trails

Souvenirs de la Sainté Lyon.... Mal aux genous et aux hanches, comme jamais, même en trail, je n'ai pas ce genre de séquelles, c'est certainement du aux 55% de route ? Sinon, beaucoup de monde sur ce trail nocturne, et une douceur automnale qui n'est pour l'instant pas propice à l'arrivée de la "peuf" comme dirait les jeunes surfeurs branchés.

Départ rapide du coup, mais moins rapide que Corinne Favre partie comme un avion, avec Jean-Paul Bolle, on se cale à 13.5 de moyenne, visant tous les 2 le temps de 6h. Je trouve ce tempo rapide mais la caisse est au rdv, du coup 1er passage en 1h18 à St Christo, et on récupère Corinne juste avant ste Catherine (2h22). Tout va bien pour moi, seulement je vais payer cher ma foulée plutôt du genre tap tap sur le bitume, mes muscles et les articulations vont commencer au bout du 40ème km à se tétaniser et des douleurs articulaires vont apparaître. C'est dommage, car au niveau souffle imeccable mais musculairement , ça ne le fait pas (va falloir que je me tape les exos à Seb). Du coup, serrage de dents, il ne reste que 28 km à souffrir des jambes... ppff. L'objectif de rester devant Corinne va me permettre rejoindre l'arrivée même si une petite puce championne de 100 km me dépose à 4 km du Palis de Sports de Lyon. Je serai du coup 2ème féminine, 90ème au scratch sur les 3000 participants du solo en 6h22.

Exceptionnelle Caro, qui monte sur le podium féminin à la 3ème place en 6h36, vraiment incroyable cette fille. Bravo à Seb qui remporte le relais à 2 et Flo / Thomas qui terminent 3ème de ce même relais. Et toi, Seb, le voisin de Caro, qui pulvérise ton temps de 30 minutes... Et ma douce, mélissa, qui vient à bout en 9h17 de cette aventure.

Quelques commentaires :

Mélissa "Ca, c'est fait, mais je ne la referai plus"

Caro "O lalalalala, la tête des mes orteils, ils sont tous noirs et verts"

Seb, le voisin, "trop content, je suis devant Corinne, bon, ben, je vais me coucher"

Seb Sxay, "ouaip, ben il fallu envoyer, 8 minutes à combler, du coup j'ai mis un jeton dans le montée des aqueducs...."

Lo, "je voulais faire 1ère féminine, en 6h, je fais 6h22 et je suis 2ème féminine, bon... ben c'est raté... ppfff..."

La sainté Lyon, c'est pour ce soir, enfin.... car mon esprit est ailleurs.. Alors vite vite, courons cette sainté Lyon, et après, on range un peu les baskets car les sommets saupoudrés de Belledonnes commencent à faire sérieusement dévié mon cerveau vers la saison hivernale. En prononçant ce nom de course Sainté Lyon je ne peux que penser à Mélissa et caro, qui vont tenter l'expérience du solo pour la 1ère fois, à Flo et Thomas qui vont envoyer du lourd en relais à 2 (n'est ce pas Seb, va y avoir de la concurrence) , à tibo et à tous mes potes de Salomon Guitex et Bruno qui viennent d'Annecy pour en débattre sur cette nocturne mythique. A savoir que tous les relais sont complets, qu'on est 2000 sur le solo avec 500 places encore dispo ce soir. Ah oui, au fait, j'ai vu que Corinne Favre faisait partie de la fête.... pas gagné de finir première féminine mon lolo...??

Le problème avec ces grands trails, c'est que les jours précédents, je fais du jus, et du coup, au lieu de m'entrainer, je fais des courses.... Bilan, vaut mieux que je m'entraine dixit le banquier. Alors après 6 ans d'amortissement de mon matos ski de fond, et bien j'ai investi. C'est pourquoi Meije se fait un plaisir de vous présenter ma nouvelle paire de chaussures de skate Salomon S Lab Carbone 3D. Mais les chaussures sans les skis, c'est moyen, du coup, une paire de Salomon Equipe 10 est venue s'ajouter eu package (Merci Thomas pour les conseils) et à Lolotte. Et vous me direz, tu as l'air naze avec ton matos, il n'y a pas de neige.. ok! Mais bon, ça fait tellement du bien de se faire plaisir, à part à mon banquier bien sur...

Bon courage à tous pour la SaintéLyon.... A demain, au palais des sports de Lyon... Faut à tout prix arriver avant la nuit, les lumières sont sympas au Parc gerland... A demain

Bientôt sur le blog vous serez tout sur les sportives élites, qui font parti du circuit de raid aventure de haut niveau, de trails ou autres activités sportives d'endurance extrême. Ainsi, Anne-Laure Mignerey du team les Arcs Queschua, Karine Baillet du team Wilsa sport Helly hansen, Nerea Martinez Urruzola de Salomon Espana, Sandrine Béranger, vainqueur de la diagonale des fous 2005 et d'autres sportives émérites ont accepté de répondre à mes questions concernant ces aventures extrêmes au travers du regard féminin... Un échange passionant sur des femmes d'exceptions, le raid et le Trail au féminin, leurs regards sur ces aventures, comment elles les vivent, leurs astuces et tout plein d'infos....

A suivre donc... Je suis impatient de les lire et les remercie pour leurs réponses positives.

Et la saison prochaine, tu fais quoi toi? Et bien moi, c'est décidé. Je vais participer à quelques raids régionaux, plutôt typés montagne et à des ultras trails. Les gens qui me connaissent savent que l'UTMB est la course à laquelle je pense le plus. Je m'étais préparé à la faire cette saison mais notre qualification au Raid Word Championship a remis en cause ma participation à l'UTMB, je n'aurai jamais pu récupérer pour The Raid qui du coup fût une épreuve extraordinnaire. Mais l'année prochaine, quoiqu'il arrive, j'ai déjà prévenu mes coéquipiers que l'UTMB serait mon objectif sportif numéro 1. Du coup, je prévois 3 ultras en préparation :

Le Grand raid 73, dans les Bauges et ses 73 km dont 4500m de D+. J'ai participé aux 2 premières éditions vu que cette course prend son départ à Cruet, à 20 minutes de la maison. A noter que le même jour, l'organisateur propose également un 25 km.

Le Tour des Glaciers de la Vanoise, que dire de plus que c'est une des plus belles courses de montagne de France. Le Massif de la Vanoise nous ouvre ses portes, un raid nature par excellence, pas de balisages... Juste à suivre le GR, 72 km pour 3800m de D+, à vivre et à revivre...

Le Tour du beaufortin, organisé par l'association courir et découvrir, qui organise également le tour des Glaciers. 2 étapes d'environ 50 km au coeur du massif du Beaufortin... Magnifique j'imagine..

Et l'UTMB, Ultra parmis les Ultras, une des courses les plus dures d'Europe, 160 km, 9000m de D+... Une aventure avec un grand A... L' Objectif de la saison le dernier week end 'aout...

J'espère que mes amis raiders et trailers me suivront dans ces aventures, participeront à celles-ci et viendront avec moi, dans la montagne lors de mes entrainements, car, partager ces beaux paysages, pratiquer nos activités sportives dans ces sites exceptionnels tous ensemble, ça motive et l'effet de groupe nous pousse vers le haut....