trails

Quel magnifique week-end passé dans l'agréable station des Karellis. Soleil, orage, convivialité et sport à volonté étaient au programme de cette 1ère édition du Maxi Trail Orientation des Karellis.

Malheureusement pour l'organisation, seulement 13 équipes de 2 avaient répondu présents à cette 1ère édition mais du beau monde sur la liste des inscrits avec notamment Joseph Normand et Martin Gaffuri du team Salomon, une équipe de locaux avec Guillaume Blois et des trailers marseillais de haut vol.

Après une petite nuitée passée en compagnie de nos amis de Salomon, le départ est donné samedi à 4h00 du matin au coeur de la station.

Julien au levé du soleil

Que retenir de ce MAxi Trail'O : 

- Un départ canon durant 45 minutes pour une distance pareil,

- Un coéquipier de choc, orienteur au top qui nous fait gagner 15 minutes dès le CP 3,

- Des paysages exceptionnels, caressant les aiguilles d'Arves au Col Lombard à 3100m d'altitude,

- Une bien belle équipe Salomon avec Joseph et Martin qui font une course pleine, régulière, prudents au départ et efficaces sur la longueur de la course, 2ème au final,

- Des bénévoles extra, une équipe organisatrice excellente, "tout est fait pour que le coureur se sente bien",

- Un traceur "fou" qui "ose", les 80km, et 3500m de déniv + se traduisent sur le terrain à 68km et 4800m de D+,

- Pas de routes et très peu de sentiers, du crapahut en montée et descente, des coupes dans tous les sens,

- Une descente de névé de presque 800m de dénivelé négatif,

- 8 litres d'eau ingurgités, dont 3 litres d'eau pris dans la rivière,

- Un coéquipier (mon Julien) très courageux, 

- Après 11h30 de course et plus de 4000m de D+, une balise d'enfer à trouver avec une descente de sangliers à travers les prairies, la forêt et la rivière et une grimpette d'un véritable mur pour traverser à nouveau une végétation dense, à 4 pattes, le nez dans l'herbe,

Et.... Alors qu'il nous reste les 30 derniers mètres de dénivelé positif pour arriver à l'ultime balise située sur une Croix avant de basculer sur les Karellis, l'Orage fait des siennes, grondant de toute part, déversant des grêlons gros comme des billes sur nos têtes. 

Le portable sonne, je décroche, "Laurent, ça devient trop "insécuritaire", vous devez retourner au CP précédent", je donne notre positionnement, expliquant que nous sommes à 5 minutes du sommet et que nous pouvons également, si c'est possible, basculer sur les Karellis. La réponse est négative car l'orage est du côté des Karellis.

Pas de problèmes, (et oui mon Julien) demi-tour et descente au CP précédent conformément aux décisions de l'organisation. Ce n'est que du sport et la raison et la sécurité l'emportent sur tout le reste même à 3km du bonheur.

Nous remportons malgré tout cette superbe course digne des plus belles sections de trail qui j'ai pu effectuer en raid. Un parcours de haute volée, de haute montagne, vraiment superbe. Une 1ère édition réussie qui j'en suis sur fera le plein l'année prochaine sur un format à priori plus court.

Un très grand plaisir d'avoir pu partager cette belle escapade avec toi Julien, bonne récupération à toi...

Nouvelle épreuve qui s'avère être ludique, le maxi trail Orientation des Karellis propose un parcours trail de 80 km, avec 3500m de Déniv +, 2 sommets à 3000 dont le Col du Granier, et 25 balises à trouver sur le parcours... le tout en équipe de 2.

L’occasion d’en prendre plein la vue et de côtoyer de somptueux sommets comme les Aiguilles d’Arves, sans oublier le charme et la tradition des hameaux de montagne typiques comme Albanne et Albiez. Vaste programme aux paysages magnifiques à découvrir avec mon coéquipier de choc, Julien Moncomble, volontaire pour l'aventure.

Il n'y a plus qu'à!!!!

Et bien quel week-end de choc! Je savais que ça n'allait pas être évident d'enchaîner ces 3 trails, mais si on ajoute des conditions climatiques dignes d'un mois de novembre, l'Aravis Trail se transforme en véritable parcours du combattant.

