Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Recherche
+ Créer mon blog Editer l'article Suivre ce blog Administration
Partager
Loloraidoutdoor

Loloraidoutdoor

Aventures swimrun ultra trail Norseman ötillö marathon des sables Outdoor sport outdoor triathon

Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

Mardi 28 juillet, séance vélo

Changement de programme pour ce mardi vu que la cheville est bien enflée quand même : Du coup ce sera une séance vtt sur route en montant des pneus lisses. Je pars de la maison et à Chamoux sur Gelon, je monte à Montendry (direction Fort MontGimbert) : 700m de déniv+, ça change et il paraît que le vélo complète bien l'enraînement Trail, notamment en danseuse.... Fred; si tu veux te taper une belle côte, je te conseille cette vadrouille car ça grimpe fort.
36km vite fait car Mélissa doit prendre son boulot.....
Vous aimerez aussi :
Un Pouce, Piton de Maurice, sur le pouce
Un Pouce, Piton de Maurice, sur le pouce
De l'autre côté de la diagonale
De l'autre côté de la diagonale
Refuge Grande Montagne avec Une "TORiste"
Refuge Grande Montagne avec Une "TORiste"
Fort du Tamié, entraînement C'O et AccroFort
Fort du Tamié, entraînement C'O et AccroFort
Lundi 27 juillet, Rando Trail, Col de Perche, Col de la Perrière
Meije, 1ère victoire aux 12h de La Rochette
Commenter cet article
F
fred
29/07/2009 19:14
Merci de penser à moi pour les côtes mais tu sais bien que je préfère les descentes ...enfin presque car samedi je monte en Haute Maurienne faire l'Iseran et peut être Mont Cenis.Bonne récup de la cheville
Répondre

Recherche

Pages

Catégories

Archives

Articles récents

Hébergé par Overblog