Loloraidoutdoor

Veuillez m excuser pour les fautes ou absence de lettres mais je me maitrise pas le clavier portugais.
La course a bien debute pour nous mais nous n avons pas compris tout le road book et n avons pas note des infos importantes et notamment une barriere horaire qui nous a ete fatale. Nous avions mise sur la longue section 3 pour prendre un max de balises. Et c est durant cette longue section que nous avons omis une porte de fermeture horaire. Apres 70km de trek, nous avons demande au directeur de course present sur place si nous pouvions nous engager sur le section pour la faire entierement, il nous a dit ok. Mais apres 186km de vtt nous apprenons que nous sommes "out" et que nos balises ne sont pas prises en compte et que nous ne pouvons pas faire la derniere grande etape.
Echec et mat, a nous d assumer cette mauvaise comprehension, ....... Voila.
L equipe est soudee et pas de pb entre nous. Nous sommes decus pour nous, nos familles, amis et partenaire... Mais c est ca aussi le sport....

Toujours le même rituel .... Comment faire rentrer tout le matos RAID dans une valise, puis une malle....
Et ce sera encore le grand bazard à l'aéroport pour l'enregistrement.
Merci à l'équipe Queshua qui nous emmène par camion quelques affaires lourdes, ça nous arrange bien et un TRES GRAND MERCI pour vos encouragements. Il n'y a plus qu'à!!!!
Pour suivre l'épreuve, cliquez sur la AR World ChampionShip en dessous du bandeau à droite.
Je pars quelques jours pour un stage d'oxygénation et un bon stage sportif, ... Alors à très vite pour un stage "sorties et fiestas" question de se requinquer et se réemplumer.... TCHAO.... Forza la Planète Tonique...

Il pleut des cordes aujourd'hui, et il neige à 1000m d'altitude. J'avais prévu une petit footing entre midi et deux qui s'est étrangement transformé en section piscine et Hammam à la Piscine de Chambéry. Il n'y a pas de mal à se faire du bien, n'est ce pas? Et puis on aura une section swimming au Portugal alors j'ai swimer..

Quel succès pour ces 3 jours de course d'orientation organisés par Echo 73.
3 jours, 3 étapes avec un 1er rendez-vous au sein du Domaine Reinach à laMotte Servolex. J'avais un peu oublié que la nuit, ben, c'est clair, je n'y vois rien. Déjà que j'ai oublié ma frontale (merci Steph) et ma boussole (merci Toma), j'avais quand même mon chéquier pour payer l'inscription. Dès le départ je me prend gauffre sur gauffre .... Je me concentre à nouveau, car on dirait une taupe, pour vadrouiller et choper toutes les balises avec succès : Chacun ses objectifs, le mien était de ramener toutes les balises, d'autres de gagner la course. La soirée se termine avec un bon ravitaillement chez Carole et Fred (Raclette arrosée...).
Alors que les vrais orienteurs se sont donnés rdv pour la 2ème étape de Yenne, je préfère pédaler une ultime fois avant le démontage et rangement officiel du vtt dans la malle.
Après une bonne soirée passée avec Flo et Toma (orienteur de notre équipe en haut à gauche sur la photo avec les sympathiques Pros ardéchois de l'orientation), direction Montmélian pour un C'O urbaine qui me convient mieux. Soleil, douceur et bonne ambiance constituaient les ingrédients du menu du jour. J'ai pu visiter la vieille Ville dans tous les sens et fût très agréablement surpris par Montmélian. Mélissa prenait le relais sur le parcours C avec Erwan qui pour pouver qu'il avait bien pointé la balise, la prenait en photo...

De belles rencontre et de beau échanges avec tous les coureurs,... Trop bien...

Voilà, last week before the Great RACE....

OUF, je suis passé à temps, mais il était évident que le 25ème aurait du succès...

O'TOMME EN SAVOIE 2009 : 3 épreuves en 3 jours : La Motte Servolex vendredi soir, Yenne le samedi après midi et Montmélian dimanche matin.
Vendredi soir, je rejoindrai thomas Pardoen, Fred pour une C'O de nuit à la frontale au sein du domaine du Chateau Reinach.
Inscriptions à partir de 18h, 4 circuits A, B, C, D - Coûts d'inscription réduits 4€ pour les adultes + 2€ pour les non licenciés. Un parcours jalonné pour les enfants, le tout à la frontale (en plus à 5 minutes du taf), Alors à vendredi soir??
http://www.lraco.net/index.php?option=com_eventing&task=view&id=392

Un instant, un moment, une vue, une prise de vue, un instantané....

En fait malgré tout ce que j'ai dit sur l'automne; est-ce à cause ou grace à ce bel été indien? Je le trouve magnifique. Lors de ma dernière séance de kayak sur le Lac d'Aiguebelette, je regardais la couleur diversifiée des arbres, rouges vif, dorés ou argentés,... Un bien beau panel de couleurs suréalistes. Incroyablement belle cette montagne, tantôt noyée dans la brume, ou rayonnante au soleil, un vrai régal pour les yeux...

Tout commence par une rencontre lors des tests sur la fatigue et la récupération de l'UTMB à Chamonix. Guillaume Millet, "athlète Nutratletic", autorise le représentant de la marque à venir échanger avec nous. Je retrouve Jocelyn au Village partenaire de l'UTMB pour discuter des produits et goûter également les élixirs.
Je suis alors très agréablement surpris par une des boissons de récupération, qui se révèle être également une soupe idéale pour récupérer entre les sections raids ou lors d'arrivées de chaque étape du Marathon des Sables.

C'est avec un très grand plaisir que je deviens à mon tour "athlète Nutratlétic", ayant également accès aux divers produits de Laboratoire Lescuyer, spécialiste du complément alimentaire.
Porteur du label Wall Protect, je suis rassuré sur l'éthique sportive de ces produits.

 La gamme NUTRATLETIC a été mise au point par des médecins du sport et des scientifiques de haut niveau spécialisés en nutrition et en micronutrition.

Cette équipe, constituée d’experts en nutrition sportive, eux-mêmes passionnés de sport, a conçu la gamme NUTRATLETIC dans le souci de proposer des produits de très haute technicité pour répondre aux besoins spécifiques des sportifs les plus exigeants.

Pour respecter au mieux l’organisme, les ingrédients des produits de la gamme ont été rigoureusement sélectionnés pour leur haute qualité biologique.

          

NUTRATLETIC est la première gamme de nutrition sportive à répondre à une charte qualité atteignant ce niveau d’exigence pour proposer aux sportifs des produits innovants avec des formules inédites renfermant des ingrédients à l’efficacité prouvée.

              

En s’engageant dans le programme WALL-Protect, la marque NUTRATLETIC garantit un niveau de sécurité antidopage optimal en faisant clairement le choix de la transparence et de la qualité.

 

L'innovation nutritionnelle au service de la performance
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