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Loloraidoutdoor

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Aventures swimrun ultra trail Norseman ötillö marathon des sables Outdoor sport outdoor triathon

Publié le par lolo
Publié dans : #musique lolo

Cela fait déjà pas mal d'années que je partage mes aventures, une partie de ma vie, mes passions via ce bloggy comme j'aime à l'appeler. Vous me faites fréquemment part du plaisir que vous avez à le visiter, à vous laissez emporter par les photos, les articles et également par la musique qui donne à ce blog une certaine ambiance. Vous êtes nombreux à m'interpeler pour me dire que vous laissez parfois le blog ouvert, pour visiter d'autres toiles internet, tout en laissant le fond musical de loloraidoutdoor. J'en suis le 1er ravi et le 1er heureux de pouvoir partager avec vous quelquesmorceaux qui me touchent particulièrement. J'aime le sport et la musique, l'un ou l'autre, l'un et l'autre. Je reçois même des messages de lecteurs me proposant d'écouter des morceaux, me proposant de partager leur coups de coeur, j'Adore. Merci, tout simplement merci pour votre gentillesse et vos contributions.

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Publié le par lolo
Publié dans : #musique lolo

 

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Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

9h00, Cédric membre des Fun Raiders et co-organisateur de l'épreuve lâche les fauves en "run and bike" sur environ 2km. Pas fou le lolo, je laisse partir the Fly Flo et je filoche en vtt, me demandant même si j'allais lui laisser le vélo...  Des départs comme je les aime (ça! c'est pas vrai) : taquet.

On enchaîne sur 3/4 d'heure de Kayak, l'équipe de Jérôme Dumoulin et Franck Garcin n'est pas loin. Le géant Jaune envoit du lourd, pulvérisant quelques dizaines de carpes somnolentes sur sa route. Je dépose le Flo sur une berge pour poinçonner une balise. Lorsqu'il revient je lui dis :"Plonge mon Flo", sauf qu'au lieu de plonger dans le bateau, et s'affale dans l'eau (drôle d'idée?). Après s'être un peu égaré dans la pampa d'une des îles du lac, nous arrivons au départ de la 3ème section pour à nouveau un run and bike en C'O. Trop bien!

Il est maintenant venu l'heure de parcourir le Grand Parc en long, en large et de travers en Vtt. Flo, me fait une belle Vtt'O, on se fait plaisir en essayant d'assurer les balises au milieu des nombreuses sentes piégeuses et des chasseurs du Parc. Ca se passe bien sauf qu'on avait compris qu'il fallait faire les balises dans l'ordre, ce que certaines autres équipes ne feront pas, du coup le classement final sera quelque peu faussé. Pas grave, j'oriente sur la C'O à pied, pas trop mal mais pas très vite. Une ultime VTT'O nous ramène à la base, la fameuse "Planète Tonique", nom de notre équipe. Raid très rapide, 3h50 pour nous. Nous terminerons 8ème sur les 61 équipes. Bof, bof mais bon, pas très important. Très heureux d'avoir pu recourir avec monsieur Florian Racinet, ex membre de mon équipe de Raid et Trailer de très haut niveau. Il sera d'ailleurs au Templiers sur l'Ultra, à suivre....

Le Team Raid 74 remporte de belle manière ce Raid du castor fou, mais toujurs pas vu la bête dans le Parc...

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Bravo à Mélissa et Maéva qui montent sur la 2ème marche du podium féminin. Et un bien beau podium mixte qui voit ERTIPS devancer de peu l'équipe Raid Nature composée de Elodie et Julien Moncomble.

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Présentation de ce podium :

Alors tout à gauche, c'est Laurence Archambaut, l'abeille, gazelle du désert avec une 5ème place féminine et 1ère française du Marathon des Sables 2010 (elle était dans ma tente, C'te classe). A côté, c'est le bourdon de mari, monsieur Eric Archambaut, le capitaine de l'équipe ERTIPS ABU DHABI (Il sera dans ma tente, c'te classe... Comment ça Eric,  il n'y aura pas de tente à Abu Dhabi?). En vert, c'est Elodie, Regazzoni, traileuse, raideuse et masseuse. Et complet à droite, c'est le poulain, le Julien Moncomble, le raider qui monte, Va faire mal le jeune homme.

Nous avons vécu un bien beau moment entre amis durant ce week-end "retour aux sources" au Grand Parc, trop bien!!

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Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

Et oui, 1 heure de raid mais quel raid :

aout-2010-0782.JPGUn grand moment avec un petit bonhomme qui a tout donné... Epaté le papa, et très fier.

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J'ai attendu d'avoir 30 ans pour faire mon premier Raid, et Erwanito, à presque 8 ans a déjà fait son 1er Raid.... Dans tous les cas une bien belle réussite puisque quasiment 100 équipes étaient au départ de ce raid famille. Nous on termine 43ème. BRAVO à Manon et JY qui remportent le raid au classement scratch.

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

Le mercredi, c'est kayak, et cette fois-ci, je décide d'allonger un peu la séance pour faire tout le tour du Lac, plus le petit canal de Lépin. Magnifique temps, et superbe lac d'Aiguebelette. J'adore!

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Faut ramer qu'il nous a dit le capitaine Eric, alors je rame.... je rame,.....

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Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

C'est du coup via internet que je suis mes deux tourtereaux de Planète Tonique, Sandrine et le Dens qui sont en train de faire un magnifique parcours en compagnie de Thomas et Seb. Une bien belle équipe rodée par leur victoire au Raid in France, classés pour l'instant 13ème du classement provisoire des mondiaux.

