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Loloraidoutdoor

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Aventures

Publié le par lolo
Publié dans : #MDS 2008
Départ de la course le 30 mars
normal_504.jpg













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Publié le par lolo
Publié dans : #MDS 2008

Souvenir 2004....DSC00083.JPG




Il est temps pour moi de me consacrer totalement à cette belle aventure, et de rejoindre dès jeudi soir mes amis à l'hôtel d'Orly Sud, de prendre l'avion à 6h30 du matin, enchaîner avec 5h30 de bus et terminer le voyage en camion de bétaille marocain pour nous retrouver dans ce cadre exceptionnel et hostile. L'enfer magnifique comme disait un camarade de course.

C'est avec grand plaisir que je pourrai lire vos messages le soir, entre le 29 et 5 avril.
Pour cela, il suffira de l'envoyer via le site officiel http://www.darbaroud.com/
Et par mon N° de dossard, vous pourrez m'écrire en toute intimité car les messages sont personnels et non diffusés sur le site.

Je penserai bien à vous

lolo
DOSSARD N° 127 - FRANCE

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Publié le par lolo
Publié dans : #MDS 2008
Article sympa sur le quotidien "Le Progrès"
IMAGE1-copie-6.JPG

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Publié le par lolo
Publié dans : #Meije et Erwan

A Rotherens la chasse aux oeufs a été fructueuse, même qu'en plus, ils sont énormeDSCN4808.JPGDSCN4809.JPGs

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements
Joyeuses Pâques

DSCN4792.JPGC'est déguisé en oeuf de pâques (avec mon buff sur la tête) que je pars ce matin, pour l'avant dernier entraînement sous 0°C et une neige omniprésente. Heureusement qu'hier, j'avais le rameur (ergomètre) pour m'éviter une sortie très humide et un risque d'attraper froid.
Quand je pense que vendredi on va se prendre +30°C sur  le crâne.... Non, en fait, je n'y pense pas, ...
Dernière ligne droite, reste à grignoter quelques bons oeufs au chocolat noir truffés.
Je suis à mon poids de forme, poids léger (aviron) et oui Tibo, 72,500 kg ce matin, sur la balance... Prêt pour l'aventure... 4 ans après, (une olympiade).

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Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

115719600image-copie-1.JPGLes raideurs de Salomon Crested Bute sont des sacrés phénomènes, Sully par exemple a récemment battu record du monde de montées en ski alpi en 24h, quant à Jary, elle nous présente sa chambre.... Sympa

"""""All the athletes on Team Salomon/Crested Butte enjoy mixing it up depending upon that day's weather. Hence all the toys! Submit your gear room photos to us and we'll post a few of the best toy rooms.

Yes boys Jari is single........."""""

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Publié le par lolo
Publié dans : #Trails

Tout est prêt, maintenant reste à savoir si ça rentre dans le sac : Alors qu'est ce qu'on amène ??

DSCN4787.JPG















- 10 épingles à nourrice + 5 au cas où
- 1 gamelle alu rando vieux campeur
- 1 cuillère à soupe plastique dure
- 1 miroir léger
- 1 siflet en plastique
- 1 couverture de survie
- 1 duvet Yurk (The North Face) 600gr pour 4°C
- 1 frontale Led Lenser Nouvelle Révolution
- 1 aspi Venin
- 2 buff
- 1 collant long de rechange 120gr
- 1 textile long de rechange
- 1 paire de chaussettes de rechange x-socks
- 1 sous vêtement de rechange
- 5 gants de toilettes pré imbibés
- 7 unidosettes Epitact pour les pieds
- 1 brosse à dents + dentifrice
- Sac évolution 2 : Après 2 mois d'entraînements avec le sac, il a fallu renforcer
quelques coutures, notamment les portes bidons en filet
- 1 crême solaire
- MP3
- Bouchons anti bruits
- Nourriture "Voyager" et Sport dej ainsi que des pâtes de fruits
Vita Sport

En course je porterai un :

- Tshirt x-bionic Energizer blanc
- Bas X-Bionic noir et gris
- 1 paire de chaussette x-socks
- 1 paire de Nike Trail Pegazus avec guêtres maison
- 1 casquette saharienne rouge salomon
- 1 paire de chaussettes de contension de course BvSport
- 1 paire de chaussettes x-socks
- 1 paire de lunettes Les Profive de Loubsol

Et en plus ça rentre dans le sac
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Publié le par lolo
Publié dans : #test matériel

DSCN4767.JPGAstuce Marathon des sables et raids de plusieurs jours :
Tout le monde connait la crême Nok, mais il existe un petit remède magique et léger pour nos aventures :

Ce produit a été testé par Seb Chaigneau lors du Lybian Challenge, et je le testerai à mon tour lors du MDS.

