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Loloraidoutdoor

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Aventures swimrun ultra trail Norseman ötillö marathon des sables Outdoor sport outdoor triathon

Publié le par lolo
Publié dans : #loloraidoutdoor

On a tous été confronté à de belles tâches noires sur nos textiles venant de la chaîne de notre vélo préféré; voire comme récemment une des peluches de Meije taguée par celui-ci lors du retour de l'EmbrunMan. J'ai donc missionné madame Valette mère pour trouver la solution. La réponse est surprenante mais véridique : Le BEURRE!

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Surprenant n'est-ce pas? Et oui le beurre est la solution la plus naturelle.

Dans un premier temps, il faut enlever les petites boulettes ou épaisseurs avec une spatule, puis étaler beaucoup de beurre sur les tâches en malaxant. Laissez reposer un peu et laver au savon, ou passez à la machine à 30/40°. Si les tâche sont persistantes, renouveler l'expérience.

Surtout, ne lavez pas à chaud, et même à froid le textile dans la machine sans avoir tenté d'enlever la tâche avant... Cela risque de marquer votre textile de manière irrémédiable.

 

Autres astuces : ICI

 

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

Des années que le magnifique poster du Lac des Cheserys trône en maître sur un des murs en bois de notre salon. Des années que je vais à Chamonix sans pouvoir randonner en direction de ce panorama unique. Il fallait que ça cesse!

Profitant d'un levé de soleil magique au rifugio Torino, dominant Courmayeur; je me jette dans la 2ème benne pour passer le tunnel du Mont-Blanc en sens inverse et retrouver Chamonix et plus particulièrement Argentière.

La photo panoramique de la maison va enfin se développer en image réelle.

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MP3 dans les oreilles, je prends la direction du Lac Blanc, passe par le chalet des Cheserys, d'abord d'un bon rythme, puis progressivement, sur un rythme de randonnée active, plaisir, m'imprégnant de la magie des paysages qui s'offrent à moi. Je suis comme un enfant, les yeux pétillants et ébahis par ce "cadeau".

 

Puis, enfin, 1000m de D+ au- dessus d'Argentière, le poster se déroule en "live":

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je reste scotché, dépose mes affaires, et contemple ce panorame exceptionnel. Quelle journée!!!! Après le spectacle du levé de soleil matinal au refuge italien, voilà que le Massif du Mont-Blanc m'offre son autre versant de la plus belle des manières. Plus qu'à faire tirer jusqu'au Lac Blanc, situé non loin, au-dessus de cette première "pépite".20130905_113726.jpg

Waou, pas déçu le lolo, 'I'm in Paradise", plus qu'à me taper le café et la tarte aux myrtilles les plus chers au monde, mais bon, ça les vaut :-)

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J'ai d'ailleurs décidé que j'allais me taper toutes les tartes aux myrtilles situées près de "spots" montagnards, enfin quand je dis toutes, je dis "une" quand même... En parlant de myrtilles, il y en des seaux entiers en ce moment.

Place à la descente en passant par les aiguillettes d'Argentière et les nombreuses échelles à franchir. Puis, au détour d'un petit passage escarpé, je reste "bluffé" par cette vue et ce "grimpeur", tel un highlander, au sommet de l'aiguille!!!

20130905_123654.jpgWOW.... J'ADORE,

 

le seul "hic" sera une cheville qui partira en torsion à 10 minutes de l'arrivée à Argentière,

 

Mais quelle belle sortie," je suis enfin entrer à l'intérieur de la photo qui règne depuis des années dans le salon...."

 

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Publié le par lolo
Publié dans : #loloraidoutdoor

Rendez-vous 16h à Courmayeur pour prendre le télécabine... Mais voilà pas que je rate la sortie et file en direction d'AOSTE, Ola... Quelle galère, la dernière benne est à 16h20. Je suis en stress grave, impossible de sortir de cette voie rapide qui enchaîne les tunnels.Pfff, je suis trop mal, ...., j'arrive enfin à trouver un passage pour faire 1/2 tour. Puis j'arrive à Courmayeur et baratine 2 "anciennes" dans un italien plus que moyen pour demander la direction du télécabine Monte-Bianco. C'est de l'autre côté de la ville, suis deg, je repars et j'arrive 5 minutes de l'ultime "catapulte" pour le refuge Torino, situé à 3375m d'altitude :

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Bon,déjà j'suis là! OUF! si l'intervenant pour la STVI (Société des Téléphériques de Val d'Isère) n'est pas là, c'est moyen, moyen!

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Place au spectacle :

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C'est trop beau, le top du top! La Dent du Géant à droite

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 Un méga couché de soleil s'offre à nous avant d'enchaîner le dîner et ma présentation pour l'Entreprise : "Optimisation de la performance en équipe". Les échanges sont forts sympathiques avec le CODIR avant de tenter de dormir quelques petites heures dans le dortoir. Car il n'y a pas que nous, certains sont là pour partir à 3h du matin quand même; des alpinistes quoi :-) quisont là pour ça! 

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Mais au réveil, je ne résiste pas à passer 1/2 heure dehors pour "le spectacle" : le soleil se lève sur ce Mont-Blanc magnifique.

 

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Plus qu'à descendre dans la vallée pour profier de cette belle journée de l'autre côté, chez les français à Chamonix. Mais quelle belle expérience, n'est-ce pas Olivier? Notre plus "haute" prestation!!! Trop bien... Grand merci à BPI et à la société STVI, pour cette mémorable soirée.

 

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 LA DENT DU GEANT

 

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

Alors que sommes arrivés cette nuit à Rotherens, Erwan avait une sortie Canyon de prévue ce matin et je l'accompagnaispour au départ, m'entraîner pendant leur virée, et au final, pour faire le Canyon quand même du côté de La Bridoire. TOP sympa en compagnie de gamins adorables.

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Et l'après-midi, une petite grimpée en vélo de route aux Tours, vite fait, comme ça!

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Pour être en forme pour la rentrée.... Déjà!!!! aie aie aie.....

 

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Publié le par lolo
Publié dans : #loloraidoutdoor

Quelques jours au niveau zéro pour se resourcer, profiter de la petite famille et faire quelques footings sur le sentier des douaniers sans pression alors que tout plein de potes se débattaient sur l'Echappée Belle et l'UTMB. Ca fait du bien, corrige un peu le bronzage "cyclistes" et requinque le fauve avant la rentrée!

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