Début de saison prometteur, Sandrine (my idole) et Den's remportent de bien belle manière le raid Transmarocaine avec une très 5ème place au scratch sur 40 équipes.

Bravissimo, c'est la grande classe, j'suis trop fier de vous

http://www.transmarocaine.org/

plus de détails sur notre site du team Planète Tonique par Denis :
http://www.planetetonique.org/

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1 RANCON Julien
2 PASQUIO David
3 CLAVERY Erik
4 GIGUET Pascal
5 MANTEL Franck
6 VOLLET Grégory
7 BROCHARD Laurent
8 BUSSIERE Franck            Super Francky
9 LEGOUGE Denis
10 FRANCOIS Julien

Femmes

Bravo à Lis Kayser

1 KAYSER Lis
2 LEHOUX Adèle
3 STADELI ASTRID
Lis Kayser, fille de Simone Kayser plusieurs fois vainqueur du Marathon des sables. Lis a d'ailleurs terminé 2ème du MDS en 2008.

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Petit bonhomme (en bas à droite) a eu la chance ce dimanche matin d'être sur la photo avec un récent champion du monde de Hand, Xavier Barachet, joueur de Chambéry, actuellement blessé qui est venu avec gentillesse supporter les petits arsouilles.
L'équipe de la Rochette a remporté 1 match sur 4 (c'est au moins ça). Nous avons terminé par un pique nique sur l'Esplanade d'Aix-les-Bains au soleil, face au lac.

J'avais mis le vtt dans la voiture, c'est donc sur mon cheval d'acier que j'ai fait le chemin du retour et les 55km de route accompagné par Fred que j'ai croisé par hasard déguisé en véritable cycliste (la classe Fred, respect, un vrai de vrai)...

Nouvelle tenue, t'es tout beau, mais ça fait pas marquer des buts...

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Le lac de Kir, à Dijon, accueillera le samedi 4 avril prochain le Raid de l'UB, épreuve multisport avec enchaînement VTT, Course d'Orientation et Canoê sur 2 parcours différents :
Le parcours Accro de 60km par équipe de 3 avec 2 coureurs toujours en course,
Le parcours Découverte de 45km en équipe de 2 ou 3 restant ensemble tout au long du parcours.

De nombreuses animations gratuites permettront aux coureurs, supporters et enfants de passer un moment agréable et de convialité aux allentours de Dijon.
















Pratique :
site internet : http://www.dijonraiddelu.net/introduction/index.html
contact : cornetto21@wanadoo.fr 
06.15.65.04.18

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Après les séries de fou de jeudi avec Thierry et Arnaud (3x3000 en 11'40 le 3000m), c'est avec mon champion de canicross, Raph, que j'arpente 22km de sentiers et chemins locaux avec une magnifique vue sur le Grand Arc en descendant à Beton Bétonnet. 2h sous cette douceur printanière, du plaisir et un petit malde jambes quand même...

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Nouveau look pour la XT Wings Salomon. Le magasin Activasport me donne l'occasion de tester cette paire de chaussure pour ce début de saison 2009.

Depuis le Brésil et la sainté Lyon, je cours sur les Pegasus Trail de Nike avec un super amorti. Après le trail des Collines de dimanche prochain, je vais donc reprendre les chemins d'entraînements avec cette jolie paire orangée (assortis à la paire de skis rossignol de Fred, et aux couleurs d'Activasport).

Je ferai un retour sur ce produit plus tard après quelques parcours trail d'entraînements.

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Les skis sont bientôt rangés (demain, je farte et je monte les skis dans la mezzanine du garage), avec mes potes d'entraînement de Chambéry métropole (Arnaud qui a été inscrit de force à la CCC, et Thierry qui se prépare comme un diable depuis la sainté Lyon), on vient de s'inscrire pour le Sacré Trail des Collines dimanche 22 mars.

C'est pas trop loin de la maison (Tullins) et l'occasion d'attaquer la saison dite estivale par un 35km...

J'vais moins faire le malin dans une semaine, mais bon... Faut bien commencer la saison avec un 1er objectif trail au Grand raid 73.

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Petit voyage à la frontière italienne pour certainement mon unique sortie de ski alpin officiel.
Malgré un brouillard épais en matinée, nous avons eu la chance de voir quand même le soleil sur ce si beau domaine de La Rosière.
Après un ravitaillement bien mérité, nous enchaînons les descentes sans interruptions : Pas grand monde sur le domaine excepté une ribambelle d'Anglais.

Pour ma part, j'ai mal aux jambes du fait de la récente traversée du Vercors, mais surtout aux pieds (location de chaussures et skis), pas grave...

Une bien belle journée qui change un peu des entraînements et des sports d'endurance.

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