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Loloraidoutdoor

Loloraidoutdoor

Aventures swimrun ultra trail Norseman ötillö marathon des sables Outdoor sport outdoor triathon

Publié le par lolo
Publié dans : #loloraidoutdoor

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Parcourir le maximum de distance durant 24 heures.... sur un parcours d'1km. Quel mental! Tourner en rond des heures et des heures sur le même tracé! Ca me fait penser à faire des centaines de fois des longueurs de piscines. Chacun sa discipline, chacun son sport mais à chaque fois, le mental doit prendre l'ascendant dur un corps meurtri par les chocs et la longueur de ces efforts extrêmes (et pour cette discipline la monotonie du parcours).
Imaginez un peu : Fabien Hobléa, membre du team Activasport, vice-champion du monde de la distance à Séoul a parcouru 266km en 24h soit 6,3 marathons en 3h50 et donc une moyenne de 11km/h. C'est du lourd, du très haut niveau alors Fabien, pour le week end prochain, à Brives, FORZA.....
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Publié le par lolo
Publié dans : #test matériel

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Faisant parti depuis Octobre 2009 des testeurs de l'Athlète Advisory Board de Polartec, nous avons eu l'occasion de tester à plusieurs reprises des vestes prototypes en tissu Polartec Power shield Pro. Nous sommes des testeurs outside, terrain ce qui permet à Polartec d'affiner les tests effectués en laboratoire avec nos retours en situations réelles (parfois sous des très mauvaises conditions climatiques). L'inventeur du tissu polaire des années 80 vient de mettre au point ce nouveau tissu étanche qui respire faisant ainsi concurrence de belle manière à Gore-Tex avec un niveau de performances jamais atteint.

Côté technique : La membrane du Power Shield Pro est 5 fois plus respirante que la Gore-Tex. Elle est composée de pores de diamètre de 0,13 microns au lieu de 0,45 microns en général ce qui apporte une meilleur résistance à la pénétration en eau de pluie. En outre, le très grand nombre de pores, plus de 20 milliards pour une surface équivalente à une pièce de 1€ apporte au produit son étonnante respirabilité.

J'ai eu l'occasion de la tester cette veste révolutionnaire en ski de fond, raquettes à neiges et quelques footings tout l'hiver et je ne peux qu'approuver cet étonnant mariage de l'étanche et du respirant. De plus, j'ajouterai un plus pour le confort de cette veste très agréable à porter et à la "coupe" parfaite.

Les marques référentes telles que The North Face, Millet, Eider et Lowe Alpine ont été séduites par le Power Shield Pro qui distribueront ce produit ultra technique cet automne.

J'ai reçu officiellement hier la veste qui sera commercialisée (The North Face), et j'avoue que vu le temps, j'ai déjà pu la porter avec joie et fierté. Un produit innovant adapté parfaitement pour nos activités outdoor. A suivre à l'automne...

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voir vidéo : http://www.youtube.com/watch?v=8gvY9QgC3Ks&feature=related

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Publié le par lolo
Publié dans : #loloraidoutdoor

 

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copyright lucile74

Merci Lulu, pour ces si belles photos

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encore plus de photos sur : http://lucile74xxc.canalblog.com/


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Publié le par lolo
Publié dans : #loloraidoutdoor
Pour permettre des opérations de maintenance et notamment des purges de pierres sur les via ferrata de la Doria sur le territoire de la commune de St Jean d'Arvey, la circulation sur les sentiers de randonnées sera temporairement réglementée.

 

Tous les chemins d'accès situés en aval du secteur de la via ferrata de la Doria (sentier du col de la Doria, résurgence de la Doria, Grotte à Carret, etc) seront interdits du 10 au 12 mai 2010.
Des panneaux d'information seront mis en place sur tous les sentiers d'accès par la Société chargée des opérations de maintenance.
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Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

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Cadre magique pour un Raid, en plus à 30 minutes de la maison.

1 mois après le Marathon des Sables et en préparation pour le RAID EDHEC, je serai sur le RAID ESC Chambéry Avec Julien Moncomble. Rencontre du hasard, la décision de s'inscrire ensemble est venue en 2 minutes :

Julien :"Hey, Laurent, ça va, je cherche une fille pour l'ESC?"

Lolo : "Bonne idée, si tu tu veux je fais la fille"

Julien : "OK"

Lolo : "C'est parti, mais.... Je crois qu'on ne pourra pas le faire en mixte!!"

Et voilà, invités par Activasport, partenaire du raid, je serai donc au départ du RAID ESC ce dimanche avec un gamin explosif super orienteur. Moi, qui suis plutôt diésel, notamment avec la préparation MDS et le MDS lui-même, ça va me faire drôle notamment sur un raid très court. Ca s'appelle un débridage en règle!!! Mais il paraît que les contraires s'assemblent...

