Ca y est, c'est fait, Elodie, la petite amie de Julien Moncomble se lance en free, et ouvre son salon sur Aix-les-Bains :

Alors pour avoir quasiment tout testé, faut pas hésiter.... Cliquez sur le visuel

Moment de détente et d'évasion à domicile où en salon, ainsi que des huiles de massage adaptées à l'humeur de chaque personne massée, c'est à dire que le mélange d'huiles sera différent suivant si la personne veut un massage plutôt relaxant, tonifiant ou bien calmant.

Maéva : "Et les gars, vous savez quoi, ce n'est pas sur qu'on voit la lune ce soir, car la nuit dernière, j'ai beau eu chercher, pas vu la lune".

Fred et Lolo :"N'importe quoi!" Même que je l'ai vu en plein jour moi" dixit Lolo.

Maéva : "Mais si, j'vous assure, pas vu de lune, peut-être qu'elle se couche la nuit"....

Lolo : "ppffff, Ca pas vraiment pas bien Miss", Fred : "Rien ne vas plus!"

Réponse ce soir, Mardi, nous avons donné rendez-vous avec la lune sur la piste du hibou à la Féclaz, on verra bien.

réponse :

On ne voyait qu'elle, la lune, timide et légèrement voilée en début de soirée, elle s'est rapidement déridée pour briller de toute part et nous irradier tout le domaine nordique...

Heu Maéva, tu l'as trouvé cette fois-ci?

Bilan, 2 heures de balade nocturne à tournicoter entre La Féclaz et Le Revard. Pas vu de Hibou, ni de loup, par contre tout plein de lucioles.... Pour ma part, je suis en fin de règne, après une série de 9 jours d'entraînements consécutifs, les séries footing de midi et la chasse au hibou du soir, j'suis un peu carpette, une fringale viendra d'ailleurs me "finir" avant la fin de la sortie.

Heureusement que notre ami, Stéphane nous a concocté une double croziflette à Saint-Jean d'Arvey, hummm.... Rien de tel pour terminer en beauté cette escapade nocturne. Merci pour l'accueil et la chambre d'hôte skateur fou.

D'autant plus que lors de cette soirée, nous fîmes la rencontre d'un gars extraordinaire... 

Comment est-ce possible, pas inscrit?

Vous avez en plus 2 choix :

Le Trail des Huiles, 31 km pour 1100 m D+

Le Trail du Bourget, 16 km pour 500m D+

Avec un départ samedi après-midi à 14h

Alors?

Tout plein d'infos fut http://Bellesgrimpes.free.fr

Attention, limité à 300 coureurs... Et en plus j'suis dans l'Organisation...

Au moins une fois dans l'année, il faut y aller....

Le samedi, c'est simple, c'est FECLAZ. Les arsouilles sont au ski Club, donc on monte au petit Paradis (Canada) sans se faire "prier". Soleil, neige, le petite Canada s'est transformé depuis quelques jours en "trésor blanc". Comment? Il y a encore de la Neige à la Féclaz? Et bien oui, et en plus, une super neige à skier, aussi surprenant que cela puisse paraître.

Rdv était donné aux Marions : Et oui, pas une mais deux Marions, toutes les deux copines et Kinés... Mais avec une des Marions, se trouvait mon sparing du jour : Antoine...

Au programme, 2 sessions de ski. Bon ok, avant le départ, papotage avec Adrien Lhermet et sa tribu venus prendre le soleil, ainsi que la rafale de grenoblois dont la carinette (hé hé, on a de la neige nous en Savoie...).

Le matin, c'est visite des noires, et l'après midi, un peu de rouge et revisite des noires (piqûre de rappel) pour éviter le monde, la neige devenue soupe dans les découverts... J'étais le guide du jour pour un sacré Antoine (bien la forme le jeunot de 26 ans). Entre les 2 sessions, 15 minutes pour emmener Meije au départ des télésièges, avaler 3 chocos Prince, d'ailleurs s'ils veulent me sponsoriser les chocos , j'suis preneur (tout comme Pick up d'ailleurs) et c'est reparti pour la 2ème virée.

