loloraidoutdoor

Ben, j'ai une patate moi!!!

20/11/1969

une belle année

Sur les conseils de Katy, je ne peux que vous conseiller d'aller jeter un oeil sur ces superbes photos d'Alexandre Deschaumes:

http://autumn-ethereal.smugmug.com/Workshop/Iceland-Workshop/17818667_76FW9S#!i=1362091589&k=jSRNvnk

Erwan, 10 ans, 1ère victoire en équipe à une compétition d'escalade. Je l'ai suivi toute la journée, je l'ai vu tout donner pour faire de son mieux sur ses 8 passages au bloc et ses 5 montées au mur. Il me cherchait souvent du regard, il souriait satisfait de s'être battu et d'avoir réussi au 3ème essai un bloc compliqué. Je l'ai vu à la limite des larmes, déçu d'avoir chuté sur une voie difficile. je lui ai donné l'eau, une tape d'encouragement, une main dans ces cheveux... Je l'ai simplement encouragé car je n'y connais rien techniquement, laissant l'entraîneur gérer son affaire. 

Puis le résultat arrive : 19ème l'arsouille, il est heureux, sur 45, c'est bien, il s'en satisfait, heureux d'avoir passé une journée d'escalade. Puis c'est la remise des prix, les podiums individuels sont donnés, puis par équipe.. L'équipe est donnée vainqueur! Le visage du petit bonhomme se transforme, s'irradie, une joie incroyable l'envahit. Il monte fier avec ses potes, comme dans un rêve, il n'en revient pas. Depuis, la médaille est autour du cou, c'est sa médaille, sa victoire, il plane, reparle de toute sa journée, de toutes ses grimpettes. La médaille est en Or, la médaille va avec tout : son tshirt, la nappe de cuisine... La médaille est magique, comme le fût cette journée. Car aujourd'hui, en regardant mon arsouille, je me suis revu moi, à son âge. A travers toi, petit bonhomme, j'ai revécu des sensations et des sentiments enfouis au plus profond de mon âme. Oui, ta médaille est magique!!! Vivement une 2ème...

Très bon moment convivial après le meeting Polartec! Et c'est qui à côté de Lolo? Heu! Ben Le boss de Polartec, Andy Vecchione, tout simplement.... Ca claque!!!

WOW!!

C'était trop bien!!! Mais tout à une fin, en tout cas encore un grand moment passé avec l'équipe de POLARTEC, c'était vraiment top! L'occasion également de vivre un peu à l'américaine et surtout d'échanger sur les protos de la marque. Mais le bilan sportif est pas mal non plus avec 4 sorties sur 3 jours en profitant de levés de soleil exceptionnels.

Polartec, Lawrence

Découverte de la Ville en parcourant le Freedom Trail

Une Big City incroyable : tu te sens  en sécurité même à 6 heures du matin. Remarque, tu ne te retrouves jamais tout seul, des centaines de coureuses, coureurs arpentent le Parc avant d'aller au boulot ou à l'Ecole (leurs vitesses de croisières est très rapide).

Incroyable et improbable mélange des genres! Je ne suis jamais allé à New-York, mais à Boston, faut avoir les cervicales bien en place car tu te casses le cou à regarder les sommets des buildings... 

C'était top!!! A l'année prochaine pour the next meeting of the board, où? Quand? A suivre, on ne le sait pas encore... C'est reparti pour une année de tests pour cette prestigieuse marque POLARTEC : http://www.polartec.com/

Imaginez que vous arrivez dans une ville quasi inconnue, que vous n'avez pas beaucoup de temps pour découvrir le site et qu'en plus vous souhaitez courir! Et bien Boston a eu l'idée de marquer une ligne rouge sur le sol de la City, fil directeur de nombreux monuments et de son histoire : Le Freedom Trail, parcours de 4 dédié à la base pour des marcheurs, mais bon... 

Cette ligne rouge est soit en pavés soit en peinture et serpente entre les rues de la Ville, traversant 16 sites incontournables de la Ville (monuments, musées, parcs, ...)

Les passages piétons sont également marqués; a Ville canalise ainsi les touristes sur un cheminement précis et du sécurisé, notamment les passages de ponts et les carrefours compliqués à franchir : Bien vu! De nombreuses villes devraient s'inspirer de cette idée. De plus le fait de marquer au sol ce rouge foncé ne choque pas, et évite la pollution visuelles des panneaux verticaux.

Alors suivez le guide du Freedom Trail en photos pour les autres informations il suffit d'aller sur le site : http://www.thefreedomtrail.org/

Météo pas très sympa mais l'ambiance est du coup originale lors de certains passages.

Alors qu'il pleuvait, j'ai croisé de nombreux coureurs de tout âge, tout niveau, petits, gros, bodybuildés ou pas....

Mais rassurez-vous, ils n'ont pas tous trépassé quand même!!

Un voyage intérieur au coeur de cette Ville étonnante, mixité des genres entre histoire et modernité.