"Arrivée de Pierrot"

Décision a été prise par l'organisation de ne pas monter au sommet de la Tournette sur cette 1ère étape de 36km et 2800m de D+, sage décision car la Tournette s'est couverte d'une bonne couche de neige. Départ rapide, je fais ma course comme si c'était un trail d'un jour. Je n'arrive pas à tenir Laurent Tissot qui met le feu dans la 1ère montée de 1200m de D+. Je fais ma course à mon rythme, frustré de ne pas pouvoir envoyer dans les descentes à cause de ce terrain gras, boueux, bouseux et très glissant. Je partirai d'ailleurs tête la première, telle une luge sur un mélange de boue et de bou...se. Bref, un super parcours accidenté à souhait sur lequel je me met une bonne mine. J'arrive à envoyer dans la dernière descente me permettant de revenir sur 5 coureurs. Bilan, 4h58, et un sacré réveil musculaire pour lolo. 14ème de l'étape sur environ 300 inscrits, j'suis assez content car j'ai eu de bonnes sensations.

Quelques heures plus tard, à 20h, place au 16km (qui en feront presque 17). Je redoute cette étape explosive, mais dès le départ, j'ai de super cannes, je pars vite et prend tout de suite un très bon rythme de course, pour moi qui ne suis pas un exemple d'explosivité. Il pleut, et le parcours est très vallonné (900m de D+). Pascalou, pas dans le coup dans l'étape du matin, est en pleine bourre et me reprend sur la 2ème boucle. Je ne peux pas accélérer mais je ne ralentis pas non plus. Très sympa de passer à chaque fois au milieu de Village de Thônes (j'suis imbattable, je crois que je connais toutes les rues), quelle ambiance. Arrive l'ultime boucle constituée d'une montée de 150m de D+. Laurent me passe (moi qui croyais lui mettre le tarif), et d'un seul coup, "Paf", fringale. Je cherche en vain un truc à manger mais à part des écureuils ou des limaces, je dois me résoudre à terminer cette montée et du coup la descente un chouillat en vrac. Pas  grave, ça passe, je termine comme je peux, 27ème de l'étape en 1h55. A savoir que sur chaque étape, des personnes peuvent s'inscrire même si elles ne font pas les 3 trails.

Repas avec mes potes (Laurent, Pierrot,..), direction Meythet chez Mimi et Jim pour une nuit de 2 heures, puisqu'il faut être au départ de la 3ème étape à 5 heures à Thônes.

"Etat des pompes!! Explosées comme Lolo (Ca c'est du test, référence à l'élection de la chaussure de l'année"

Réveil difficile, j'suis brassé, pas très faim, mal aux cannes... Etonnant! J'emmène Jim au départ du Trail (il va nous faire une très belle course le Jim). Les yeux enfarinés, je retrouve mes compagnons du Challenge pour le départ. Pan! C'est reparti cette fois-ci pour 54km. L'organisation décide de ne pas nous faire passer à 2000, à nouveau une très bonne décision, d'autant plus que je suis loin d'être frais.

Dès le départ je sens que ça va être compliqué. Laurent part à nouveau taquet, je laisse le fauve s'envoler prenant un rythme de croisière pas des plus rapides mais qui me permettra de durer un peu. 

Je retrouve Laurent au 1er ravito, quel froid, les pied sont imbibés et gelés, il neigeotte sur le plateau des glières, on fait un bout de chemin ensemble, trop, bien, on papotte et ça passe le temps. Jim revient sur nous. On enquille une traversée et une descente tous les 3 mais je ne me sens pas très bien. J'ai faim, froid, état fébrile dirait le doc... Je laisse partir mes compagnons de route et à partir du 2ème ravito, j'entend il reste 22km. Oulalalala, 22km... Ah oui, sur tous les parcours, je n'avais pas de montre, donc pas d'heures, pas d'estimations pas de km, libre. Tellement libre que je prend un coup sur" la cabosse" me demandant comment je vais finir ces 22km. Comme d'habitude il me faut poser le cerveau (au 2ème ravito), Mimi est là tout comme Pierrot qui malheureusement a du se résoudre à ne pas prendre le départ du fait d'une tendinite, ils me le ramèneront à l'arrivée. S'ensuit donc quelques longs moments de solitude, mais le but est d'arriver, de terminer la course et d'éviter de se faire mal sur ces descentes techniques et glissantes.

