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Loloraidoutdoor

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Aventures

Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements
DSC00877.JPGLa grippe n'est plus qu'un mauvais souvenir. J'ai repris l'entraînement il y a une bonne semaine déjà, sans trop me mettre sur le toit, alternant ski de fond et trail. Samedi, c'est donc à la Féclaz que j'enchaînais une trentaine de km dans un froid de canard et sans glisse. Je retrouvais par hasard Sam Cado, Xavier Rolland et Mathieu, puis payais ma tournée de chocolats chaud aux arsouilles qui revenaient de leur séance ski de fond avec le Pré Club. Je suis impressioné par leur résistance, à -13° quand même. heureusement, une soirée "gratin de crozets" a remis de l'ordre dans nos calories désintégrées à la Féclaz. Ce matin , un footing autour de la maison est au programme, l'occasion de tourner un peu les jambes et de les remettre dans l'ordre de marche après avoir patiner 2 heures la veille. Il fait un froid de canard (de pinguins), Arnaud vient de mettre sur facebook qu'il faisait -16° à 9h00 à la Table. Bref, un bon footing grisant avant de retrouver les arsouilles et Mélissa entrain de construire un igloo dans le jardin...

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lolo 23/12/2009 19:10


merci pour ce message fort sympathique, pour le Lapierre comptes sur moi, sauf que pour l'instant, mes pédales automatiques sont en SAV chez TIME. A bientôt


Arnaud 20/12/2009 17:27


Bonsoir,

merci pour vous tout ces précieux articles.

En effet, depuis deux mois j'enchaine 2 semaines ou je peux m'entrainer et deux semaines où je traine toux, fatigue, écoulement nasal, bref, la galère.
Depuis peu, j'ai lu l'article sur le Nigari. Je viens d'en commender et j'espère refaire surface.

Aussi, merci pour vos précieux conseils sur le tee shirt X-Bionics, car c'est vraiment le top en cette saison (je dirais même légèrement trop chaud sous un coupe vent par 10°C - mais ca depend des
sensations de chacun).
Et puis merci pour l'article sur le thé car je viens également d'en commander.

Pour le fun, vous verrez, vous ne regreter pas l'Iphone. je l'ai depuis 3 mois, et c'est vraiment génial. Attention à le protéger car une de mes filles a eu l'occasion de me faire une légére micro
rayure, je suis dégoutté mais bon, ca m'aprrendra à tarder à le protéger.
par contre, j'attend l'article sur l'essai du Lapierre...

Sportivement


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