Aller retour rapide accompagné de Raphaël, mon sparing partner local spécialisé dans le canicross qui vient de claquer un 34' aux 10km de Vénissieux. 1h04 de montée pour les 1000m de déniv, 35' de descente... Impeccable. On enchaîne demain pour 1H30 de footing autour de la Rochette en espérant que le temps soit moins tristounet qu'aujour'dhui..