PRATIQUE :
Plus besoin d'amener le tube de Nok ou de le mettre dans un petit tube, ces unidosettes de crême de 5gr sont facilement transportables. Pour le MDS, je n'aurai que 30gr de sup pour le soin des pieds.

PREVENTION :
15 jours avant une épreuve, on prépare ses pieds matin et soir.
On l'utilise également avant chaque entraînement.
Et durant l'épreuve, tous les matins, avant de mettre les chaussettes.
A tester donc, plus d'infos après le MDS

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Publié le par lolo
Publié dans : #Trails

Avant de partir au Marathon des Sables, une bonne nouvelle vient de tomber puisque pour la saison 2008; x-socks et X-Bionic seront mes partenaires pour lDSCN4765.JPGes Trails et Ultra trails. x-bionic-functional-underwear_neg-copie-1.gif




http://www.x-underwear.com/
De nombreux textiles et chaussettes à tester et à utiliser avec dès aujoursd'hui, une première dotation :
2 paires dechaussettes, 1 débardeur, 2 Tshirts, 1 cuissard, des crêmes anti frottement...
http://www.x-socks.com

Le Marathon des sables sera l'occasion de tester en grandeur nature le Tshirt Energizer, le bas compressif de course à pieds, les chaussettes socks speed one, et les lingettes crême protectrice pieds anti frottement Epitact

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Publié le par lolo
Publié dans : #Trails
TIMING MDS programme retour
19/03/2008
28 MARS 2008
3 avions de France sont affrétés pour l'épreuve

• L’heure de convocation pour l’aéroport ORLY SUD est envoyée par courrier.
• Être en possesion du passeport en cours de validité et des bagages
• Remise du billet aérien aller au comptoir indiqué
• Poids des bagages: 20 Kg maximum par personne
• Décollage, petit déjeuner ou déjeuner dans l’avion suivant heure de départ
• Arrivée à OUARZAZATE. Distribution des road-book.
Les concurrents inscrits au bureau France et qui ne prennent pas l’avion de Paris avec ATLANTIDE ORGANISATION devront être à l’aéroport de Ouarzazate à 10H00.
• Transfert immédiat Ouarzazate - 1er bivouac (350 km - 5 heures 30), déjeuner lunch paquet
• Arrivée 1er bivouac, dîner et nuit bivouac.

29 MARS 2008
• Petit-déjeuner bivouac ; Contrôles techniques et médicaux.
• Après les contrôles : journée libre, déjeuner, briefing Directeur de course et dîner bivouac

du 30 MARS au 05 AVRIL 2008
• Déroulement de l’épreuve
• Début de l’autosuffisance alimentaire:
du 30 Mars (petit-déjeuner) jusqu’au 05 avril (petit-déjeuner)

05 AVRIL 2008
• Fin de la course
• Transfert en bus à l’Hôtel à Ouarzazate, lunch paquet ; récupération des affaires personnelles, soir: dîner en 1/2 pension et nuit hôtel

06 AVRIL 2008
• Petit-déjeuner hôtel. Matinée et déjeuner libre ;
• de 10H00 à 17H00 - remise du Tee shirt MDS - Boutique MDS à l’Hotel Azghor
• 14H30 - Remise des prix - cocktail à l’Hotel Azghor
• soir dîner 1/2 pension et nuit hôtel

07 AVRIL 2008
• Petit-déjeuner hôtel.
• Transfert Hôtel-Aéroport de Ouarzazate (voir tableau affichage Hotel).
• Remise du billet aérien retour
• Arrivée Paris (voir votre convocation courrier).

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