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements
Ben moi je te donne rendez-vous à la Féclaz ce mardi 7 janvier sur la piste du Hibou, à la lueur de la frontale. 14km de piste ouverte de 17h à 20h30 alors??? On y va question de se dégourdir les jambes et de prendre un peu d'air frais??

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements
3 janvier,
Très Bon Anniversaire Mélissa....
Trop chance, ton anniversaire tombe un samedi, il fait beau, direction... La Féclaz pour une super journée.

On rencontre énormément de monde, Fred, Jim et Myriam, Franck Garcin, Demangeon, Thomas Saillet, Greg et Marie-Pierre, Phiphi, Sylvie Koeler (d'Alsace). Pour ma part, je serai accompagné de Fred pour une super sortie typée "NOIRE"... Fallait voir le monde sur les autres pistes.

Du coup, avant de se quitter, je sors une bouteille de Champagne dans la salle hors sac pour trinquer à la nouvelle année et à l'anni de la reine du jour.
Maintenant, ben j'attend la fondue Savoyarde (dur de mettre des bougies dessus).... Mais au fait et le cadeau de Mélissa..... Oups.... C'est quoi???

Petits extraits des propos de Meije :

Meije :
"Bon Anniversaire ma maman d'Am...
C'est moi qui fait le gateau...
Papa, j'ai vu qu'il restait 2 oeufs Kinder, on pourra les manger pour le dessert?"
"Et pourquoi elle a que 2 cadeaux maman?
T'es vieux Maman.. Et Papa il est encore plus vieux..
C'est moi qui souffle les bougies..."



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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements
5 jours de skating à Autrans m'ont permis de me refaire "la cerise" et de reprendre sérieusement l'entraînement. Un bilan plutôt positif puisque le compteur s'est bloqué à 250km. Certe, les baskets sont restées au placard, mais les skis et surtout les jambes ont bien chauffé.
Ce qui est super sympa dans ces séjours, ce sont les rencontres et les rendez-vous pris avec les potes de raids et trails. C'est ainsi que j'ai eu la chance de skater avec Carine et Olivier.

Et oui Olivier, tu peux sourire mais pas facile de tenir la gazelle blonde qui a mis le feu sur les 32km de la sortie.
La veille du jour de l'An, Alors que je tentais de rester sur mes skis durant toute la descente de la "Rouge", c'est Rudy qui vient me déposer tel le bolide dans cette belle descente technique.
Le 1er Janvier, c'est avec Laéticia et Yohann que je digère le repas du réveillon, sortie agréable sur le "super jaune" très difficile autour de Gève.















Et avant, juste eu le temps de souhaiter la bonne Année à Hélène Rochas, partie également se dégourdir les jambes en ce 1er jour de l'An 2009.
Un séjour très dense et sportif, des km au compteur et l'irrésistible envie d'y retourner.... C'était TROP BIEN...

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Publié le par lolo
Publié dans : #loloraidoutdoor
Un passage à Autrans devra dorénavant obligatoirement passer par l'Agora Café. Un "Café-commerce" très agréable et sympathique à l'image des propriétaires. Après la découverte du 1er soir, nous sommes devenus accros et cet ainsi que toute la famille terminait sa journée à l'Agora Café, sirotant le "Vin blanc chaud au miel Bio", et les chocolats chauds bios.
Il existe des lieux comme ça, qui marquent et qui ajoutent un plus à nos vacances. Espace convivial à la fois rustique et moderne (wifi, informatique) à l'étage, et petit commerce bio au rez de chaussée. Essayez, mais attention, vous deviendrez accro!!, l'Agora Café, tout simplement Autrement...

http://www.agora-cafe.com/

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Publié le par lolo
Publié dans : #loloraidoutdoor
Les Arsouilles étant en vacances, c'était l'occasion d'aller au ciné voir Magascar 2. J'avais vu et bien aimé le 1er en DVD, alors c'est tout plein d'enthousiasme que je suis allé voir le 2.... Malheureusement, à part le fait de voir la joie des arsouilles, j'avoue avoir été un peu déçu par le 2... Mais comme tous les 2, 3,... l'effet de surprise n'est plus là, et c'est très rare que le 2 soit mieux que le 1.... Pas grave, c'était pas mal quand même, je peux vous annoncer pour les Fan de l'Age de Glace que le N°3 sortira en juillet 2009... Si c'est vrai! On a vu la bande annonce...

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements
Comment bien finir et très bien commencer l'année?
Par un stage de ski de fond à Autrans,tout simplement.
Nous sommes très attachés à ce village du Vercors, mignon, à taille humaine, comportant un spot de ski nordique superbe.
du 27 décembre au 1er Janvier, mon camp de base sera donc isérois, question de changer de site, d'air et de s'éclater. Ce sera la reprise officielle de l'entraînement, même si je n'ai pas trop coupé, mais être sur place, partir les skis aux pieds, c'est quand même plus simple. Reste plus qu'à FARTER...
A l'année prochaine....
Et si vous passez à Autrans, au plaisir de skier avec vous

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Publié le par lolo
Publié dans : #Trails

Alors que je suis entrain de digérer le réveillon de Noël, assis en face de l'ordinateur, je décide de me préinscrire à nouveau pour cette course devenue mythique et référente de l'ULTRA, l'Ultra Trail du Mont Blanc.
Alors il ne me reste plus qu'à croiser les doigts pour espérer faire parti de l'aventure...
Mon programme de trails, Ultras n'est pas encore figé, mais je serai normalement sur le Grand Raid du Mercantour le 21 juin prochain pour les 106km et 6800m de Déniv positif. Un ultra qui n'a lieu que tous les 2 ans, au sein du Mercantour, ça ne se rate pas...

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Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

De nouvelles photos envoyées par l'organisation concernant notre équipe à voir sur l'abum photo du blog ©Marcelo Maragni

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements
Quelle journée magnifique : Grisaille à Chambéry et top du top à la Féclaz, au-dessus des nuages.
Ski de fond avec les arsouilles le matin, 1,7km quand même... Et bonne sortie de skating en dévut d'après-midi.

Un début de sortie en compagnie de 2 stars du raid du moment :

Manu Zanders Féminine de choc de l'équipe vainqueur du Raid Portugal, et Le Sylvain, à peine redescendu de l'avion d'Abu Dhabi avec une superbe 3ème place. trop la classe se skater avec vous et Céline Combaz, championne d'escalade. Grand plaisir de vous voir, de plus par hasard sur la station.

Et oui, du beau monde sur le plateau et de nombreuses rencontres et connaissances, Franck Gorry le matin, et Crespo qui me dépose tel un avion de chasse en fin d'aprem....
Super journée quoi!! Mal aux jambes aussi, en plus demain, on y retourne... TROP COOL

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Publié le par lolo
Publié dans : #loloraidoutdoor
Ce n'est pas obligatoire et suivant où on se trouve, ce n'est parfois pas possible. Mais depuis quelques temps, si vous le souhaitez, un fond musical peut accompagner vos lectures du blog grâce un deezer. Pour ceux qui ne connaissent pas deezer, allez jeter un oeil sur www.deezer.com, un site juke box sur lequel vous pourrez retrouver quasiment tous vos morceaux préférés et en découvrir d'autres...
Je vous propose quelques morceaux de musique, accompagnant ainsi la lecture de mon blog, en espérant qu'ils vous plaisent.... sinon, il suffit de couper le son...

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