Photo prise après la grande montée où il faut sortir le piolet qui enchaîne après le shuss de la noire...

La bonne nouvelle, c'est que je commence à retrouver un ski correct (pour moi, car mes coachs ne seront pas du même avis, mais bon...),

La 2ème bonne nouvelle c'est que c'était une bien belle sortie, complète, avec 47,5km.

Et la 3ème..... C'est ce qui nous attend à la maison, une bonne soirée RACLETTE pour requinquer les fauves...

Hummm..... Quelle belle journée!

Et Mardi Soir : "J'ai demandé à la lune...." Nocturne si possible avec une belle Lune au Petit Canada...

J'avais hâte de recevoir l'Endurance Book... Je tournais en rond, espérant tous les jours recevoir la bible des courses d'Endurance. Puis il arriva, enfin, ce bouquin qui construit mes saisons depuis des années. Mais là! Le Blanc! Cette fois-ci je ne suis pas très inspiré et reste donc sur mes premières grandes lignes directrices...

Alors voilà les grandes tendances :

Janvier : Rien.... pas mal!

Février : Re rien... pas mal du tout!

Je parle des courses car par contre en entraînement ça va envoyer du lourd et de la quantité... Heu! pas trop quand même!

Mars : Ah? La Traversée du Vercors en Skating (50km), faut amortir le déplacement quand même....

Peut-être Tullins?

Avril : j'sais pas?Peut-être un trail ou un raid ou deux raids,... ou rien!

Mai : Fais ce qu'il te plait, donc.... 21 Mai, Grand Raid 73, (Trail 73 km et 5000+). Je ne peux pas dire "faut amortir le déplacement" vu que c'est à côté de la maison à 20 minutes.

Juin : J'sais pas! Ce qui est sur c'est que j'ai mon rassemblement annuel avec l'équipe de testeurs Polartec, cette année à Chamonix, avec peut-être une grimpette en haut du Mont-Blanc les 17,18,19 Juin. Pas de voyage aus USA cette année du coup vu que les américains viennent à nous, mais en échange, un Toit de l'Europe, ça pourrait le Faire, quand même..

Juillet : Alors là je sais et j'ai déjà mal aux cannes rien qu'à lire ce mot "Juillet" :

Trail'Orientation des Karellis (70km, 5000m +)

et la course de dingues organisée par mon pote Arnaud Matoux et SMAG :

Le Tours de l'Oisans et des Ecrins avec ses 180km et 12 000m de Déniv + : La course de l'Année, l'éphémère comme j'aime l'appeler. Elle sera UNIQUE, une édition, et j'en serai, trop bien. On pourrait l'appeler le Tour des Dingues.

Aout : J'sais pas mais surement RIEN, c'est bien aussi...

Septembre : J'sais pas!

Octobre : Retour chez les Dingues avec la Diagonale des Fous à la Réunion (163km, 9643 Déniv+) , quitte à être secoué, autant pas sortir de l'Asile des Trailers Fous.

Novembre : J'sais pas!

Décembre : Humm... Soleil....Chaud.... Désert..... Et  poursquoi un Abu Dhabi Adventure Challenge?

A part ça, j'suis OPEN...

De toute manièren faut avoir des projets sinon comment veux tu que j'aille m'entraîner moi....

Bon ben après avoir écrit tout ça, j'i bien mérité un massage moi? non? pas encore? Pfff...

Attention, pour tous les inconditionnels du RAID IN FRANCE, celui-ci vient tout récemment de changer de date : Prévu intialement mi septembre, il aura lieu comme l'année dernière, dernier week-end d'aôut, du 28 aôut au 1er septembre, SANS ASSISTANCE. Le concept "Sans Assistance" est maintenant une des conditions des finales du championnat du monde. De ce fait, quasiment toutes les étapes de coupe du monde font disparaître nos "assistantes et assisitants" préférés. Bien dommage! En 2012, la Finale RAID IN FRANCE se dera donc également sans assistance. Le camp de base de l'édition 2011 sera Buis-les Baronnies, dans le drôme Provencale.

