Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Loloraidoutdoor

Loloraidoutdoor

Aventures swimrun ultra trail Norseman ötillö marathon des sables Outdoor sport outdoor triathon

raids

Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

Que dire sinon un super week-end passé avec les membres du team X-Bionic (Sidas Sport) France et le staff dans le Vercors à Villard-de-Lans. Une vraie petite colonie, une grande famille représentant nos sports préférés tels que le trail, le Raid Aventure et le ski alpinisme.

_DSC7625-r-low.jpg

Copyright Jacques Combaz (manque les recrues mais il y a le staff)

20140426 155556-0-

Une super ambiance et l'occasion d'intégrer nos 3 nouvelles recrues (mais chut... ;-)... Ce sera dévoilé très bientôt...

Au programme : Trail, sauna, hammam, shooting avec notre super photographe Jacques Combaz, repas.... (très riche), et Course d'Orientation organisée par le boss de la discipline Clément; le tout dans la bonne humeur qui caractérise ce team (ma dream Team, mes perles Bionic).

20140427_091256.jpg

Alors c'est quand qu'on recommence? Très bientôt car plus qu'un team, nous sommes des amis et l'affectif est très fort entre nous. Le fait que le Team ne soit pas qu'un team Trail est très positif car le regroupement d'athlètes Raid / Trail apporte cette ambiance unique en son genre de sportifs simples, humbles, qui ne se prennent pas au sérieux tout en faisant les choses sérieusement. J'ADORE...

20140426_151907.jpg

Fly Flo

20140427_115553.jpg

 

Alors que le show sportif continue la dream team X-Bionic, FORZA :-)

Voir les commentaires

Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

Déjà arrivé à la maison et déjà testé ce midi, le SPEEDAIRO Route de CASCO,... WOW : Quelle vision avec sa visière panoramique, ça va être top pour le NORSEMAN. Ok, ok, je ressemble un peu à DAFT PUNK mais bon, quel confort!

20140418_125431-copie-1.jpg

Et le TEAM RAID X-BIONIC est gâté avec des CUDA MOUTAIN pour le VTT :

20140418_134133--1--copie-1.jpg

Une bonne petite virée test de 2 heures avant la pluie, ... , avec une petite vue sur le Val Gelon, là où on habite ;-). Photo prise d'AITON

20140418_121030.jpg

Voir les commentaires

Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

Ce fût une très bonne semaine test avec une belle sortie vélo assez longue et accidentée mardi (Cucheron) et 3 sorties de skating enchaînées au Revard. Hier matin, un footing de 50 minutes est venu confirmé que les voyants commençaient à se mettre au vert afin de lancer une préparation spécifique début Avril.

2014-7378.JPG

Mélissa étant à la Transmarocaine, je vais poursuivre cette semaine par des sorties sportives pas très longues entre midi et 2, et si la météo le permet une belle sortie samedi.

Je m'étais fixé de démarrer une "opération Norselolo" début avril, on croise les doigts mais c'est très envisageable.

 

Forza

Voir les commentaires

Publié le par lolo
Publié dans : #Raids
Vous avez peut-être gardé en mémoire les images de cette course originale Suédoise ötillö mixant des sections de natation et de course à pied pour relier des dizaines d'îles entre elles sur ce parcours dantesque.
Et bien, tenez-vous, bien, l'ötillö s'exporte en Suisse dans la région d'Engadin.
A lire de toute urgence sur le site TRIMAG : http://www.trimag.fr/L-OETILLOE-s-exporte-en-Suisse.1670.0.html
 
 Vidéo teaser de L'Ötillö suédois

Voir les commentaires

Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

Un sacré challenge que de parcourir en équipe de 2 +1 assistant la Grande traversée du Jura. Grâce à Patrick Bohard, ce sera possible en 2014 le 28 février et 1er mars prochain.