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A suivre le site du Raid Bimbache mais également sur ENDORPHINMAG : http://www.endorphinmag.fr/

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

Rouler, pédaler, ramer... Vtt, vélo de route, course à pied, tiens, un peu de roller, puis rebelotte... Grosse préparation en ce moment, pourquoi? Tout simplement parce que partir en raid avec les jaune et noir d'ERTIPS, et bien ça se mérite. Surtout lorsque ceux-ci prévoient un entraînement "regroupement", et bien ce n'est pas pour ramasser les champignons. Comme ils sont complètement secoués, surtout le capitaine Eric qui m'avait déjà habitué à quelques entraînements hivernaux assez extrêmes (45km de sortie skating,...), et bien il faut assurer déjà sur ce type de stage d'aguerrissement comme dirait un certain Jasmin. Et gros tu t'entraînes pour être au top pour le rassemblement et du coup pour la course.

bandeau3.gifAlors moi qui pensais le 20 novembre prochain souffler mes bougies, me taper un gateau et siroter du champagne, et bien c'est complet raté. Car les abeilles voient les choses un peu différemment. Du genre, rassemblement au Parc Nature de Miribel jonage, chargement de 2 bateaux 2 places, direction Genève pour une descente du Rhône Genève-Lyon en kayak de Mer nuit-jour-nuit, estimée par le capitaine à 25 heures. Puis comme les voitures stationneront à la Ville frontière, et bien retour en vélo de route pour récupérer les véhicules.... Tu parles d'un anniversaire.... Et voilà pourquoi je me suis retrouvé dimanche à tenter de ressembler à un vrai cycliste... Mais on n'a rien sans rien, et ce beau raid exotique et très physique, et bien ça se mérite.

ps : peut-être que je souflerai une bougie sur le bateau?

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ps N°2 : Et peut-être que j'aurai le même dos que le Capitaine après 25 heures de rame? Peut-être? Oui, ça va,.. Pas gagné je sais... ppfff

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

Première sortie depuis bien longtemps en vélo de route grâce à Raph qui m'a prêté un de ses vélos. Je ne lui ai pas demandé les petites roulettes à l'arrière alors il va falloir que je fasse attention car ça fait bizarre de se retrouver sur deux petits boyaux et sur un vélo ultra rigide.

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Arrivé à Pontcharra, j'effectue ma première grimpée sur Barraux. Je descend 1 plateau, je trouve que c'est dur, je descend le 2ème plateau, et .... et ..... ben il n'y en pas d'autre? Oula! faut forcer sur les gambettes alors? Pfff... Arrivé sur Barraux, un cycliste me reprend, reste un peu derrière et passe devant. Nous roulons ensemble jusqu'à Myans en ayant visité toutes les ruelles d'Apremont serpentant entre les vignes (cette fois-ci, c'est la route des vins à comparer à la sortie d'hier).

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La montée au Col de l'Epine commence, c'est marqué "FERME" mais ça passe quand même en vélo. Ca grimpe bien et je suis parfois obligé de me mettre debout sur les cales pour continuer à progresser.. Pfff, ce n'est pas un sport de kéké le vélo de route ou Raph, va falloir me rajouter un tout petit plateau.

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Après avoir joué le touriste de base vers le sommet du Col, j'attaque (en fin t'attaques, t'es gentil Lolo, tu nous à fait une descente de grignette quand même), en surplombant el piu bello lago del moundo, el lago di Aiguebelette.

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Et me voilà à Lépin, puis La Bridoire puis un petit hameau ou m'attend le ravitaillement familial bien mérité :

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Rafale de chataignes pour requinquer la bête après ces 90km. Bon week end de vélo du coup entre le Vtt d'hier et la sortie d'aujourd'ui. Bon allé, bien mérité une bibine moi ce soir....

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

Voilà une bien drôle d'idée que d'aller tâter de la station de ski en partant de la maison en Vtt? Ben pourqoi pas, question de voir si la neige est au rendez-vous. C'est donc parti pour 3 bonnes heures de montée, direction Allevard-les-Bains, Pinsot et les Ferrières où je suis accueilli par un épouvantail à l'allure des plus apaisantes :

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Bienvenue aux Ferrières! J'aime c'est accueil... Par contre, sur la route qui mène à Fond de France, il ne vaut mieux pas choper la Fringale car c'est aussi une route gastronomique : "Les Granges", "L'Aubergerie", "Némoz"... Que du bon alors que je suis entrain de transpirer à grosses gouttes en cette agréable douceur d'après-midi. Je rejoins un jeune cycliste qui roule pépère, on papotte un peu et je pars direction le Pleynet, passant devant le joli petit lac des Ferrières.

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Ultime ascension de 5km, Un cycliste me double affûté, avec un beau vélo et en tenue Scott. Je tente l'accroche avec ma mobylette, ça tient 2km, j'envois fort mais il se met en danseuse, et...... , et....... la danseuse s'en va et Lolo reste scotché. raté! Pas grave, j'arrive enfin au Pleynet vide, désertique et sans neige. C'est vrai qu'on est qu'à 1500m d'altitude.

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Plus qu'à redescendre taquet, car la fraîcheur se fait déjà sentir. Belle sortie de 70km et comme souvent, de très beaux paysages.

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Publié le par lolo
Publié dans : #vidéos raids

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