Enfin, j'arrive à Thônes, alternant marche et course sur la fin, c'est plat mais j'ai l'impression que ça monte. 8 heures de balades hivernales dans les Aravis. Dommage pas de plaisir et pas la forme sur cette ultime escapade. Mais bon, c'est fait, le stage préparation TRAIL est terminé. 106 km, 6500m de D+. 

Je viens tout juste de recevoir un mail de Phil Bovagnet, Directeur de course de cette superbe épreuve :

12ème du classement général du challenge 3 Trails (malgré cette dernière étape difficile), en fait, je crois que je content, d'avoir fini.

Samedi c'était avec les jambes, dimanche avec la tête comme quoi, tout sert!!!

Un grand Bravo à Phil, Elise et l'équipe de l'association Rebloch Trail, une équipe au Top qui correspond parfaitement à ma devise préférée : "Faire les choses sérieusement sans se prendre au sérieux", longue vie à l'ARAVIS TRAIL. (J'sais pas si l'année prochaine je ne vais pas faire un saut de l'autre côté de la barrière moi, chez les bénévoles?)

ps ! Et mon Laurent (Tissot), gardes la forme, t'es au Top dis moi!!!

Dès ce soir, je serrai sur Thônes pour récupérer mon dossard qui va sacrément être secoué (tout comme le bonhomme) par ces 3 épreuves du challenge ARAVIS TRAIL :

1ère étape : samedi 19 juin, 7 heures

Trail 35 km, 3400m de D+

2ème étape : samedi 19 juin, 20 heures

Trail 16 km, 900m de D+

3ème étape : dimanche 20 juin, 6 heures

Trail 58 km, 3200m de D+

Ce qui fera un total de 109 km et 7 500m de D+

1ère étape :

2ème étape :

3ème étape :

IL VA Y AVOIR DU SPORT......

lien internet : http://www.aravistrail.com/

La préparation pour l'UTMB se façonne depuis de début d'année avec un Marathon des Sables (Préparation + Course), un Raid EDHEC et ses 11000 mètres de dénivelés positifs, et dans 15 jours l'ARAVISTRAIL.

Cette saison, je change un peu ma manière de préparer l'UTMB et du coup je vais m'engager sur les 3 trails du Week end :

Etape 1 : Samedi 19 juin 2010 départ 7H de Thônes
35 km pour 3400mD+
Une étape typée montagne

Etape 2 : Samedi 19 juin 2010 départ 20H de Thônes
16km pour 900mD+
3 passages au centre ville le soir de la fête de la musique.

Etape 3 : Dimanche 20 juin 2010 départ à partir de 6H de Thônes
58km pour 3200mD+Etape 1 : Samedi 19 juin 2010 départ 7H de Thônes

Ce qui fera un total de 109km et 7500 D+

Bon ça....!!!

Remarque, là, à la maison en sirotant une bière je fais le malin.... Mais dans 15 jours???

Renseignements : http://blog.aravistrail.com

C'est décidé, pour affiner la préparation UTMB, je serai présent sur cette nouvelle formule de TRAIL'Orientation en équipe de 2 avec mon speed gamin, Julien Moncomble. Un autre façon ludique de "trailer"....

Présentation de la course :

LE 1ER MAXI TRAIL-ORIENTATION DES KARELLIS 10 Juillet - Endurance-Convivialité-Authenticité

Première organisation d'une course à pied d'orientation par équipe de deux concurrents traversant des paysages grandioses.
La Station de Montagne été/hiver des Karellis (1650-2520m) dans la vallée de la Maurienne, en Savoie dans les Alpes françaises accueille cet événement. Entourée par les mythiques cols des Alpes, comme le col du Galibier, qui sont également connus pour être les plus redoutables.
L’occasion d’en prendre plein la vue et de côtoyer de somptueux sommets comme les Aiguilles d’Arves.
Sans oublié le charme et la tradition des hameaux de montagne typiques comme Albanne et Albiez.
Un parcours grandiose remplit d’authenticité.

