loloraidoutdoor

Ben oui, quand tu reçois des raiders, raideuses, grimpeuses, skieuses, ..... , cela s'impose, la BBQ party!

Super soirée sympathique hier soir en bonne compagnie,.... TOP!

Par contre, suis naze aujourd'hui moi! Etonnant! La digestion peut-être?

Failli partir avec, et pas pour le barbuc.... trop craquente la petite biquette!!!

Mais je crois que ce n'est pas terrible comme tondeuse, vaut mieux un mouton

J'crois qu'il va falloir que j'arrête de faire du Vélo....

Et pourtant il ne couïnait plus le Vtt, je l'avais huilé partout partout. Sauf que : porte selle cassé nette... ppfff, au bout de 20 minutes, je n'étais même pas encore chaud!!! Bon ok, c'est le vélo de Mélissa en plus, j'suis bon pour claquer la carte bleue!

Le Banff Mountain Film Festival World Tour arrive en France en avril 2011 !

Devenu une véritable référence internationale, le Banff est considéré aujourd’hui comme étant le plus grand et le plus prestigieux festival de films d’aventure en montagne.

Depuis 1975, le Festival est programmé chaque année en novembre et tient son nom du village dans lequel il y est organisé, Banff, situé dans le Parc National de Banff dans l’état d’Alberta au Canada. Au terme du Festival, les meilleurs films internationaux d’aventure partent en tournée à travers la planète et visitent pas moins 34 pays pour y rencontrer plus de 200.000 spectateurs.

En France, la tournée passera par Lyon et Chamonix : 2 heures de projections composées de 6 à 8 films d’aventure vous transporteront vers des régions incroyablement sauvages et parfois inexplorées. Vous y découvirez les expéditions les plus spectaculaires, les cultures les plus impressionantes et les sports les plus extrêmes.

Animations sur scène, invités, expos, rencontres et ambiance ultra conviviale seront au rendez-vous à chaque projection !

C'est donc hier que Xtof m'a apporté ma 1ère paire de Hoka, Bondi-B, adaptée pour la route et le trail :

Je profite de cette chaude journée pour tester les "nouveautés" lors de séries 30x30 : 1 série en montée, l'autre sur le plat. Je m'habitue très vite aux Bondi-B, un peu plus rigides, moins hautes, les jambes tournent toutes seules. Idéales pour alterner course sur route, chemins, sentiers un peu caillouteux, je me fais bien plaisir avec ces Hoka, sentant une bonne réactivité sur route, sensation que je n'avais pas avec la Mafate, plus adaptée aux sentes montagneuses. On prend vite de l'assurance, les appuis sont stables et on a moins l'impression de "hauteur"..

Avant de démarrer ma 2ème série, alors que je cours sur le plat, je reviens au niveau d'une sympathique joggueuse. "Bonjour" dit poliment lolo, "Bonjour" répond l'inconnue des marais de la Motte-Servolex. "Je pars sur des 30x30, tu les fais avec moi?" enchaîne la loutre. "Pourquoi pas" répond la demoiselle... Voilà comment partager 10 séries de 30"/30" avec une inconnue, je ne connais même pas son prénom, sauf que ce fût un moment original, entre midi et deux, dans les marais de la Motte Servolex... C'est l'effet Hoka ;-))

Soirée "Cinéma" hier soir avec la famille devant le film "Moi, Moche et Méchant". J'avais vu ce film sur le vol Lyon - Abu Dhabi, c'était d'ailleurs le seul film de potable durant ce vol. Du coup, soirée Pop-Corn devant ce film fort sympathique. Une belle réussite, et de bonnes rigolades notamment avec les "mignons", petites bestioles jaunes.... 

Après 12 jours d'antibios et de calme pour requinquer la loutre, retour sur les chemins pour une reprise en douceur : 45 minutes de footing vendredi, 2h30 de Vtt samedi et 1 heure de footing ce matin (me permettant de tester quelques prototypes Polartec). Essoufflés, les pulses un peu hautes sur les 2 première sorties, les sensations redeviennent correctes aujourd'hui (à part le mal aux jambes). Encore 2 jours d'antibios et c'est reparti sur les pistes, les sentiers et la montagne.... Ca fait du bien, d'autant plus que j'ai suivi mes potes ce week-end entre l'EcoTrail et Le Ventoux, Waouh... tel un specteur passionné et impressionné par leurs exploits.

Alors va falloir échanger les crocks par des baskets monsieur Valette....

Après 10 jours d'arrêt de sport et de rafales d'antibios, et bien je sens enfin une nette amélioration depuis ce matin. Alors 1er test en douceur ce midi, pour un footing light avant le week .... Les sensations sont moyennes mais bon! Ca fait du bien à la tête, je m'ensuquais grave! Faut que je bouge et que je reprenne un peu d'activités sportives, j'suis sur que ça me fera du bien! Alors à suivre, reprise en douceur;.. pas de folies...

C'est le printemps! Je profite de ce week-end de "repos" pour faire du rangement dans le garage et pour décréter officiellement "terminé" la saison de ski pour l'hiver 2010/2011. Nettoyage des semelles et fartage "d'été" pour empaqueter le matériel et le faire "estiver" tranquillement sur la mezzanine du garage. Reste plus qu'à profiter des prix de fin de saison pour acquérir une paire d'alpins (et oui ça m'a redonné envie ma sortie de Val Thorens). J'ai repéré les Atomic mon Juju que tu m'as filé l'autre fois, quoique Lange, c'est pas mal non plus? Non? J'sais pas pourquoi, mais c'est tentant?

Dur dur, de ne rien faire en sortie sportive, de plus les week-ends. Ok, le temps n'est pas terrible, mais depuis lundi, rien, pas de sport, pas de suée, de transpiration, d'essoufflement (remarque pas très envie non plus et pas la force). Alors faut s'occuper : classement, rangement, ménage et KAPLA... Hé hé!

Sympa les Kaplas, sympa,.... Va pas falloir que ça dure trop longtemps quand même.