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Loloraidoutdoor

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Aventures swimrun ultra trail Norseman ötillö marathon des sables Outdoor sport outdoor triathon

Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements
Et c'est reparti, demain soir, séance de skating pour une virée au "Petit canada" en nocturne..., Allez, tu as juste le temps de farter, rdv au stade des Barillettes à 17h45.. à St Alban Leysse.

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Publié le par lolo
Publié dans : #Meije et Erwan
Et c'est parti, Flocon pour Meije, 1ère étoile pour Erwan...
Il n'y a plus qu'à arroser tout ça par une soirée crêpes...

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Publié le par lolo
Publié dans : #test matériel

1ère COUCHE MANCHE LONGUE X-BIONIC

C’est le textile que j’ai le plus utilisé cet automne et cet hiver. Une première couche que l’on peut réellement considérer comme une 1ère peau. Il s’enfile comme un gant, et par la suite, on oublie qu’on le porte. Une ventilation 3D impressionnante notamment au niveau du dos et sur le thorax. Un produit technique révolutionnaire tout simplement incroyable.

Inodore (selon les textiles qu’on a mis dessus), il peut être utilisé sans problème une multitude de fois avant lavage. Utilisé en vtt, ski de fond et course à pieds (même en ski alpin), il manque quand on ne l’a pas sur soit. Le textile technique par excellence, du très très haut niveau au-dessus de tous ces concurrents. Fabriqué en Italie.

 

 

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements
Quand l'Isère rend visite à la Savoie, ou que Grenoble se rapproche de La Féclaz, ça donne une très belle sortie de skating entre soleil et brouillard, mais en très bonne compagnie. Rendez-vous était donc pris avec Carine pour arpenter quelques pistes de mon domaine nordique préféré. Carine vous dira que je lui ai fait visiter toutes les pistes noires du "Petit Canada".... Elle n'a pas tord, mais Carine, si tu veux t'éclater sur de belles descentes, et bien ça se mérite... Faut grimper avant! parfois avec un piolet sur de sacrés "coups de culs" ...
2 heures de vadrouilles sur toutes les noires de la Féclaz, avec une neige de bonne qualité (quand je pense qu'il y a 115cm de neige en bas de station, quelle hiver!!!), j'avais un peu peur de pagayer dans la farine avec ces récentes chutes de neige de la nuit dernière, et bien même pas...

Allez, on est presque prêt pour la traverséedu Vercors...

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Publié le par lolo
Publié dans : #loloraidoutdoor

Pour vous aider à mieux préparer votre saison sportive et vos objectifs 2009, ACTIVASPORT Chambéry et CEFAR/COMPEX proposent à tous les licenciés d'une fédération sportive une remise de 20% sur les appareil Compex / Cefar (Offre Activasport en plus : un gel + 4 électrodes offerts).


Vous trouverez ci-après les offres COMPEX / CEFAR :

OFFRE PRODUITS :

 

Voici une proposition pour les appareils Compex / Cefar :

 

- 1.1 Mi Sport (haut de gamme) :

prix par produit : 719 € au lieu de 899 €

2 sachets d'électrodes offerts , valeur de 20 €

1 gel offert, valeur 9 €

Soit un appareil pour un équivalent de 690 €

 

- 1.2 Mi Performance (avec le sensor offert, valeur 89 €) :

prix par produit : 479 € au lieu de 599 €

2 sachets d'lectrodes offerts , valeur de 20 €

1 gel offert, valeur 9 €

Soit un appareil pour un équivalent de 450 €

 

_1.3 Runner (avec le sensor offert, valeur 89 €) spécial Running / Trail :

prix par produit : 439 € au lieu de 549 €

2 sachets d'électrodes offerts , valeur de 20 €

1 gel offert, valeur 9 €

Soit un appareil pour un équivalent de 410 €

 

-1.4 Energy Mi Ready (avec le sensor offert, valeur 89 €) :

prix par produit : 359 € au lieu de 449 €

2 sachets d'électrodes offerts , valeur de 20 €

1 gel offert, valeur 9 €

Soit un appareil pour un équivalent de 330 € 

 

-1.5 Cefar Myo XT :

prix par produit : 279 € au lieu de 349 €

2 sachets d'électrodes offerts , valeur de 12 €

1 gel offert, valeur 9 €

Soit un appareil pour un équivalent de 258 € 

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Publié le par lolo
Publié dans : #loloraidoutdoor
J'avais le flemme de m'acheter un livre avant les vacances du coup je suis tombé à la maison sur ce livre que mon père a "étonnament" prêté à Mélissa???...???