 

GTJ3.jpg

Devenez un Ultra skieur : http://kirtapbohard.wix.com/gtj-200#

Page facebook : https://www.facebook.com/gtj200

 

Quelques infos: http://www.masterskidefond.fr/actu/2013/GTJ200.htm

20131214_143119.jpg

Voir les commentaires

Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

Les saisons se suivent et ne se ressemblent pas, ça c'est clair. Commencer l'année blessé n'est pas un bon présage à priori pour le reste de l'année. En tout cas, pour ma part, ce fût le cas : comme s'il fallait que je cours après le train, tout le temps et que bien-sûr je n'arrive jamais à monter dedans.

 

Il n'y a pas de hasard, c'est certain. Et si l'ischio a fait parler de lui dès début janvier après une rafale de sorties de ski de fond, c'est qu'il venait alerter le lolo que ma carcasse était en souffrance. Mais bon, je ne m'attendais pas à payer le prix fort quasiment toute la saison.

Seuls les raids m'on permis de monter en niveau et sur les plus hautes marches du podium grâce souvent à mes coéquipiers de chocs.

 

En Mars, quasi sans entraînement, mon Juju m'emmène sur le chemin de la victoire "Homme" à la Transmarocaine. L'occasion de découvrir le magnifique Atlas marocain et ce super raid multisport de 6 jours très convivial (un bon débridage en règle).

 

JF Jobert 0305

 

Puis en Mai, une victoire au très exigeant raid Edhec avec ces 250km et 12 000m de D+ en équipe de 4 mixte m'a bien remis dans le bain. 4.5 jours de sport intense dans l'arrière pays niçois. Peut-être mes meilleures sensations de l'année avec cette super équipe X-Bionic (pas de douleurs).

 

2013-06-02 13.23.47

 

Je passe ensuite à une 2ème partie de saison consacrée aux trails en vue de la Diagonale des Fous et de l'Ironman d'Embrun, nouveau défi puisque je n'ai jamais fait de triathlon de ce type.

 

le 7 juillet, j'ai l'ocasion de participer pour la 2ème fois à l'Xtrem Dodo Trail sur l'île Maurice, trail organisé par mon ami Yan de Maroussen. je cohabite dans la même chambre que Xavier Thévenard, qui par la suite remportera l'UTMB de fort belle manière. J'adore le parcours du Dodo Trail, il est très technique, cassant, usant, crapahuteux, roots (à faire car le parcours et TOP). Mais je subis les 2/3 du parcours final et arrive exténué à l'arrivée avec des douleurs récurrentes à l'ischio et crampé jusqu'aux oreilles.

 

P1020577 (2)

 Un parcours MAGNIFIQUE, extrême

 

Le 15 août, place à l'Ironman d'Embrun, une belle découverte avec des entraînements longs en vélo que j'ai adoré comme cette histoire de grand maître du Grand Colombier. Je ne performe (milieu de classement) pas mais je prends du plaisir sur cette nouvelle épreuve, même si j'ai cru que ne sortais pas de l'eau après ce 1er 1/4 d'heure de bataille nautique.

 

20130803 132308

 

Place à la course folle, LA DIAGONALE DES FOUS, et 2 magnifiques semaines passées sur l'île de La Réunion. Mais la Diagonale n'a pas voulu de moi, m'éjectant au 115ème km au sommet du Maïdo en me laissant au bord des chemins avec mes releveurs enflammés.

"La douleur, elle est plus acceptable quand tu franchis la ligne d'arrivée, sinon, elle a du mal à passer"

Pour mon 2ème trail de l'année, ben ce n'est pas une réussite.....

 

Départ Grand-Raid-Saint-Pierre © Gil.VICTOIRE 2013 2013-1

 

Enfin, Rodrigues m'accueille avec sa gentillesse légendaire pour l'Eden du Trail; cette île qui me fait complètement craquer depuis cette belle découverte 2012. J'arrive blessé, et bien-sûr, j'avais très peu de chance de participer en tant que coureur à la course. La déception laisse vite place à l'enthousiasme et le bien-être d'être là-bas. C'est l'occasion de participer différemment à l'évènement.

 

RODRIGUES-2013 1316

 

Du coup, bilan : le 1er trail : pas de sensations, le 2ème à la Réunion : blessé en cours de route, et le 3ème à Rodrigues : même pas pris le départ.