Une course d'Orientation

Course d’orientation ce qui permettra à chaque équipe de planifier son parcours, d’étudier l’itinéraire et de tracer mentalement sa course. Anticiper, observer le terrain pour profiter pleinement d’un environnement exceptionnel et être au plus proche de la nature, montagne.
Un défi à relever en équipe de deux, partager, s’entraider.
Une course d’endurance mais qui correspond également aux valeurs de convivialité, bien connues de la Station.

Une Station dynamique

Une station dynamique qui propose une montagne d’activités pour tous et en même temps le meilleur plan famille en Montagne. Plus d’une vingtaine d’activités, des semaines à thème originales et sportives.
En même temps que le Trail, semaine sur les Cerfs-Volants et 16ème Triathlon des arts (concours international artistique. Par équipe de 3 artistes, regroupant la peinture, la sculpture et la photographie. Sur un thème laissé libre, chaque artiste devra réaliser une œuvre dans son domaine. Jury professionnel et public. Possibilité de remporter les œuvres primée par le biais d'une tombola).

Suivez cet événement comme si vous y étiez grâce à notre site Internet : www.karellis.com

Départ de la course le samedi 10 Juillet.
Epreuve d'environ 80 kilomètres à travers la montagne.
3550 mètres de dénivelé positive, 6 ravitaillements, bâtons autorisés, Raid Montagne-Orientation (FFME), plusieurs check points (25).
La progression se fera exclusivement en orientation. Les cartes (IGN) et road-book seront distribués la veille du départ, le 9 Juillet, parcours secret.
Attention des barrières horaires seront établies. Tout passage hors délais entraine la déviation des équipes sur des parcours de substitution.

Tarifs Inscriptions : 60 euros par équipe avant le 15 Juin 2010

70 euros par équipe après le 15 Juin 2010
Date limite d'inscription le 9 Juillet 2010
Dotations : Séjours, Lots, Cadeaux
Informations, Inscriptions OT Karellis

info@karellis.com
04.79.59.50.36
Saurez-vous relever le défi?
www.karellis.com

Contact Presse :
Alternative Média
Morgan Le Lann
+33 (0)610422204 / +33 (0)479073332
morgan@ampr.fr

PARTENAIRES :

Sport 2000 Saint Jean de Maurienne
La Commune de Montricher-Albanne
Le Club des Sports des Karellis
Les Villages de Vacances des Karellis : Balcons de Maurienne, Arc en ciel, Les Carlines, Renouveau gîtes et porte brune, Odesia et Azureva.
Imprimerie Salomon
Endurance magazine
Riso

copyrightUTMB

UTMB, l'Ultra par excellence, le tour du toit d'Europe, "The Race".
Après avoir eu la grande satisfaction de boucler le Tour en 2009, j'ai décidé de remettre le couvert pour 2010, sans prise de tête et surtout, l'esprit libre, l'esprit libéré d'avoir réussi au moins une fois. Je vais ainsi pouvoir me lancer dans l'Aventure sans pression, et faire "ma course" sans penser à l'échec qui m'a accompagné lors des 3 premières tentatives. Grace à Polartec, sponsor officiel de l'UTMB, je vais donc pouvoir retenter l'expérience unique de faire le Tour du Mont-Blanc, non stop, grace à une organisation de course exceptionnelle.

Dawa Sherpa a accompli son rêve olympique en bouclant ses deuxièmes JO. Après Turin en 2006, Le trailer népalais a fait honneur au drapeau national en terminant le 15km libre à la 92e place, à 10 minutes du vainqueur suisse.
Dawa, c'est la grande classe du monde de l'Ultra et du Trail, c'est un "monsieur", un seigneur, le "champion" par excellence, comme on en rêve. Tout le monde l'aime et il aime tout le monde. Qu'il soit 1er eu 2ème ou plus loin, il gardera le sourire aux lèvres, et viendra féliciter avec enthousiasmes les vainqueurs.
Cet homme vient d'un pays magique, ou le partage, la solidarité et l'Amour des autres est bien plus important que le reste.
Alors bravo pour ces Jeux, dans lesquels tu t'es certainement fait très plaisir, et grand bravo pour mettre tout en oeuvre pour réaliser tes rêves.