Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
Loloraidoutdoor

Loloraidoutdoor

Aventures swimrun ultra trail Norseman ötillö marathon des sables Outdoor sport outdoor triathon

Publié le par lolo
Publié dans : #loloraidoutdoor

Et voilà la raison de mon "non départ" pour Aspen, Colorado, mais avec le recul, j'avoue que l'organisation de cette Exposition "Vous à Vélo" m'a apporté énormément au niveau professionnel.

Alors si vous passez par Chambéry, Parc du Verney jusqu'à la fin du mois, vous pourrez jeter un coup d'oeil sur cette exposition de portraits de cyclistes locaux, fiers d'utiliser "la petite reine" comme moyen de transport.

MAI-2010 0320

Voir les commentaires

Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

Après un bon coup de fatigue suite au Raid Edhec et au boulot, la forme revient tout doucement aux avant-postes. J'ai pu aller bosser en vélo (et revenir) ce qui fait 74km, et ce matin, j'ai repris les bâtons pour une montée sèche à Prodin en direction du Col de la Perche. Pris par le temps, je ne fais que 1000m de déniv + mais sur un très bon rythme.

MAI-2010-0325.JPG

Très bon panorama de Prodin (Dent d'Arclusaz à gauche)

Belle sortie pour digérer la pizza partie de la veille, et toujours très heureux de parcourir mes sentiers préférés.

 

MAI-2010-0328.JPG

Voir les commentaires

Publié le par lolo
Publié dans : #loloraidoutdoor

Et oui, alors que tous les membres du Athlètes Advisory Board de Polartec (10 testeurs dont je fais parti) sont en ce moment à Aspen au Colarodo pour le 2ème meeting (le premier ayant eu lieu en octobre 2009 à Boston). Je suis le seul bloqué en France à cause du boulot. J'avoue que mes pensées partent un peu aux USA, car j'aurai bien aimé en être. Les rencontres et les échanges avec ces sportifs et sportives internationaux sont très riches et passionants. 

060206_campbell_1918.jpg

Sari Anderson, membre du team tout comme Mike Closer

Heureusement, mon absence à Aspen ne remet pas en cause le contrat et lien avec Polartec et cette fabuleuse équipe de testeurs.

Voir les commentaires

Publié le par lolo
Publié dans : #loloraidoutdoor

29998_428194206411_761116411_5457907_5463160_n.jpg

Voir les commentaires

Publié le par lolo
Publié dans : #Trails

La préparation pour l'UTMB se façonne depuis de début d'année avec un Marathon des Sables (Préparation + Course), un Raid EDHEC et ses 11000 mètres de dénivelés positifs, et dans 15 jours l'ARAVISTRAIL.

affiche pour site loloraid aravis trail 2010

Cette saison, je change un peu ma manière de préparer l'UTMB et du coup je vais m'engager sur les 3 trails du Week end :

 

Etape 1 : Samedi 19 juin 2010 départ 7H de Thônes
35 km pour 3400mD+
Une étape typée montagne

Etape 2 : Samedi 19 juin 2010 départ 20H de Thônes
16km pour 900mD+
3 passages au centre ville le soir de la fête de la musique.

Etape 3 : Dimanche 20 juin 2010 départ à partir de 6H de Thônes
58km pour 3200mD+
Etape 1 : Samedi 19 juin 2010 départ 7H de Thônes

Ce qui fera un total de 109km et 7500 D+

Bon ça....!!!

Remarque, là, à la maison en sirotant une bière je fais le malin.... Mais dans 15 jours???

IMGP1078.jpg

 

Renseignements : http://blog.aravistrail.com


 

Voir les commentaires

Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

"Et lolo, tu fais quoi cet aprem?"

"Ben, je ne travaille pas, j'vais vadrouiller"

"Trop bien! tu m'attends, j'arrive"

Et c'est parti!

Aller - retour en partant de Saint Alban Leysse pour 3 heures de rando-Trails avec p'tit Cabri. L'incroyable sensation de se retrouver dans un sauna hammam... Ca transpire et goutte non stop!

MAI-2010-0390.JPG

Comme si je n'étais pas assez chargé, une espèce de papillon a décidé qu'il ne ferait aucun effort pour monter et que l'épaule du Lolo serait une bonne option... Fainéant!

MAI-2010-0397.JPG

Ca y est Fanny, on y est presque, il ne reste plus qu'à passer par la cheminée, comme le père Noël mais à l'envers..

MAI-2010-0399.JPG

Sortie de la cheminée, une première pour moi également. Ca passe bien en fait (par temps sec bien sur).

Bonne sortie de 3 heures piles, il a fallu que j'envoi un peu fort en descente pour ne pas rater la sortie de l'école. Et maintenant, pour refroidir l'animal, c'est piscine....

