loloraidoutdoor

Apéro festif samedi 5 décembre avec tout plein d'amis pour enfin arroser mes 40 ans.  L'occasion de mélanger du beau monde : les champions d'aviron (Tibo, Jo) aux raiders (Sandrine, Karine, Den's, Lolotte, Jérôme) aux trailers prestigieux (Julien), au coureurs explosifs avec ou sans chien (Raph) aux assistantes (s) sportifs de choc (Marion, Mélissa, Oliv') ainsi que les compagnes (Charlotte, Gaelle, Val), et mon coach spéléo de choc (Emric) accompagnée de la grimpeuse (Jeanne)..... et des enfants... et ma petite Femme, Mélissa, qui a tout fait pour organiser cette soirée, repoussée du fait de ma grippe. Bref du beau monde et un grand plaisir à partager ce moment avec vous.  D'autant plus que j'ai été gâté avec votre participation à ce magnifique cadeau : Lapierre XControl 410 tout suspendu... WAOUHH, quelle allure, quelle cambrure... Mince, j'ai plus d'excuses, un super Montian bike, reste plus qu'à trouver le Vttiste...
Sandrine (The idole), Lolotte, Carine, les 3 drôle de dames, avec Julien en fond (est-ce Charly?)
Une bien belle soirée, en pensant à tous ceux qui n'ont pas pu être au RDV cause la Sainté-Lyon et le Trail d'Autrans.
Belles pensées à mes parents qui n'ont pas pu être présents et qui m'ont également bien gâté.

Cerise sur le gateau, je vais de mieux en mieux et j'ai pu courir 35 minutes : Enorme, ça fait du bien!

Alors que j'avais découvert la bande son bien avant de visionner le DVD, j'étais déjà fan des morceaux d'Eddie Vedder. Je n'ai pas lu le livre et c'est en allant à La Rochelle en train, que j'ai voulu voir le DVD sur mon portable. Mais le film durant 2h21, je me suis fait avoir comme un bleu par la batterie de mon PC qui rendit l'âme à 25 minutes de la fin.
C'est donc quasiment 2 mois après, en papotant avec ma maman, que j'ai réalisé que je n'avais toujours pas vu la fin.
Profitant de ce mercredi après midi à glandouiller pour ne pas changer depuis 3 semaines, je regarde donc enfin la fin de cette oeuvre. Un vrai régal, des images magnifiques, un acteur en transe avec son personnage, et des émotions qui m'envahissent tel un raz de marée. Magnifiquement dramatique... Chapeau Sean Penn, du cinéma, du vrai cinéma....

Nous étions 2 sur un PC ASUS âgé de 5 ans, à vouloir de temps en temps utiliser le portable en même temps, Erwan grandissant, nous nous retrouvons maintent à 2 et demi. Il était donc temps que j'investisse sur un autre portable, léger et transportable. Mon choix s'est donc porté sur un net book de 10 pouces. Comme ça je l'emporte n'importe où, il ne tient pas de place et il est à MOI....

Vu sur le net :
Madonna, la Material Girl est en train de se transformer en marathon woman. En effet, la chanteuse âgée de 51 ans, a fait savoir qu’elle désirait participer au Marathon des Sables, une course de 250 kilomètres sur 6 jours, réputée comme la course la plus dure au monde (rien que ça !), ou chaque concurrent doit en plus porter sa ration alimentaire et qui se tiendra dans le sud est marocain en Avril prochain.

Madonna qui s’entraine quotidiennement pendant des heures et s’astreint à un régime alimentaire strict a bien l’intention de montrer à quel point elle est en forme. Elle est très sérieuse sur sa participation à ce marathon et lorsqu’on connait sa détermination il y a fort à parier qu’elle n’ira pas pour faire de la figuration.

Selon une source proche de la star, Madonna s’est déjà préparée pour ce marathon en demandant à son management de lui laisser un agenda vierge de rendez vous pour le mois d’Avril 2010.

