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Loloraidoutdoor

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Aventures swimrun ultra trail Norseman ötillö marathon des sables Outdoor sport outdoor triathon

Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

Voilà ce qu'on peut appeler un retour réussi sur le Plateau de retord dans l'Ain : Soleil, Amis, Beau Raid, et Podium! PARFAIT! Le Team Quechua était présent au complet avec 4 ou 5 équipes inscrites, dont le parrain de l'épreuve Rudy qui faisait équipe mixte avec Sandrine Monier. 

Tout commence par un run and bike (1 vélo pour 2) en orientation road book de 12km avec départs décalés toutes les 30 secondes. Je laisse partir mon fauve Juju à pied, on a choisi de garder les pédales automatiques sur le vélo, du coup, en baskets c'est pas évident mais bon! Le seul souci est que je me suis tapé toutes les montées (curieux hasard) et en run and bike, vaut mieux être parfois à pied qu'en vélo. Du coup, j'ai eu souvent du mal à revenir sur la gazelle bionic pour refiler le vtt. Mais bon! c'est comme ça! Mais curieux hasard!!!

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On repart assez groupés sur une section vtt de 15km bien vallonnée et rythmée. Avec les chaussures automatiques ça va mieux quand même. On se retrouve avec Sandrine et Rudy en chassé-croisé! Je franchi quelques passages à vaches avec réussite sur le vtt sauf 1, juste devant Rudy, je m'empale sur un poteau à gauche. J'ai droit au cours de vtt du professeur Rudy pour passer le suivant avec réussite. J'ai la chance de croiser ou passer fréquemment Mogane (le modèle 1er plan sur la photo) et Loup qui m'encouragent, top, j'ai des supporters sur le parcours en plus. Nous arrivons 3ème équipe au changement de section! Il est temps de passer à une section trail orientation, et là!! Mon Juju va "faire le travail"! Serein, tranquillou et très bien physiquement (surtout lui), nous allons faire une C'O propre, pas très rapide mais efficace, en sens inverse du choix de Rudy. Bilan : Equilibré, nous arrivons 2 minutes avant Rudy après quasiment 1h30 de C'O. Bravo mon Ju! Par contre nous repartons 2ème, c'est bon ça...

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S'ensuit une dernière section vtt plus que vallonnée avec un Juju toujours en grande forme et un Lolo qui couïne un peu! Juju sort le "tire-Lolo" pour me soulager dans le grosse côte qui enchaîne juste après le section trail C'O! Heureusement, un vrai mur, je cherche mon piolet?? Il fait chaud, puis on se tape un sacré vent contre en montée qui calme les ardeurs. Je me dépouille sur cette section afin d'assurer le podium... Mais se dépouiller ça fait mal? Les Quechua Sandrine et Rudy reviennent sur nos talons et c'est avec un tout petit écart que nous arrivons au stade de Biathlon pour un tir couché et des pénalités à faire en ski roue.

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Je décide de tirer, mais bon!!! Pas en grande réussite le Lolo du coup Juju se tapera 3 tours de pénalité en couïnant! Nous terminons ensemble le dernier tour et pointons enfin l'arrivée officielle. Place vite à la récupération :

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Bilan, on fait bien 2ème équipe homme à une petite dizaine de minutes des 1ers, et Les Quechua mixtes, plus efficaces lors du Biathlon et du fait des écarts du départ en run and bike le matin nous passent devant, terminant à 7 minutes des vainqueurs homme! Ils lont bien mérité car leur course a été parfaite! Sandrine est toujours aussi pêchue (beau cadeau d'anniversaire Miss Sandrine)!!! 60km au compteur avalé en 5h environ.. Ca va, je comprends pourquoi j'ai les mollets et les ischios qui pîquent...

Voilà, je suis ravi d'avoir revu tous mes potes et couru une nouvelle fois avec Julien, le raid est très convivial et bien organisé. Les parcours sont bien variés et les paysages magnifiques, et que dire des dotations podiums : des paniers garnis... Hummmm, j'adore!!! T'inquiète Juju (il a du partir avant la remise des prix), je te le filerai ton panier, tu l'as sacrément bien mérité, en grande forme le fauve!

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V
<br /> Le panier garni sera peut etre perime!!<br />
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