Oui mais quand même monsieur Valette : 3 superbes voyages dans l'Océan Indien :-)

""suis un peu accro aux îles de l'océan indien et je suis très chanceux de pouvoir vivre ces aventures.""

 

Et maintenant?

 

Et bien j'en suis à 3 semaines sans sport, encore une ou deux semaines je pense, composées de séances kinés adaptées à mon souci de releveur avant une reprise en douceur. Ca fera un gros break, mais je sens qu'il faut en passer par là, pour repartir sur de bonnes bases et un corps reposé, retape, requinqué. Et puis bientôt, ça va skater à donf sur les pistes de ski de fond.

 

Car en 2014, un sacré "chantier" m'attend :

 

Norseman-Swimming-Hardangerfjord-Norway-740.JPG

 

 Le fjord glacé du Norseman

et d'autres Aventures

 

 

 

 

Voir les commentaires

Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

Lors de notre séjour sur l'île, un article sur les comptes de la Diagonale a attiré mon attention. Cela permet d'avoir une notion des coûts poste / poste :20131015_090144-1-.jpg

Voir les commentaires

Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

Samedi 19 octobre : 2h45 du matin :

27h45, c'est le temps que j'aurai mis pour atteindre le sommet du Maïdo avant de devoir déposer les armes au 115ème km, usé par le tendon releveur trop enflammé pour continuer la bataille.

RETOUR EN ARRIERE

Jeudi 17 octobre 23h : Depuis 2 heures, avec Mélissa et Toto, nous sommes sur place en compagnie de toute la famille des mauriciens (une bonne dizaine) qui nous apporte de belles ondes et cette chaleur humaine caractéristique de l'océan indien. Le départ est donné au beau milieu d'une foule de supporters incroyable. L'ambiance est déjà, à elle seule, une pure "folie" digne de certains passages du Tour de France. Le début de course est très roulant. Je ne suis pas très adepte des parties en goudron et des faux plats montants au milieu des champs de cannes à sucre sur lesquels t'es obligé de courir. Mais, bon, faut passer par là avant d'emprunter un sentier étroit en direction du Piton textor. Je ne bouchonne pas trop mais j'apprendrai par Mélissa que vers le milieu de peloton, c'est un peu la galère car ça bouchonne grave.

Départ Grand-Raid-Saint-Pierre © Gil.VICTOIRE 2013 2013-1

Photo Gilbert Victoire

Sur les hauteurs, il fait froid, la végétation est givrée, on approche des 0°C. Puis s'ensuit la descente en direction de Mare à Boue où je croise mon Daf qui m'encourage avec enthousiasme.

20131018_054847--2-.jpg

Je me refait un peu la cerise pour monter le coteau Kerveguen, puis une descente ultra technique en direction de Cilaos vient chahuter tout mon squelette; je sens mon mollet gauche se tétaniser petit à petit. J'arrive à Cilaos un peu crâmé mais avec le moral. Sabrina et Daf me remettent sur pied et un kiné me fait un petit massage au mollet gauche. Je ne reste pas longtemps et poursuit mon périple dans le cirque de Cilaos. J'attaque la montée du Taïbit en plein soleil. Je crâme, wow, je ramasse grave et au ravito, je dois me poser sous un shouilla d'ombre tellement je suis fatigué. Virgine Péchon, m'encourage mais doit surement se dire que je suis un peu "à la ramasse". Mon Daf aussi me stimule pour enchainer les 800m de D+ du Col du Taïbit.

copyright lolo6

J'arrive au sommet non sans mal, puis pars en direction de Marla. Je vois Fred Bousseau avec qui j'échange un peu. Je ne suis pas au mieux, je crois que j'ai pris un bon coup de chaud. Puis je pars au Col des Boeufs. Une belle descente technique emprunte le sentier scout pour descendre tout en bas de Mafate. J'ai sacrément mal au niveau du serrage du lacet sur le pied gauche. Je ne sais pas encore que je suis entrain de compenser ma contracture au mollet, et que petit à petit, je suis entrain de m'entraîner vers la spirale irréversible de la douleur.

