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Et oui, Lolo le spécialiste de la machine à laver à aussi ses astuces de grand mère, mère et autres.... Nous ne savons jamais trop quoi faire pour résoudre certains désastres sur nos vêtements alors voilà quelques conseils et astuces :

Par exemple pour les farteurs fous ou les diners aux chandelles, comment enlever les tâches de bougies? Laissez la cire se solidifier, puis grattez avec une cuillère par exemple; posez ensuite un buvard sur la zone dessus et dessous et repassez au fer chaud (pas celui qui sert à farter bande de psychopathes, non, l'autre celui dont vous ne vous servez jamais, à moins que vous vous serviez du vrai fer à repasser pour farter vos skis) jusqu'à absorption complète.

La résine de pin, quelle galère, surtout quand on en a sur la peau, les doigts, on a l'impression qu'avec du savon ça ne sert à rien, ça colle et recolle. Alors frottez d'abord avec un corps gras (vaseline, beurre) puis savonnez simplement. Par contre sur un tissu, pas d'autre solutionque de frotter à l'aide d'un détachant spécifique.

Le vin rouge sur un textile coton : Si au bout d'un moment bande de fêtards, le vin ne reste plus dans le verre et a du mal à rejoindre la bouche sans que votre tenue ne soit épargnée alors : tamponnez avec du papier absorbant, puis versez du vin blanc. J'ai dit verser bande d'ivrognes, ne commencez pas à trouver l'excuse de la tâche pour siroter une nouvelle bouteille de blanc. Sur une nappe, tapis, moquette, mettez du talc et renouvelez jusqu'à totale absorption.

Les sauces, aie aie aie.... Après avoir ôté l'excédant avec une cuillère, tamponnez avec du papier absorbant (le papier toilette très bon ça)dessus et dessous, puis frottez avec de l'eau + liquide vaisselle, puis de l'eau claire pour rincer et absorbez à nouveau pour sécher.

Le chocolat et le café : Oups! Ca m'est arrivé au boulot. Tamponnez à l'eau froide, puis avec un chiffon imprégné de vinaigre blanc....

Et voilà, je le sentais depuis quelques temps qu'il se passait quelque chose d'anormal à l'intérieur du Lolo. Déjà cette toux grasse désagréable depuis plusieurs jours. Puis lors de séances intenses, du mal à faire passer l'air sur la fin des séries comme de l'asthme. Et cette séance Trail de samedi dernier qui m'a complétement flingué les quadris, comme si j'étais "empoisonné", "intoxiqué". Puis le reprise du boulot hier, où j'ai trainé ma carcasse toute la journée avec 1/2h de course à pied catastophique. Hier soir 22h30, je claque des dents et tremble de froid, plus d'1h pour réussir à me réchauffer dans la couette, et quelques heures après au contraire, l'impression de dormir dans un sauna, la tête engluée, enfièvrée à 40°. J'ai l'impression d'avoir la grippe alors qu'en fait ce sont les signes d'une infection. Debout tôt pour amener les arsouilles à l'école, et direction le médecin qui suspecte une infection pulmonaire par l'examen clinique (très fort le docteur car c'était apparemment très discret comme son) et qui me demande de faire une radio des poumons.

bilan : foyer parenchymateux postéro-basal gauche. La bonne nouvelle, c'est qu'il est découvert tôt et qu'apparemment, d'ici une semaine à 15 jours, tout ira bien. Et puis quand on sort du médecin en sachant ce qu'on a, on est presque déjà un peu soigné... Apparemment une bactérie s'est trouvée bien dans le poumon du Lolo, et se développe tranquillou... Je vous jure, même pas demandé mon accord?

Aujourd'hui, c'est comme si j'avais la gueule de bois, je ne vous cache pas que quitte à l'avoir, je préfère avoir festoyé avant...

Sinon, ben je m'étais mis dans l'idée de ne pas faire de courses en Janvier, Février, et bien le mois de Mars prend le même chemin. Je suis désolé Benoît, Arnaud, Elo, Julien, Manu, je ne pourrai pas vous accompagner au Sacré Trail des Collines ce dimanche. Quel lâcheur ce Lolo!!!

Allez, pas de souci, plus qu'à manger les antibios, les dolipranes, se reposer 5,6 jours, reprendre tout tranquillou, ça va cartonner, bientôt, pas tout de suite, mais bientôt...