J'ai pris vraiment mon temps sur ce parcours qui part d'un endroit pour terminer à un autre (et j'ai ajouté quelques options de parcours supplémentaires) :

En prenant son temps, des photos, faut compter 1h00 l'aller-retour, mais ça vaut le détour et j'insiste, une très bonne idée : à méditer pour d'autres villes. J'ai croisé un groupe de coureurs qui suivaient un guide trailer aussi, c'est rigolo... Ca donne des idées!

Ca se passait mardi dernier au siège de SIDAS à Voirons, 7 membres du team X-Bionic FRANCE sont devenus ambassadeurs Sidas! La grande classe : on a été reçu comme des rois par le directeur SIDAS Joseph Bouchon et gâtés en dotations semelles, Boot warning System, sac à chaussures, et autres produits de la marque dont bien-sûr les semelles magiques.

Toute la saison nous représenterons ainsi SIDAS et X-BIONIC! Le Top! Etant Team Manager de X-BIONIC France, j'ai également la mission de manager les athlètes SIDAS, ainsi que le site Facebook! Wow... j'adore! Ils sont tellement adorables que c'est trop facile :-)

Après une présentation de la société, nous sommes tous passés au modelage des semelles auprès de Marie Maligorne, podologue au siège Sidas. Echanges, discussions sur la saison à venir... Nous serons quasiment tous au complet sur une ultime course de fin de saison au Festitrail d'Autrans organisé par l'ami Rudy dans mon village préféré!!!!

La journée se termine par un échange fort symptahique avec le colosse Maurice Manificat, membre de l'équipe de France de ski de fond venu également pour des semelles en fin d'aprem (je ne le prendrais pas au brad de fer)!!!

Trop belle journée...

El Magnifico, au centre (et encore là il rentre les épaules pour pas ridiculiser juju)

http://www.facebook.com/sidassportfrance

C'est loin vous me direz, c'est clair! Mais les projets, même lointains m'ont toujours émoustillé, alors du coup, je me suis calé un nouveau programme, des nouvelles perspectives et de nouveaux sports. Rien que ça!

Rien de fixé et figé les 6 premiers mois de l'année pour l'instant. Si possible du ski de fond à gogo, même si j'avoue avoir des envies d'Argentine comme cette année avec ce raid Tierra Viva que j'ai adoré.

Du coup je me lance sur une discipline méconnue pour moi, même si avec le raid multisport on touche un peu à tout! Je vais donc tenter de faire mon 1er IRONMAN Triathlon. Et oui, j'y vais mais j'ai peur.... Lequel? Hé hé.... Soit un à l'étranger soit en France.... avec du dénivelé!

Pour l'étranger, c'est simple, je vais tenter ma chance sur les inscriptions sélectives du ..... NORSEMAN! Un des triathlons longues distances les plus difficiles du monde avec 3,8km de nage dans un fjord à 14°, 180km de vélo avec 3500m de D+ et un marathon dantesque avec 1850m de D+ et son arrivée mythique au sommet du Gaustatoppen en NORVEGE! Tout ces efforts pour tenter de remporter le tshirt noir réservé aux 160 premiers... Un simple black tshirt qui vaut de l'OR!

Mais pour ça il faudra faire partie de 250 chanceux qui seront retenus par l'organisation. A suivre très vite car les inscriptions sont en octobre. Elite, quotas, tirage au sort, rien n'est sûr c'est clair! Mais bon, qui ne tente pas, ne gagne pas!

Une petite idée de cette nouvelle aventure en regardant ce très beau reportage :

http://www.loloraidoutdoor.com/article-norseman-2012---breaking-barriers-un-jour-je-ferai-ca-wow-110021381.html

et celui d'intérieur sport :

http://www.canalplus.fr/c-sport/pid2708-c-interieur-sport.html?vid=719793

1ère recette en 5 ans de bloggy, mais ne vous inquiétez pas, je ne cuisine pas, quasiment pas, sauf ce plat!

Comment réussir son Chili Con Carné?

Tout d'abord, mettre "Buena Vista Social Club" dans la chaîne stéréo! Puis!

Coupez en petits morceaux 1 poivron rouge, 1 poivron vert, 1 ail et pleurez en découpant l'oignon (snif snif).

Pendant ce temps, dans une casserole faites revenir 1 kg de viande hâchée dans 3 cuillères à soupe d'huile.

Ajoutez une cuillère à café de Paprika 

Dans une casserole faites bouillir 0,5 litre d'eau. Puis jetez dans l'eau un bouillant de boeuf.

Egoutez la viande cuite afin de récupérer le jus de viande. Remettez le dans la casserole et faites revenir les légumes. 

Ajoutez alors l'eau bouillante au bouillon, 3 boites de pulpes de tomates sur la viande ainsi qu'une cuillère à café de cumin. Mélangez à feu doux!

Rincez 2 boites de cocos rouges (bien les rincer) et plongez les dans une grande casserole avec le reste. Ajoutez une cuillère à café de piment doux, sel et poivre et faites mijoter 1 à 3 heures à feu doux.

Et voilà, le Chili "Lolo" est prêt à être servi, avec un petit vin rouge, un peu de riz.... ET bon appétit!