Après un week-end un peu spécial passé à chercher les escargots sous une pluie torrentielle lors d'un raid plutôt vert que blanc, retour à l'entraînement avec footing entre midi et deux depuis le début de la semaine et une belle sortie skating neige, au petit Canada, profitant ainsi de la neige fraiche tombée la veille.

Il a vraiment de la chance le Lolo : Alors que la semaine dernière je faisais une petite virée en compagnie d'Anne (Valéro), c'est cette fois ci avec l'ami Julien (Chorier) que je démarre la séance "skating", la classe!!! Comme je me la raconte... hé hé, ... mais bon, le fait est que c'est bien avec Julien que nous tournicotons autour de la rouge Féclaz. La preuve :

Et c'est avec l'ami Fred que nous terminons la sortie, craphutant quelques noires entre Revard et Saint-François. Trop bien! une belle séance qui se termine sous la pluie neige vers 16h. Plus qu'à descendre dans la vallée, mais qu'il est beau ce domaine et en plus toujours enneigé ce qui est un sacré luxe en ce moment...

1er Raid de l'année (il en fallait bien un), et comme prévu, rendez-vous était donné à Vincent Faillard, GO de ce Raid, a qui j'avais promis que je me déplacerai sur ces terres. Pour cette occasion, c'est en équipe mixte avec Maéva, que nous allions tenter de riveliser avec tous ces orienteurs (euses) de renoms qui avaient répondu présent. Beau succès avec une quarantaine d'équipes sur chaque parcours venues arpenter le plateau du Retord qui avait décidé de nous arroser copieusement d'une pluie froide non stop durant ces 5 heures de chasse à l'escargot.

Sachant très bien que nous n'allions pas peser lourds face aux belles équipes mixtes, nous avons au moins travaillé notre modeste "orientation" grâce aux 2 cartes données par l'organisation. Car en effet vu le risque d'avalanche de -10 et une neige apparaissant de temps en temps (jusqu'aux genoux, si , si , c'est vrai) la section "ski de fond" a été réduite à son strict minimum (nous qui comptions dessus) avec une petite 1/2 heure de ski cross extrême sur glace, herbe, neige fondue. Maéva a certainement fait la plus belle gamelle avec un plongeon au pied de la balise 30, tentant un pointage avec le nez. Pour le reste, ce fût donc 4h30 de course d'orientation sous un temps humide et très froid (grrrrrr). Je sors à peine de la douchette et j'ai encore les pieds froids (peut-être l'âge...).

Le bilan pour notre équipe n'est pas très brillant mais bon, faut bien apprendre, et ne pas se décourager face à tous ces doués de la balises. Nous terminons donc 6ème mixte sur.... heu! 6!

Pas grave Vincent, ça fait une belle sortie, enfin belle, faut pas pousser.... une sortie sur tes terres. Mais promis, je reviendrai car le Plan d'Autonne, tes bénévoles, O'Bugey et toi méritez que le ciel vous offre son plus beau soleil et que cette neige, tant décrillée ces temps-ci, restent sur nos domaines au lieu d'envahir bêtement les valéées....

Désolé pour les résultats, mais je crois bien avoir compris que Adrien Lhermet avait encore frappé fort en remportant le classement homme, et que les sympathiques suisses Beguin, remportent le classement mixte. désolé pour le classement filles...

Comme j'ai voulu pour un fois éviter une noyade à mon Iphone, faudra attendre les photos de l'Orga sur le site :

http://obugey01.free.fr/raidblancdesmontagnesdelain.html

  Photo copyright Organisation O'Bugey

Pour ma part, je fais un petit break de courses durant 2 mois. Je vais me consacrer à la reprise de l'entraînement régulier, alternant ski de fond et course à pieds. Pas de courses, pas de réveil à 5h15 du matin, retour en mars avec peut-être la Traversée du Vercors....Et le reste de la saison qui sera bien remplie... A SUIVRE