Je me suis dit que ça allait me souler vite fait, et puis non, la vie de couple de pépita et Roméo m'a fait sourire, voire parfois pouffer ...

Pépita rêve Amour, Roméo pense dîner et potes...

J'ai épousé un con peut rapidement se transformer en "j'ai épousé une emmerdeuse", ça équilibre un peu.

petits extraits : Sur l'idée de 'tromper" Roméo,

"Pépita n'a jamais très bien compris ces histoires de fidélité. Ou plus exactement d'infidélité. Elle aime le gâteau au chocolat et la tarte au citron! Pas parce qu'elle mange un gâteau au chocolat qu'elle "trompe" la tarte au citron. C'est le mot qui vexe tout le monde. Elle, elle ne trompe personne, elle complète!"



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Publié le par lolo
Publié dans : #loloraidoutdoor

Heu??.....
Des fleurs.... C'est bien ça des fleurs?....
Oui mais pas très original..
D'acc!...

Alors......
Ca y est, ...., une inscription au trail des Ecrins, comme ça on y va tous les 2...
Les 20 et 21 Juin, 2 jours de trails avec 2 parcours : 38km le samedi, et 42km le dimanche,
pas mal et original.... (c'est quand même mieux qu'un fer à repasser??? .... Quoique pour le fartage des skis....)

"cliquez sur le nounours"


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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements
Très bonne idée que d'avoir installé le village des Vikings à la Féclaz. Gratuit, cela permet d'occuper et d'intéresser les arsouilles à la vie des guerriers blondinets du nord.
Allez faire comprendre à Erwan que les Vikings chassaient le phoque notamment pour sa peau et que celle ci etait utilisée non pas pour les manteaux de fourrures des miss Vikings mais pour les skis... (peau de phoques)....

En tout cas l'occasion de retrouver mes parcours fétiches du plateau, pour 2 heures dans un grand froid quand même (-5°C). Au détour d'une descente, je double une skieuse que je me permet de saluer.... Erreur fatale, car qui vois-je arriver tout de jaune vétu :

Le chef du Village, du haut de ces 2 mètres, immense, avec sa grande tignasse blonde, Le grand "Thor" des Neiges, Félix Dejey, venu de suite protéger la 1ère dame du Village.

L'occasion de skier ensemble, lui en classique et moi en skate, il vaut mieux que ce soit dans ce sens pour remonter la noire de St Francois au Revard.

Ce dimanche, toujours ensoleillé, je récupère avec le "renard" de Rotherens, mon champion de canicross Raph Neyret pour 1h45 de trail des neiges.

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Publié le par lolo
Publié dans : #musique lolo

Tout à commencé avec la mise en ligne d'un article de Carine concernant le film "Into The Wild" (http://entrecieletterre.over-blog.net/article-15886982.html). N'ayant pas vu ce film, j'ai tout naturellement été attiré par la bande son, et notamment ce chanteur exceptionnel qu'est Eddie Vedder, leader de Pearl Jam.

J'ai mis du temps à pouvoir écouter ce CD, et c'est à la bibliothèque de La Rochette, et oui, incroyable que tout étonné, je vois cette bande son, que je chope illico presto...
Et depuis, quel pied!!!!

Vraiment un album somptueux, doux et délicat, du folk rock dosé à merveille et soutenu par cette voix unique de ce charismatique Vedder..
Du coup, suite à une récente discussion à Valloire avec des amis (Olivier), je vais certainement enchaîner sur le bouquin avec en fond sonore cette bande son, avant de voir "the film", parce qu'on m'en dit que du bien, Sean Penn à la réalisation quand même... Bon ok on m'a raconté la fin mais comme apparemment dès le début du film on connait la fin, je ne perd pas grand chose.
(en écoute "Hard Sun" sur le blog).

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements
Vendredi 13, un miracle.. Enfin le B.E.A.U temps daigne se manifester à Rotherens les Bains. Quel a été mon programme?
1) Faire un bonhomme de neige avec les Arsouilles
2) Regarder le slalom Géant de Val d'Isère
3) Une partie de Raquette à neige sur les hauteurs.
L'occasion pour moi d'utiliser à nouveau les raquettes GV et ses guêtres dans ces 30cm de peuf. Impec!
Bilan :
1) Très belle journée et faudra m'expliquer le "réchauffement de la planète", car plus la terre se réchauffe et plus on a de la neige....
2) Je n'ai plus d'amis à force de les harceler à leurs travails pour poser une demi-journée et venir me rejoindre

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