loloraidoutdoor

ENFIN! Débarassés du Picasso, place à la Partner, va y avoir de la place multi-Matos :

Normalement, cela devait être une rando pique-nique, mais voilà, les éléments, la nature en ont décidé autrement, mais alors quelle ambiance sur ce petit coin de Paradis, qui ressemble pourtant en quelques minutes à un si bel enfer :

La photo du jour si on peut dire.... Le Charnier

Au dessus de Super Collet, en direction du Petit Charnier, une sensantion de Fin de Monde.... Enivrante!

Et bien, une petite idée de sortie sportive samedi soir : La piscine de La Rochette (Savoie), ouvre exceptionnellement en nocturne entre 20h et 23h!! Alors! Après une journée de Trail, Rando, au-dessus de la Maison, un petit "plouf" dans une des plus belle piscines de Savoie?

L'UFR STAPS d'Avignon, dans le cadre d'une étude de recherche clinique, recherche des hommes et des femmes âgés de 25 à 40 ans pratiquant le marathon / trail, ou le cyclisme, ou le kayak, ou la natation. Les critères sont les suivants :

*Pratique sportive endurante

*Pratique sportive depuis au moins 10 ans

*A un niveau régional depuis au moins 5 ans

*Volume horaire hebdomadaire d'au moins 10h de sport

Dans le contexte de l'étude, les volontaires bénéficieront d'un bilan médical complet et gratuit de 3h au service d'Exploration et Médecine Vasculaire (CHU de Nîmes) :

*Une échocardiographie de repos complète

*Une évaluation vasculaire par écho-Doppler

*Une évaluation de la composition corporelle (masse grasse et musculaire) et densité osseuse

*Un bilan sanguin à jeun

*Une enquête alimentaire évaluant les apports calciques et protidiques

Plusieurs dates sont prévues en 2012 :

3/4/6 septembre - 22/23/25 octobre - 12/13/16 novembre - 17/18/20 décembre

Chaque participant recevra une indemnité de 40€

Les objectifs de l'étude sont les suivants :

- rechercher la présence de calcifications chez des sportifs, hommes et femmes, de haut niveau. Ces sujets seront comparés à des témoins non sportifs d'âge comparable.

- rechercher les déterminants des propriétés artérielles et leur retentissement sur les apports sanguins et le travail cardiaque.

Justification de l'étude : Propriétés morphologiques, biomécaniques et fonctionnelles de la paroi artérielle des sujets sportifs

L'activité sportive s'accompagne de divers phénomènes d'adaptations cardiaques et vasculaires, évoluant généralement vers une diminution du risque cardio-vasculaire et une amélioration des performances. Ces adaptations sont relativement bien décrites pour les artères proximales et pour le coeur. En revanche, les artères plus distales, au niveau du genou (artère poplitée) et des mollets, ont fait l'objet de peu d'études.

Plusieurs travaux ont mis en évidence des dépôts calciques (calcifications) au sein de la paroi des artères distales chez certains de ces sujets. Ces liaisons, appelées médiacalcose, sont habituellement rencontrées chez les sujets diabétiques, les insuffisants rénaux mais aussi chez les sujets âgés.

Leur présence, si elle est confirmée, chez les sportifs de bon niveau peut être interprétée comme un mécanisme adaptatif aux contraintes mécaniques imposées par la pratique sportive. Les mécanismes impliqués dans leur développement ainsi que leur retentissement sur les propriétés de la paroi, sur les conditions de perfusion des territoires irrigués par ces artères ainsi que sur le fonctionnement de la pompe cardiaque ne sont pas connus.

Contact : Claire FUENTES

06 59 77 32 70

04 90 16 29 31

claire-fuentes@live.fr

J'aime cette photo prise à mon insu à l'arrivée du Xtrème Dodo Trail :

Fatigue, joie, bonheur

Team Manager X-Bionic France depuis 3 ans déjà (trop bien), c'est avec un grand plaisir que j'ai accepté de réitérer ce rôle et cette expérience avec SIDAS SPORT FRANCE (Wow!), en passant du textile hight tech au pied-chaussette : Management du team athlètes, gestion de Facebook, collaboration au développement, une mission excitante et passionnante pour le "fan" de sport outdoor que je suis!

Je vous invite à suivre cette nouvelle aventure et notamment la page SIDAS SPORT FRANCE sur le lien suivant, en espérant que vous "aimerez" la page! (elle est toute neuve, née hier après-midi). Celle-ci se voudra ludique; présentera certains produits, nos athlètes, des anecdotes, photos, compte-rendus,.... le pied quoi!!!

http://www.facebook.com/pages/Sidas-Sport-France/262712727168259

A très bientôt

lolo

L'arrivée

Une journée qui d'habitude n'arrive qu'aux autres, ou qu'on voit dans certaines séries américaines. Un bateau, boissons à volonté et musique rasta, techno à gogo! Et bien on y était et c'était top classe!

Départ de l'hôtel pour la côte "Est" en navette, puis c'est sur un catamaran que va se poursuivre la journée "fun, sea, sun, drinks" :

La musique, les flots, les boissons, tout y est! Même 2 touristes nantais heureux de voir enfin le soleil.... Arrêt au milieu du lagon pour une plongée "masque et tuba" en compagnie des poissons comme si tu plongeais ta tête dans un aquarium en France!

Et puis, un grand moment : Vous connaissez ma passion pour les soirées barbuc! Et ben là, je crois que je suis tombé sur  :

"THE BARBUC PARADISE" :

Sur l'arrière du bateau, mon rasta Mauricien nous fait sauter du poisson dur les braises!!! J'ADORE!

Puis direction une cascade en petit bateau :

Retour sur le bateau pour cette fois-ci une escale d'1h30 sur l'île aux Cerfs :

Une journée en "or", top de chez top, sur le retour, je me disais : "J'ai vécu ça moi???"

Classé patrimoine mondial par l'UNESCO en 2008, cette montagne en pain de sucre domine à plus de 500m au-dessus d'un spot de Kite surfeurs. Et c'est grace à Yan de Maroussen qu'Erik Clavery, Céline et moi-même avons pu grimper sur ce site remarquable de l'île Maurice. Des panoramas incroyables sur le lagon et les terres intérieures, tout simplement magique.

La Tourelle au loin

Autre versant, renversant!

Tiens une Céline

On le voit en tout petit, mais oui, c'est bien Yan en blanc...

Lolo, on paradise ...

Tiens? Un champion du Monde, futur vainqueur du Dodo Trail, Erik Clavery s'il vous plait!!!

Erik et The boss, Yan

Une rando indélébile, merci monsieur Yan

Et pourtant ce n'est pas loin de la maison (40 minutes), et à 10 minutes d'Albertville, mais je n'avais pas eu encore l'occasion de visiter cette Cité Médiévale! Ben c'est chose faite,..., une bonne idée de petite balade en famille :

A faire au moins une fois, ... , en bonus quelques balades autour de la Cité si affinité!