Frustré de ne pas avoir pu participer au Raid Urbain de Saint-Priest (complet), c'est à la maison que je me suis organisé une petite journée multisport! Sans regrets du coup car la journée et mes partenaires d'entraînement ont été au top!

Tout commence samedi matin avec Manu, le baron du Verneil que je surnomerai "la Guenille"! Le jeu consista à une vadrouille trail running en direction du Chapotet (2071m), et la découverte d'un sentier typé Manu. Mais vous ne m'en voudrez pas d'imager ces 3h10 de rando par quelques photos :

Les Grands Moulins

Lac des Grenouilles, en fond La Lauzière

Le Mont Blanc, un jour j'irai

Les Rhododindrons sont en fleur, vite, vite, faut en profiter!

Et ça, ben... C'est le Lolo... Bref, une sortie fort sympathique avec un Manu en forme et un Lolo qui a du mal dans les descentes à cause d'une cheville douloureuse suite à une torsion la veille. Et comme par hasard, Le baron du Verneil me fait descendre par une chemin des plus accidentés, quelle canaille! Non Quelle Guenille! La preuve :

La section rando trail, c'est fait (3h10, 1400m de D+), 12h30, Wow, direrction la maison vite fait, douche froide pour refroidir les jambes et la caboche, et place à la 2ème section, rdv 14h avec le Samy, pour une sortie vélo de route.

Je récupère la mobylette dans le garage, comme d'habitude elle se cabre et frétille, moi, je frétille un peu moins mais suis quand même tout excité à l'idée d'enchaîner une nouvelle séance de sport comme dans un raid. Je retrouve donc le Sam et c'est parti pour 73km de route avec comme bosses : La Chapelle Blanche d'entrée de Jeu, Goncelin et la montée sur Allevard-les-Bains, et le dessert, les 10km de montée au Collet d'Allevard, trop bien!

Sam arrive au Collet, ça grimpe fort!!!

Wow!!! Je rigole, facile!!! Ca va ne te la raconte pas trop, ça descend!

Ah ça se mérite des beaux panoramas! On enchaîne avec une belle descente, et surtout un retour sur Détrier au Taquet complet question de finir le travail hein mon Sam!! Belle sortie, faut dire que j'étais chaud comme la braise (3h30, 73km, 1500m de D+).

Seul Bémol! Une section trail court était presque finalisée avec une Certaine G.B qui a du géré autre chose avec une J.B, mais bon, ça c'est transformé en barbotage piscine! C'est bien aussi mais aujourd'hui Miss G.B, tu n'y coupes pas ;-)

Emilie, Emy pour les intîmes, vient de pulvériser le record Féminin du GR 20 : 41h22'10" (validation FFME), ENORME! Suis fan!!! En plus c'est une amie..... WOW, FANTASTIQUE EMY!

Ca s'arrose....................

Quelle bonne initiative que de fermer les Grands Cols de Savoie et Haute Savoie le temps d'une journée : Pas de voitures!!! La Grimpette et donc la descente est réservée exclusivement aux cyclistes sur un créneau horaire fixé à l'avance : 1 jour, 1 col, à vous de choisir le votre... sur : http://www.choisissezvotrecol.com/

Et là, il y a personne?? LA CLASSE INTERNATIONALE!!! J'AIME.....

Nous devions normalement participer samedi au raid Urbain de St Priest, mais le verdict est tombé aujourd'hui : COMPLET! Dommage! Mais bon, c'est comme ça! nous sommes le 20 juin et dans 2 gros mois, c'est l'UTMB et dans 1 mois le Xtrème Dodo Trail sur l'île Maurice. Du coup je vais commencer une bonne préparation pour ces 2 belles épreuves.. Ca va être top!!!! WOW!

L'occasion m'a été donnée de tester une paire de lunette Julbo Ultra, j'ai du coup profiter des 5h du Raid'Spect Nature pour les utiliser en grandeur nature. Ce n'est jamais évident de trouver une paire de lunettes idéale pour nos pratiques multisports. Buée, différence entre les sites ensoleillés et plus sombres, tenue, légèreté... pfff pas facile de concilier tous ces critères.

Et bien alors là : Bluffant! C'est le mot! Incroyable! 

Le poids : 20 grammes, t'y crois toi? Que 20 grammes, inutile de vous dire qu'on ne les oublie très vite!

La tenue : Je n'ai jamais eu à les remonter, les toucher, elles tiennent parfaitement en place.

La buée : Rien! La structure est très aérée, de ce fait, le verre ne garde pas l'humidité, ni la transpiration qui "goutte" parfois sur les verres mais qui du coup, sèche très vite.

L'écran panoramique permet d'avoir une protection et une vision totale. 

Les verres : Et je dirais que là, le bluffe a été total. Nous avions de longues sections en Vtt et course à pied alternant découverts ensoleillés et forêts assombries à des vitesses plus ou moins élevées. Et là! Incroyable, le verre fonce ou s'éclaircit selon la luminosité!!! Stupéfait et très à l'aise du coup lors de ces changement d'intensité lumineuse. Pas de sensation de lumière noire, genre quand tu passes du soleil à l'ombre, il se passe quelques secondes sans rien voir, ...., et bien pas avec ces Julbo Ultra! TOP!

