Après la super séance d'escalade d'hier soir (rentrée à 23h spiderman) bon ben ce soir c'était "brasse" au programme du cours du club des poissons de La Rochette.. Pas mauvais le lolo (la loutre) en brasse sauf que.... "La Brasse ce n'est pas de la natation" dixit le maître nageur!!! ppfff...

Place aux choses sérieuses ce week-end avec une belle vadrouille au sein du Mercantour avec Manue Zanders et Julien Moncomble en équipe de 2+1 (2 en course et 1 assistant remplaçant)... Ca va piquer les gambettes à tous les niveaux (musculaires et griffures) car paraît que la végétation est du genre agressive...

Place aux Raids.... Forza, forza...

"Raison gardée, saison sauvegardée"

"Faire les choses sérieusement, sans se prendre au sérieux"

lolo

La grande classe les filles, super le reportage RED BULL, Ca le fait!!!

VIDEO TEAM WOMEN

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Cette saison est vraiment différente des autres. Déjà parce que je suis suivi par Anne (Coachette) et parce que j'ai vraiment le sentiment de construire ma saison sportive comme un puzzle. pièce après pièce, l'image est entrain d'apparaître, encore quelques trous, mais petit à petit, elle prend forme. Tout ce que je fais, toutes les sorties, toutes les courses sont des pièces du puzzle, tout comme les phases de récupération.

Au début de la saison, le corps a dit "Stop", en acceptant de loger quelques virus (pneumopathie) dans mon douillet poumon gauche, cela fait également partie de l'édifice de la saison. Car je pars du principe qu'on a pas ce genre de maladie par hasard, faut accepter de "lâcher prise", se reposer, se soigner pour mieux repartir. 

Du coup, pas beaucoup de courses pour Lolo, des compétitions ciblées, surtout ne pas se griller si je veux tenir toute la saison, car une saison, c'est long quand même! Et des courses comme le Tour de l'OIsans et des Ecrins et la Diagonale des Fous, ce n'est pas une petite balade du dimanche.

Du coup, après la pneumopathie, le Trail des Balcons d'Azur est venu débridé la bête (53km, 2400+) en avril, un mois après le 21 Mai, Le Grand Raid 73 m'a permis de faire un 1er test avec gros Déniv+. Place maintenant au Raid du Mercantour (retour sur les raids, Yes!!) avec Manue Zanders et Juju (Juin), puis gros bloc jusqu'au Trail des Karellis (Juillet) pour arriver au TOP pour le Tour de l'Oisans et des Ecrins fin Juillet (du moins je l'espère)....

Le puzzle de mon année sportive sera alors au 3/4 terminé. Il restera à touver les dernières pièces jusqu'à la diagonale des Fous.

En espérant qu'il ne manquera pas une pièce, comme dans la plupart des boites de puzzle....

Jusqu'à il y a peu de temps, j'avais eu la chance de rencontrer et courir avec la vainqueur de la Diagonale des Fous 2005, la Puce, Sandrine Béranger. Et bien voilà que pas plus tard que ce matin, c'est accompagné de la Vainqueur de la Diagonale des Fous version 2009, Emilie Lecomte, que j'ai eu l'honneur de servir de guide au sein du plus bel endroit des Alpes.

Nous partons du Bourget en Huile, direction le Col du Champet. Alors que j'étais entrain de dire à Emilie que nous êtions dans un coin sauvage, où très peu de personnes passent, nous tombons sur le Trail de l'Arbarine, bravo Lolo, tu parles d'une intimité.... Du coup, nous montons au Col de Perche en sens inverse des coureurs, et notamment le 1er d'entre eux, Lionnel Bonnel descendant à vive allure. Et qui voyons-nous? Mais c'est lui?

Et oui, c'est bien Alexis Bedel (de dos sur la photo) arpentant mes sommets.... A fond l'artiste! Dommage pour la météo! Nous enchaînons avec la Pointe Rognier et ses 2347m sous une ambiance apocalyptique.

Et un retour par les crêtes du Grand Chat (the big Cat), une des plus belles crêtes de Belledonnes.... 5 heures de vadrouilles avec 2000 D+ en rando trail sans s'énerver, plaisir sous une légère pluie, ambiance exotique genre... presque tropicale... oui enfin quand je dis presque, c'est presque parce qu'il n'y avait rien de tropical en fait....

En tout cas une super sparing partener, quoique!! C'était peut-être moi le sparing?

Le week-end prochain, nous serons concurrents (Raid du Mercantour) Emilie, toi avec le TEAM QUECHUA, Rudy et Sandrine, et moi avec ma Dream Team... Ca y est, on se parle plus.... Intox!

2ème séance en une semaine.... Waouh!!! pfff c'est dur! Après 2 jours passés à Meyzieu à courir sur du plat, les seules montées étant les passages de pont, me voilà de retour à la Rochette et sa piscine Olympique pour ma 2ème séance.... Pas mieux que la première! J'ai même compris que je pouvais boire plus de tasses en nageant le dos que le crawl.... SUPER!

Mais bon ça! c'est fait... Et depuis que Mélissa m'a dit que le fait de nager l'avait fait progresser dans le sports d'endurance car il est plus facile de respirer sur terre que dans les eaux.... Je teste, je teste... je me noie aussi, mais j'insiste... On ne sait jamais, peut-être qu'une sensation de glisse viendra un jour?