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Loloraidoutdoor

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Aventures swimrun ultra trail Norseman ötillö marathon des sables Outdoor sport outdoor triathon

Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

Serait-ce les effets collatéraux de la nage au lac d'hier? Ou la chute du lit dans la nuit? Oui, la chute incroyable non? Ca vous ai déjà arrivé? Je me retourne sur le mauvais côté croyant que c'est l'autre avec de la place et plouf : Le grand plongeon.... Ca fait drôle et heureusement que j'ai eu un réflexe de chat et que me suis retrouvé en position de pompes à 5 heures du matin. Ca réveille!!! La prochaine fois je dors avec le casque ;-)

Côté vélo, entraînement ce midi en avalant le col de ChampLaurent avec des séries en danseuse; mais la danseuse était crevée, du coup, ça s'est moyennement déhanché : pas très généreux le Lolo.

Puis 1 heure de sortie avec ma petite perle Manue pour une montée au Pic de l'Huile en fin d'aprem. Manue prépare la course VTT les Chemins du Soleils qu'elle coure avec le Big Clem. Et bien, elle est en grande forme c'est clair!

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Manue et Lolo

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Et puis retour en vélo de l'école pour Lolo, raccompagné par Meije

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La classe mon cartable non?

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