Il fait nuit noire, il faut monter sur Roche Plate. Je vois dans le ciel des étoiles scintillantes et des étoiles qui bougent. Waou, ce sont les frontales des concurrents qui montent jusqu'au ciel. Que c'est haut, cette montée me démonte. Je n'en vois pas le bout, ça monte jusqu'au ciel.

Enfin Roche Plate se découvre avec une ambiance typique. Je décide de siester 1/2 heure car je suis vidé, Plus de jus dans les guibolle, que c'est dur; plus d'énergie le lolo. Je me jette dans une tente et me réveille par des frissons dus au froid 20 minutes plus tard.

Je reprends courage pour grimper le rempart du Maîdo. Mais c'est dur dur, pfff... j'ai mal à chaque pas côté gauche, je n'ai plus de jeu au niveau de la cheville, tout est rigide et la douleur se généralise. Quelle galère, j'arrive enfin au sommet, c'est dur. Encore 20 minutes pour gagner le ravito, mais je n'arrive même plus à dérouler en descente. Mes sensations ne sont que douleurs.

A Maïdo Tête dure, j'échange avec le Doc lui disant que ça se complique sérieusement. Il tâte le terrain en appuyant sur le releveur et je râle de douleur. Il me dit d'ôter ma basket. Je fais ce qu'il dit et en moins de 30 secondes, un oedeme se forme à vue d'oeil. Je ne peux plus remettre la chaussure et définitivement plus remettre le pied au sol. Il me dit : "Terminé" Laurent

"Terminé", le mot que dans ce sport, tu souhaites entendre qu'une fois le ligne franchie. Mais là, il reste 50km, et c'est tout simplement impossible. Il faut se résoudre à abandonner l'aventure. Suis tristoune, mais c'est comme ça, je ne peux qu'accepter le sentence libératrice, car à force de subir, cette décision à malgré tout l'avantage de mettre fin au suplice. 

Alors voilà, il est 2h45 du matin, après 27h45 de course, je mets le clignotant, je décroche comme dirait Daf. 2011 m'avait déclaré officiellement "FOU", mais pas 2013. Je resterai un simple fêlé (du Grand Colombier).

Par contre pour la 2ème fois, Mélissa portera la couronne de la "Folle", mais ça on le savait déjà qu'elle était secouée. Grand Bravo à toi car j'ai pu constater, en te suivant sur la fin, que tu détenais une force mentale assez impressionante.

20131020_055615.jpg

De retour en métropole depuis hier matin, je suis entre deux eaux : content du séjour, et déçu par ma course. Ce sont les aléas du sport et de ce sport en particulier. Mais bon, faut se faire une raison et ce n'est que du sport, alors, à quoi bon de se morfondre?

MERCI pour tous vos encouragements et soutien. Grand MERCI à mon DAF et à SABRINA. Et TOTO, t'es un vrai fou, mais ça on le savait aussi :-)

 

 

Voir les commentaires

Publié le par lolo
Publié dans : #Raids
Décidément, j'étais loin d'imaginer qu'une telle course pouvait exister : En équipe de 2, alternance de nage et course à pieds! C'est simple, il faut relier 26 îles entre elles en nageant et courant soit 75km de trail running et 10km de natation. A priori tous les accessoires sont permis en natation... Un truc encore une fois de dingue dans des eaux froides bien-sûr!
 
C'est où? Sandhamm sur la côte Est suédoise, à 60km de Stockholm.
 

Voir les commentaires

Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

Un message reçu à l'instant confirme des "bruits de couloir" récents sur l'annulation de l'édition 2014 de la REUNION D'AVENTURE, raid très convoité sur ce spot qui convenait bien à la pratique du multisport. Des raisons à priori budgétaires avec le retrait de l'organisme du Tourisme de La Réunion qui ne désirait plus s'investir sur cette épreuve. La Rénion d'Aventure n'est plus! Place à d'autres grands projets, dixit G. Fusil

Voir les commentaires

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 > >>

Articles récents

Hébergé par Overblog