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Loloraidoutdoor

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

Mardi 28 juillet, séance vélo

Changement de programme pour ce mardi vu que la cheville est bien enflée quand même : Du coup ce sera une séance vtt sur route en montant des pneus lisses. Je pars de la maison et à Chamoux sur Gelon, je monte à Montendry (direction Fort MontGimbert) : 700m de déniv+, ça change et il paraît que le vélo complète bien l'enraînement Trail, notamment en danseuse.... Fred; si tu veux te taper une belle côte, je te conseille cette vadrouille car ça grimpe fort.
36km vite fait car Mélissa doit prendre son boulot.....
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F
fred
29/07/2009 19:14
Merci de penser à moi pour les côtes mais tu sais bien que je préfère les descentes ...enfin presque car samedi je monte en Haute Maurienne faire l'Iseran et peut être Mont Cenis.Bonne récup de la cheville
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