Lu sur le site du Marathon des Sables :

Merci à Madonna qui a permis de faire une grande campagne de publicité pour le MDS, et ceci dans de nombreux pays : des USA à l'Albanie en passant par l'Inde, le Vietnam, la Russie et bien d'autres (+ d'une cinquantaine d'articles déjà sur le web).
A ce jour Madonna n'est pas inscrite au MDS, mais qui peut prédire de l'avenir !!!

SAVOIE GRAND REVARD

La Féclaz – Le Revard – St François

 

 

COMMUNIQUE DE PRESSE

Lundi 30 novembre 2009

 

 

Savoie Grand Revard ouvre dès demain

25 km de pistes nordiques

 

Grâce aux 30 cm (environ) de neige qui sont tombés cette nuit sur le site, Savoie Grand Revard ouvre partiellement son domaine nordique demain.

 

 

25 km de pistes nordiques actuellement en libre accès.

 

Les skateurs et les adeptes du pas alternatif pourront partir de la Porte de La Féclaz ou de Crolles pour s élancer sur 25 km de pistes nordiques damées, lissées, tracées :

-         la verte–bleue-rouge Féclaz

-         la verte Revard.

 

 

Les forfaits saison à des tarifs promotionnels (jusqu’au 18/12/2009) sont en vente. Les skieurs pourront acheter leur forfait avant saison lors de la permanence tenue en caisse centrale de La Féclaz (de 10h à 12h et de 14h à 16h) ou en le réservant par correspondance (bulletin de réservation à demander à l’Office de Tourisme ou télécharger sur notre site Internet sur www.savoiegrandrevard.com).

 

 

 

Renseignements : Office de Tourisme Savoie Grand Revard au 04.79.25.80.49

                              info@savoiegrandrevard.com

                             

Conférence 3 : « Froid et Montagne »
Cette troisième conférence traitera de l’adaptation au froid : comment s’en protéger par le comportement et l’habillement ? Physiologie des phénomènes d’onglées, de gelures, d’hypothermie et troubles respiratoires induits par cet environnement.

Intervenants : André Bailly, Spécialiste de la vie en situation de froid extrême.
Emmanuel Cauchy, Médecin et guide de haute montagne, responsable de l’IFREMMONT.
Bernard Wuyam, Médecin pneumologue du CHU de Grenoble, spécialisé en physiologie de l’altitude.

J'aurai donc l'occasion d'assister à la dernière conférence de ce cycle organisé par Le Centre d’Expertise sur l’Altitude - Rhône-Alpes (EXALT)
.

Adventure World magazine, à surfer sans modération sur ce site relâtant de nombreuses aventures internationnales : Raids, Trails, Expéditions....
Cliquez sur l'affiche

C'est avec grand plaisir que je rejoins le Team Nutratletic pour la saison 2010, j'ai déjà pu tester la boisson énergétique ainsi que cette fameuse boisson de récupérartion de type soupe : extra. A chaque assistance, Marion me préparait un bidon de soupe tiède, ce qui me donnait l'occasion de changer de boisson, de me réhydrater en compensant les pertes en minéraux, de reconstituer des réserves de glucose dans les muscles et reconstruire des protéines musculaires, le tout en buvant une Soupe... Trop bien
Cliquez sur la photo

J'hésitais entre une cure de vitamines ou de Houblons. Mais les cadeaux d'hier soir me poussent à faire un choix plutôt houblonesque.... Sauf que l'état n'est toujours pas vaillant, du coup, je me console en me disant que je pourrai m'en taper quelques unes (avec modération) très bientôt.

Fallait bien que ça arrive un jour, et bien ça y est, c'est fait!
M'en fou car à part cette Grippe, j'ai la grosse patate. C'est dans la tête que ça se passe et moi dans ma petite tête de loutre, ben je n'ai pas d'âge. D'ailleurs j'ai encore 3 dents de lait....

La bise à Tutti

Lolo