Voir les commentaires

Publié le par lolo
Publié dans : #Edhec 2010

Le prologue une fois lancée, les étapes s'enchaînent une à une nous offrant de nombreux trails accidentés, des parcours Vtt au fort dénivelé, et des activités ludiques sur lesquelles nous pouvons nous éclater : rafting, Via, Canyoning,...

L'étape 1 nous a permis de prendre un bonne avance suite à un Trail matinal rondement mené, un parcours vtt de plus de 1000m de dénivelé positif effectué à un rythme d'enfer grâce à notre tracteur tchèque, Ludek et à un ultime trail sur lequel Sandrine tracta Lolo pour la 1ère moitié de la montée et Ludek pour la 2ème moitié. Le rafting nous amène au campement de Breil sur Roya, terre de François Falocci, super raider et boss de sa boite de canyoning, rafting,...

copyright Xtof

L'étape 2 nous transporte sur des sommets sauvages magnifiques. Notre point fort est le trail et notamment les descentes sur lesquelles nous envoyons du très lourd à chaque fois ce qui nous permet de prendre l'avantage sur cette discipline. A nouveau un parcours VTT à fort dénivelé suit ce trail en passant par une descente très technique sur laquelle je galère grave. Nous raterons complètement la C'O au Score de fin de journée ce qui nous fait perdre 70 minutes sur Raid 74, très bon dans cet exercice.

Le soirées sont géniales, discussions, massages, bonne bouffe et échanges, quelle ambiance, j'adore.

copyright Xtof

L'étape 3 commence à nouveau par un départ Trail. Nous sommes avec Raid 74 puis creusons un peu l'écart. Mais quelques petites erreurs et coupes non effectuées font qu'au détour d'un virage, j'aperçois furtivement Raid 74 en contrebas qui ont repris de l'avance.

Lolo voit rouge, et je met le feu sur cette descente taquet. Nous revenons sur 5 équipes, puis Raid 74, et c'est avec 9 minutes d'avance que nous arrivons au Canyon, secoués comme des bouteilles d'Orangina.

Après avoir pris le frais dans le Canyon comportant quelques sauts forts sympathiques, nous repartons sur un parcours Vtt sportif. Ludek tracte d'entrée de jeu Sandrine pour une montée de 600m de D+. Il nous met le feu, le rythme et grâce au rouleau compresseur, nous remporterons cette 3ème étape avec ... 11 minutes d'avance sur nos meilleurs ennemis.

copyright Xtof

Dernière soirée au sein de la colonie avec la fameuse bière du dernier soir. Je dors dehors à la belle étoile, j'ai bien choisi mon jour car il fait très doux. Plus qu'une étape qui commence par la Via Ferrata de Peil, un trail et un parcours VTT qui nous amène à Nice, Ville arrivée de cette superbe édition du raid Edhec 2010.

Copie de P1040478

Je pique une tête dans le mer (enfin) puis c'est la remise de prix. Nous remportons une inscription gratuite pour 2011. Il est temps de se quitter de de repartir chacun dans nos foyers et nos vies respectives. Nous reviendrons avec grande joie en découdre dans ces superbes décors de l'arrière pays niçois.

27759_428514054922_722474922_5625405_4546589_n.jpg

Et voilà les stars (ci-dessus) : Un grand merci à vous, belle et sympathique équipe organisatrice, BRAVO, et très bonne continuation à vous.

Sandrine, Ludek et Dens, merci à vous pour cette belle aventure vécue en commun dans une si belle et bonne ambiance.

A lire :

compte rendu de Dens : http://www.raidlight.com/Raid-Edhec-un-Raid-original-et.html

compte rendu de la puce : http://moncarnetdecourses.over-blog.com/article-raid-edhec-victoire-de-l-equipe-planete-tonique-51169940.html

Voir les commentaires

Publié le par lolo
Publié dans : #Edhec 2010

Copie de P1040366

Christophe Aubonnet a mitraillé le Raid Edhec de son talent de photographe en action, Merci pour ces beaux souvenirs. 

A lire sur le site internet d'Endurance Mag : http://www.endurance-mag.com/endurance/Actus-raid.php?id=1093

Et l'Album photo est en ligne en copyright Xtof.

 

Voir les commentaires

Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

Dans le "sport et Vie" de Mai-Juin, un article très intéressant sur le phénomène Kilian et notamment sa manière de s'alimenter sur les Ultras. 

Cliquez sur les 2 articles pour les agrandir et bonne lecture. A se demander si on ne mange pas trop??

sport 001

vie 001

Voir les commentaires

Publié le par lolo
Publié dans : #Edhec 2010

Copie-de-P1040296-copie-1.JPG

copyright Xtof

Le grand saut, Canyon EDHEC.... WAOUHHH

Voir les commentaires

Articles récents

Hébergé par Overblog