 

  • section 1 : vtt ( 12 km environ )
  • section 2 : course à pied ( 8 km environ )
  • section 3 : vtt ( 7 km environ )
  • section 4 : transition à pied (2 km environ)
  • section 5 : canoë ( 4 km environ )
  • section 6 : Arrivée à pied ( 2 km environ
  • section 7 : J'ai mal, je veux un massage et un apéro, et .... j'ai mal aux cannes

 

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

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Alors que Karim Mosta part en direction du Brésil, Widy Grégo est en Italie, Lolo est parti ce matin au Tibet! Voyage pas cher, pas traumatisé par le décalage horaire vu que le Tibet se trouve à 10km de la maison, à Saint-Hugon, au Kharma Ling. Séance Vtt arrosée et essorée, au-dessus de la maison pour ma 2ème sortie de l'année. Bien évidemment, tôt ce matin, il ne pleuvait pas, je traînasse à la maison puis quand je me décide à grimper sur le cheval d'acier, voilà pas qu'au bout de 5 minutes, je me prend la première averse. Demi-tour ou pas demi-tour? A voté! Ce sera sortie sous la pluie à l'unanimité. Bon, faut accepté la décision, du coup direction le Tibet pour 2 heures de vtt humide.

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Je "jardine" un peu mais trouve un sentier qui me mène au-dessus du Kharma,... Hé, hé!!! Et puis me voilà dans un autre pays, un autre monde où le temps s'est arrêté. Le sourire figé aux lèvres des moines, jardinant, travaillant la terre généreusement. J'aime cet endroit, il m'apaise, je voyage gratuitement, dépaysement garanti alors que je suis dans mes montagnes, quelle sensation merveilleuse. Une dernière inspiration avant d'entamer la descente, et d'atterrir à Rotherens, chez moi.

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Publié le par lolo
Publié dans : #musique lolo

 

Pour ceux qui connaissent la version classique de base, somptueuse, j'ai été séduit par cette version du groupe Ez3kiel, très séduit,... ps ! Une petite dédicace à Olivier...

 

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Publié le par lolo
Publié dans : #musique lolo

 

"Musique d'ambiances, émotions, troubles et d'ivresse", comme la plupart des fonds sonores du bloggy,...

 

 

 

 

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Publié le par lolo
Publié dans : #MDS 2010

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Dernier réveil désertique pour une ultime étape qui s'annonce sableuse et dunesque avec notamment les majestueuses dunes ocres de Merzouga. A voir les concurrent passés devant la tente, et à voir ma démarche, j'ai l'impression d'être dans un centre hospitalier. Certains coureurs sont momifiés, enroulés de bandes blanches des pieds à la tête. Tendinites, ampoules, brulures, dos abimés, un vrai panel de sportifs plus trop en forme Olympique. Un de nos voisins marche d'ailleurs comme une cigogne, levant la jambe droite en déroulé, étonnant! Il terminera l'aventure avec des béquilles. 

Nous apprenons qu'une anglaise vient d'être retrouvée après avoir passé la nuit seule dans le désert, perdue! Dénouement heureux pour cette anglaise et pour Patrick Bauer qui ont du passer tous les 2 une des plus longues nuits de leurs vies.

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Il est temps! il est temps d'en finir avec cette si belle et si difficile course. Plus que 21km, et c'est la quille, la médaille finisher. J'ai vraiment du mal à marcher, va y avoir un grand moment de solitude sur les 1er km à ce niveau là.

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Ca part au taquet comme d'habitude sur les dernières étapes assez courtes du MDS. Je me sens plutôt pas mal mais bridé par ma vitesse. Je suis assez cuit quand même, payant les efforts de la longue étape et du Marathon. Ce n'est pas bien grave, 26ème au général, au pire je peux perdre une place car le 27ème n'est qu'à 2 minutes. Je n'ai pas voulu repérer son N° de dossard, préférant faire mon étape à mon rythme au maximum de mes capacités. Superbe parcours, alternance de dunes, plateaux, puis on passe dans un village fantôme, incroyable! Des ruines au beau milieu du désert, signifiant la vie dans ce milieu invivable.

Elles arrivent, elle sont là, dernier rempart avant de retrouver la civilisation. J'adore ces derniers moments, à la fois magnifiques et douloureux autant physiquement que nerveusement. Une envie d'arriver au plus et de faire "arrêt sur image", abréger les douleurs musculaires et profiter au ralenti de ce spectacle, de ces derniers instants. 

Mais elle apparaît, digne et fière comme nous tous, cette banderole "25ème Marathon des Sables", qui signifie que les 250km sont dans la tirelire et qu'il est temps de reposer ce corps fatigué, chahuté alors que la tête est au contraire, heureuse et régénérée, aux anges.

La page se tourne, le livre du Marathon des Sables se ferme. Ce sera certainement mon dernier, 3 éditions c'est pas mal, et il y a tant d'autres Aventures à vivre, d'autres pays à découvrir...

Bravo à toi Laurence, abeille du désert qui remporte cette si belle étape...

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Et oui Aurore, elle est là, ta médaille, vous avez vécu une aventure qui vous transformera à jamais. Il y a un avant et un après MDS, vous ne serez plus jamais comme avant! C'est la Magie de ces raids extrêmes, extrêmes à tout point de vu, que ce soit sportif, psychologique et intime.

TchaO les Abeilles, très heureux d'avoir eu la chance de partager avec vous cette belle traversée du désert...

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

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Surprise : Invitation de Mélissa pour 2h30 de détente aux Thermes d'Aix-Les-Bains. Au programme, piscine chaude à jets, piscine extérieure plus fraiche toujours à jets (photo), Sauna, Hammam, Le pied quoi! Ca tombe à pic pour se refaire la cerise après le MDS.

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