loloraidoutdoor

Et oui ça claque non?

Après une séance de pelletage à la maison, séance d'escalade au mur de La Rochette! Avec Sam, décidément, on ne se quitte plus, sauf que je me débrouille mieux en trail qu'en grimpe mais quand même!!!! Joli non? Bon ok je l'avoue, je n'ai pas passé la 7B+, un shouilla trop dur, quoique? Ni la 7A d'aileurs!!! La mienne, c'est la blanche, la grosse belle prise à gauche! Ben oui, "Faut pas rêver"!

Ce qui est certain, c'est que je n'ai pas d'outils pour bricoler! Mais pour le barbuc! Alors là : outillage de luxe, s'il vous plait!!!

Ca sent la rafale de protéines.... Hummm :-))

Mardi soir, direction Orcières Merlette pour participer en tant que consultant (pour un grand groupe de conseil en stratégies du changement) au rassemblement Codir de la société Labellemontagne afin d'évoquer un sujet passionant : "comment améliorer la performance?".

J'intervenais en tant que sportif, capitaine d'une équipe de raid aventure extrême, expliquant les concepts de la performance en prenant comme support nos aventures extrêmes non stop : préparation, objectifs, motivation, équipe.... Comment tout mettre en oeuvre pour arriver à la performance? Le tout illustré par des images de raid aventure, films et photos sublimes donnant une touche ludique et intéressante à cette thématique!

http://www.labellemontagne.com/

Et quel auditoire! Le comité de direction dans son intégralité dont les 8 directeurs de stations de ski (Orcières, Pralognan, La Bresse, la Schlucht, Saint-François Longchamp, Crest Voland, Notre Dame de Bellecombe, Praz sur Arly) et leurs chefs de secteurs, d'équipes, comptables, responsables de caisses,.... Le groupe Labellemontagne étant un opérateur spécialisé dans l'aménagement, l'exploitation et la gestion de stations de ski à taille humaine, ce que j'affectionne particulièrement.

Ce fût pour moi, un très bon moment d'échanges, de discussions et de partages auprès des collaborateurs (trices) de Labellemontagne. Cela confirme le grand plaisir que j'ai à participer à ce genre de séminaires, conférences et présentations liées à ma passion sportive en tant qu'intervenant.

Grand merci à Philippe mon coéquipier-consultant binôme et à Olivier Reydellet, le capitaine de notre sympathique équipe ainsi qu'à l'accueil que nous a réservé la société! Une présentation qui je pense plairaît à de très nombreuses sociétés!!

copyright G.Lariguet

Manue ou Céline!!!!

340, c'est le nombre de Kényans qui ont réussi les minimas Olympique sur Marathon : 278 hommes en moins de 2h15 et 61 femmes en moins de 2h37. Un véritable raz de marée sur la planète Marathon!!!

2ème séance de RPM depuis ma reprise sportive, et là, je dois dire que je me suis désintégré!!! Donc le Lolo, c'est la flaque de sueur qui se trouve au pied du cheval d'acier!!! Wow! Un vrai Sauna!

Ca me rappelle certaines séances d'ergomètre (simulateur de rameur) lors des mes année avironesques... Mais pas à ce point quand même! C'est bizarre de se transformer en flaque?

Pourquoi cette question? Parce que je me demande comment faisaient les personnes souffrantes notamment de problèmes mécaniques à l'époque, quand je vois les bienfaits des séances d'osthéopathie et de kiné?

J'ai d'ailleurs eu ce cas vers 16/18 ans lorsqu'en nageant sous l'eau dans une piscine, et voulant retrouve l'air en surface, j'ai poussé fort sur mes jambes pour me fracasser la tête sur le seul pont de la piscine! Bilan : des millions de fourmillements et une épaule gauche paralysée. S'ensuit de nombreuses visites chez les médecins, des pîqures douloureuses et un bilan pas des plus positifs, genre, ben jeune homme ça va être compliqué de retrouver l'usage de cette épaule. En fait, le tassement cervical avait écrasé un nerf, mais ne l'avait pas sectionné. Vu le bilan mitigé médical, mes parents m'orienteront vers un osthéopathe. Et là, miracle, pas miracle???...... Le nerf sera libéré et l'usage de l'épaule retrouvé, certes au bout de quelques séances coûteuses! Mais retrouver l'usage d'une épaule à 18 ans n'a pas de prix!

La récente douleur au genou me fait repenser à cet épisode vieux de 25 ans car mes visites chez ma fée osthéopathe sont toujours une réussite tout comme mes séances de kiné! Effet placébo? Même pas, quand tu sais que les bébés en ressortent avec un effet plus que positif alors qu'ils ne savent pas où ils vont, ce qu'il se passe... Ce n'est pas du placébo! J'ai même vu qu'il existait des osthéos pour les animaux!

A l'époque, avec la douleur rotulienne, je serais reparti avec une boite d'anti-inflammatoires, une douleur atténuée au bout d'une semaine, un risque de récidive et un estomac en vrac. Et il y a 20 ans, il ne fallait même pas mentionner le fait d'aller voir un osthéo au médecin. Alors que là, pas de médocs, osthéo et kiné pour réparer un corps mécaniquement chahuté.

Mais avant? Je n'ose pas imaginer comment les anciens, souffrant du dos, des articulations, devaient faire avec leurs douleurs quasiment toute leurs vies.... Que de progrès!!! et quelle avancée! Les osthéopathes et kinés ont intégrer les équipes de France, les équipes de sport en général, suivent les sportifs, et bien évidemment tout le monde. On les retrouve sur nos courses préférées prêt à retaper dès l'arrivée nos corps dégondés, voire même pendant les Ultras trails. Les mutuelles commencent (pas depuis longtemps) à rembourser quelques séances, une révolution!!!! Mais quelle belle révolution que celle-ci! 

Alors voilà, je ne sais pas comment ils faisaient avant, mais moi, je suis content de savoir qu'aujourd'hui, ça existe, ça marche et qu'on peut en profiter. Bien-sûr, ils ont leurs limites et ne peuvent pas tout réparer, tout soigner et que nos médecins restent une valeur sûre, mais nombre de maux peuvent ainsi être soulagés grâce à eux (elles) alors un GRAND MERCI à vous...

J'sais pas.... mais ils me plaisent.... par contre c'est pas technique comme avis!!!!

Toujours en récupération le Lolo, du coup, c'est Mélissa et Erwan qui avaient décidé de se mettre une cartouche à la Savoyarde (La Féclaz) sur le 30km et le 2,5km, pendant que Meije et moi prenions le rôle de supporters.

Juste le temps de voir partir les bolides du 30km et de déposer à temps Erwanito et tout plein d'arsouilles sur la ligne de départ

Direction l'arrivée, pour voir les bolides arrivés à des vitesses folles, waouh, c'est donc ça du "vrai" skating...

Un belle matinée un peu froide pour nous à cause du vent : pique-nique et retour à la casa... Bref j'étais à la Savoyarde et pour une fois, je suis sur une épreuve sportive sans avoir mal aux jambes après, c'est bien ça aussi! Désolé Florence, mais on n'est pas resté pour l'arivée du 73km... Brrr, trop froid!