Bon résumé de cette journée, .... , 

"Les quadriceps durent comme des cordes de guitare"

"la tête à l'envers"

"la toux qui ne s'arrête pas depuis 3 semaines"

"une loutre qui traîne sa carcasse"

.....

Peut-être une Overdose de Raclette??

Du coup, comme la réplique de Gamblin dans "Le 1er jour du reste de ta vie", lorsqu'il était môme, à l'école, sur son bulletin était écrit : "Est au fond du Trou, mais creuse encore"...

Faut avoir au moins essayé une fois dans sa vie, surtout si vous aimez la raclette, après avoir goûté celle de Némoz au feu de bois, ce ne sera plus jamais pareil....

De superbes photos (sport action ou autres) à voir de toute urgence, cliquez sur la photo :

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Et également le super site de Lulu :

http://www.wix.com/lucilexxc/gallery

Après avoir présenté "mon" Marathon des Sables chez Renouveau Vacances aux Karellis l'été dernier, deux autres conférences se sont déroulées depuis :

- Une conférence coaching de 2 heures pour les magasins "Cache Cache" : Une conférence menée devant 40 directrices des magasins "Cache Cache", afin de préparer les directrices à manager leurs équipes en vu des périodes intensives de soldes.

- Une conférence du même genre chez la société Raffin, un de mes partenaires financiers de mes aventures (c'était ce soir), devant les commerciaux.. Impeccable!

Apparemment, à chaque fois, l'auditoire était ravi.... j'en suis le 1er heureux.

A suivre donc,...

Je viens d'apprendre que la traversée du vercors va se transformer en parcours de repli (départ de Lentes avec 2 boucles de 21km (à conf)) du fait du manque de neige. même si il est tombé 30 à 40cm sur les hauts plateaux, sans sous couches, ce n'est pas possible. Du coup, pas de Traversée pour Lolo et Fred car moi, ce qui me plaît dans cette course, c'est l'Aventure de la traversée avec ses pistes accidentées de folies, limite RAID... Fred se rattrapera la semaine prochaine sur la Savoyarde...

Parfois tu ne t'attends à rien et en fait, tu passes un bon moment... Et bien ce fût le cas avec ce film, l'Arnacoeur. Je m'attendais à quelque chose de tristoune, briseur de couple, snif snif.... Et bien non, je me suis même surpris à bien rigoler, ça fait du bien ce genre de fim de temps en temps...

Hey lolo, cet aprem tu dois faire une présentation de la politique cyclable à une délégation de japonais. 

"Ah bon? Pas prévu ça moi?"

Oui ben c'est comme ça...

"Bon, ben je vais m'adapter'...

Et me voilà fasse à 4 japonais qui me donnent leurs cartes de visites, me saluent "nice to meet you'.... "Me to messieurs les japonais". Heureusement, un traducteur japonais est là, ils sont du ministère du Japon, mes petits bonhommes. Ca commence, ils sortent tous leurs portables pour prendre des notes..

"Bonjour, je me présente, Laurent Valette, responsable de la politique cyclable de Chambéry métropole"... Dans la traduction de cette phrase, je ne comprendrais que Laurent Valette...

3/4 d'heures de présentations avec mes Samouraïs (侍), qui me remercient par moultes salutations.

Et arrive un petit cadeau pour Lolo :

J'suis fan, sont rigolos mes Japonais, et du coup, j'ai mon Robot, Nono... (le petit robot, l'ami d'Ulysse 31)... Bon ben j'espère qu'ils vont m'inviter au Japon...

Et pourtant,

Ils se sont entraînés,

Ils ont tout donné,

Ils ont même performé.... cf TSF.

Mais rien n'y a fait... Ils sont passés de "Liste d'attente" à "dossier non retenue"... comme ça, hop!

Incompréhensible! J'suis déçu, déçu pour votre équipe...

Décidément je ne comprendrait jamais rien aux sélections de la pourtant mythique course PIERRE MENTA? Que celui qui a compris m'explique?

Je préfère encore le total tirage au sort de la course américaine Hardrock : 600 personnes pour seulement 140 places avec un véritable tirage au sort. Content pour Ju, Julien Chorier qui va pouvoir enfin relever l'incroyable défi de cette course mythique américaine gràce .... au pur hasard...

Mais concernant la Pierre comme le disent certains...... La vérité est ailleurs (et là, tu entends le fond musical de X Files)....