Triathlon "off" organisée par Adélaïde, top!

2ème tritahlon "off", cette fois-ci organisé par mon assistante de choc Adé, en compagnie également de mes parents qui seront de la partie pour le NORSEMAN.

Les rôles son bien définis : Adé prépare les produits, mon père conduit, ma mère encourage et assiste Adé et mon père en nourriture et boissons.

1ère section : LAC DE CAROUGE à Saint-Pierre d'Albigny

50 minutes de natation en combinaison accompagnée par Mélissa

trop bien ta combi Jim

Enchaînement rapide puis 2ème section de

95km de vélo et 1850m de D+

avec au programme le Col de Marocaz, Col des Prés, Col du Frêne

et une arrivée à la Trinité

 Ravitaillement travaillé avec mon assistante : Ou comment s'enfiler une part de flanc en roulant :-)

Puis place à la dernière section avec 10km de montée et 570m de D+ en direction de mon Gaustatoppen à moi : le relais du Pic de l'huile.

6 heures après le "start", le tri "off" d'Adélaïde est bouclé. Très bon test grandeur nature avec le Lolo Staff. Merci à mes parents, Adé, Mélissa pour cet entraînement très constructif.

Ca sent bon tout ça..... petit à petit, tout prend forme.....