Un test plus que convaincant, ça va être difficile de s'en passer maintenant car c'est un produit d'une grande qualité. J'aimerai bien la tester à nouveau cet hiver, avec les différences Chaud froid, notamment pour voir si buée il y a dans ces conditions froides, ou pas! En tout cas, pour l'instant, rien à redire!

Voilà ce qu'on peut appeler un retour réussi sur le Plateau de retord dans l'Ain : Soleil, Amis, Beau Raid, et Podium! PARFAIT! Le Team Quechua était présent au complet avec 4 ou 5 équipes inscrites, dont le parrain de l'épreuve Rudy qui faisait équipe mixte avec Sandrine Monier. 

Tout commence par un run and bike (1 vélo pour 2) en orientation road book de 12km avec départs décalés toutes les 30 secondes. Je laisse partir mon fauve Juju à pied, on a choisi de garder les pédales automatiques sur le vélo, du coup, en baskets c'est pas évident mais bon! Le seul souci est que je me suis tapé toutes les montées (curieux hasard) et en run and bike, vaut mieux être parfois à pied qu'en vélo. Du coup, j'ai eu souvent du mal à revenir sur la gazelle bionic pour refiler le vtt. Mais bon! c'est comme ça! Mais curieux hasard!!!

On repart assez groupés sur une section vtt de 15km bien vallonnée et rythmée. Avec les chaussures automatiques ça va mieux quand même. On se retrouve avec Sandrine et Rudy en chassé-croisé! Je franchi quelques passages à vaches avec réussite sur le vtt sauf 1, juste devant Rudy, je m'empale sur un poteau à gauche. J'ai droit au cours de vtt du professeur Rudy pour passer le suivant avec réussite. J'ai la chance de croiser ou passer fréquemment Mogane (le modèle 1er plan sur la photo) et Loup qui m'encouragent, top, j'ai des supporters sur le parcours en plus. Nous arrivons 3ème équipe au changement de section! Il est temps de passer à une section trail orientation, et là!! Mon Juju va "faire le travail"! Serein, tranquillou et très bien physiquement (surtout lui), nous allons faire une C'O propre, pas très rapide mais efficace, en sens inverse du choix de Rudy. Bilan : Equilibré, nous arrivons 2 minutes avant Rudy après quasiment 1h30 de C'O. Bravo mon Ju! Par contre nous repartons 2ème, c'est bon ça...

S'ensuit une dernière section vtt plus que vallonnée avec un Juju toujours en grande forme et un Lolo qui couïne un peu! Juju sort le "tire-Lolo" pour me soulager dans le grosse côte qui enchaîne juste après le section trail C'O! Heureusement, un vrai mur, je cherche mon piolet?? Il fait chaud, puis on se tape un sacré vent contre en montée qui calme les ardeurs. Je me dépouille sur cette section afin d'assurer le podium... Mais se dépouiller ça fait mal? Les Quechua Sandrine et Rudy reviennent sur nos talons et c'est avec un tout petit écart que nous arrivons au stade de Biathlon pour un tir couché et des pénalités à faire en ski roue.

Je décide de tirer, mais bon!!! Pas en grande réussite le Lolo du coup Juju se tapera 3 tours de pénalité en couïnant! Nous terminons ensemble le dernier tour et pointons enfin l'arrivée officielle. Place vite à la récupération :

Bilan, on fait bien 2ème équipe homme à une petite dizaine de minutes des 1ers, et Les Quechua mixtes, plus efficaces lors du Biathlon et du fait des écarts du départ en run and bike le matin nous passent devant, terminant à 7 minutes des vainqueurs homme! Ils lont bien mérité car leur course a été parfaite! Sandrine est toujours aussi pêchue (beau cadeau d'anniversaire Miss Sandrine)!!! 60km au compteur avalé en 5h environ.. Ca va, je comprends pourquoi j'ai les mollets et les ischios qui pîquent...

Voilà, je suis ravi d'avoir revu tous mes potes et couru une nouvelle fois avec Julien, le raid est très convivial et bien organisé. Les parcours sont bien variés et les paysages magnifiques, et que dire des dotations podiums : des paniers garnis... Hummmm, j'adore!!! T'inquiète Juju (il a du partir avant la remise des prix), je te le filerai ton panier, tu l'as sacrément bien mérité, en grande forme le fauve!

Oula.... Samedi! Déjà! Et oui, une première pour moi cette participation avec Juju (julien Moncomble) Au Raid'Spect Nature parraîné par l'ami et grand raider français Rudy Gouy. Va falloir envoyer et faire sauter la capsule car le gamin, il ne va pas traîner... J'sais pas pourquoi mais je crois que ça va pîquer un peu les mollets! Au programme : Longue section Vtt, Run and bike, trail, ski roue,.... Va y avoir du sport!

Un grand bravo aux 400 team pour cette belle 4ème place sur l'étape de coupe du monde Suisse. Encore un grand numéro de SONIA, notre perle Argentine et l'incroyable féminine de l'équipe de Seb, Thomas et Cyril.

A LIRE DE TOUTE URGENCE, l'excellent CR de Cyril sur :

http://team-vagabond.blogspot.fr/2012/06/coupe-du-monderaid-apex-la-demesure-du.html